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產後仰臥起坐不宜做太多
仰臥起坐等鍛煉的確可以幫助產婦消去隆起的小腹、恢復身材。不過海澱區婦幼保健院產一區科主任段志堅提醒新媽媽們，做仰臥起坐一定要循序漸進，逐漸增加運動量，而不能一蹴而就。 一般來說，自然分娩的產婦...
2017-02-21 -
教育孩子不動怒“三大法寶”
1 愛 孩子的異常行為通常是在尋求父母的愛。一旦孩子感受到父母的愛，就會敞開心靈，教育就會變得十分輕鬆。 為人父母幾乎都是愛孩子的。但是，是否讓孩子感受到了呢?是否用語言、用態度表現出來了呢?如果...
2010-06-24 -
女性久坐可能導致不孕症
人除了睡覺外，大部分時間都在坐，無論坐辦公室、坐著吃飯、看電影、開車，一天中坐七八個小時算稀鬆平常的事。不過很多人大概不瞭解，坐的不當可是會出問題的。女性長期久坐者容易造成血液迴圈不順暢，同時也會...
2010-11-11 -
孩子動不動就哭鬧怎麼辦
眼淚是人類獨有的情緒語言，面對動輒以哭鬧來表達的寶寶，新手父母總是感到困擾不已。那麼，有沒有簡單的檢查方法，能夠快速判斷並找出寶寶的哭鬧原因呢？孩子動不動就哭鬧怎麼辦？ 我家...
2017-02-22 -
八月大嬰兒不宜做久坐手推車
小寶寶睡眠品質都是父母所關心的，要不要讓寶寶從小養成獨自睡的習慣，一直沒有定論。不過讓寶寶獨自睡有四大好處。 孩子上學前是否要和父母分床睡?一直沒有統一的意見。在美國，主流的意見和習慣從來都是自幼...
2010-06-05 -
上班久坐大小腿粗壯！！教你變身職場上的美腿女王
上班族因為時間和地點的原因，減肥相對困難，很多上班族都會有O型腿、大象腿、小腿水腫、等問題，怎麼瘦腿最快最有效？有了小編為你介紹的OL瘦腿方法，不需要擔心沒時間運動了，讓你成為職場上的美腿女王！St...
2015-07-14 -
孩子在幼稚園坐不住怎麼辦
1 孩子在幼稚園坐不住的原因(一)：年紀較小 現在的小朋友，入園的時間越來越早，有的2歲半、甚至2歲就上幼稚園了。較小的寶寶專注力往往比較差，容易被其他事物分散注意力。而且，寶寶的思想與行為是同步...
2016-02-27 -
久坐的人群應適量做做哪些操
側身蜷體操、拉伸背臀操、臂肌拉伸操適合久坐的人群。 側身蜷體操 練習步驟 1以自然的姿勢端坐在椅子上，曲肘，雙拳微握，放在胸前，兩拳相對，兩肘向外打開。 2身體向右側彎，上半身儘量靠向臀部...
2017-02-23 -
女性久坐傷卵巢如何保養？
卵巢早衰的症狀越來越多的出現在各領域的白領女性上，那麼究竟是什麼原因，導致年輕女白性卵巢早衰呢？女性久坐不動最傷卵巢卵巢早衰的臨床上越來越常見，許多白領女性由於各種原因，早早出現了卵巢早衰。究竟是什...
2015-01-18 -
准媽快看，久坐導致不孕，准爸爸要當心！
1 體內的毒素產生回流的現象 導致不孕的情況很多，其中久坐也會導致不孕的發生比率越來越高，要知道現在因為男性長時間的工作，一直處於久坐的狀態，會導致精索靜脈曲張。在這種情況下，左腎靜脈的血液會向左...
2016-04-14 -
操姓男子起名鬧離婚 不動歪念頭叫啥都可以
操姓男子起名鬧離婚，妻子死活不讓兒子跟夫姓？近日，一對夫妻為了將要出生的寶寶改名，鬧得不可開交。原來爸爸姓操，媽媽覺得這樣的性別太讓人難堪，叫啥都不好。索性跟著媽媽姓，但這的建議遭到丈夫的拒絕。小孩...
2015-04-14 -
久坐容易引起子宮問題
現在，上班族除了睡覺外，大部份時間都在坐，無論坐辦公桌、坐著吃飯、看電影、開車，一天中坐上七、八小時算稀鬆平常的事。不過很多人大概不瞭解，坐的不當可是會出問題的。長期久坐者容易造成血液迴圈不順暢，同...
2017-02-23 -
月子坐不好易得這些後遺症，新爸好婆婆一定要照顧新媽！
產後坐月子的重要性己毋庸置疑，月子坐得不好或沒坐月子，日後可能會出現以下後遺症： 1、腰酸背痛：通常因睡姿或餵奶姿勢不對，或提重物、勞動、久站。 2、皮膚鬆弛，老化：此為水分攝取過多...
2016-08-29 -
臍帶繞頸要留意胎動 超過四小時不動應就醫
胎兒在宮內生存得到養料氧氣的唯一通路就是臍帶，因此胎兒在宮內時臍帶起著舉足輕重的作用。臍帶是連接胎兒和胎盤的管狀結構，由兩條動脈和一條靜脈構成。它帶有一定張力，飄浮在羊水中，一頭連著胎兒的臍輪，一...
2011-10-11 -
讓陳慧琳懷孕了還坐不住的“青蛙王子”
陳慧琳再度懷孕的消息眾人皆知，懷孕期間Kelly的曝光度相比往日大大減少。但是日前Kelly卻挺著大肚接下了“青蛙王子”的新代言，和一眾可愛的小朋友拍起了廣告。看來雖然有孕在身，Kelly對小孩...
2017-02-28 -
幼兒久坐便盆容易出現脫肛現象
當孩子逐漸長大，可以獨自坐便盆時，家長往往就不會在旁“伺候”了。尤其當孩子排便發生困難時，更是讓孩子獨自坐在便盆上慢慢解便，坐上半小時、一小時也不奇怪。幼兒久坐便盆容易出現脫肛現象 幼兒正處在生長...
2012-09-17 -
孩子久坐便盆影響身體健康
生活中，不少家庭都是讓稍大的嬰兒或幼兒坐著大便。大嬰兒坐便盆大小便時，有的父母陪在旁邊，以防不測；有的父母卻去忙家務，尤其當孩子排便發生困難更是讓孩子獨自坐在便盆上慢慢大便，甚至一坐就是半小時以上...
2010-03-13 -
動不動就哭的孩子，送你10顆魔法眼淚如何？
寫這個故事，是因為家裡有一個剛從快樂童年轉折到每天要做功課的小一生。很久很久以前，在一所城市裡，住著一個小女孩，她的名字也叫小七。 她被父母安排了很多功課，有樂器、有禮儀、有外語、還有數學和閱讀。這...
2016-11-10 -
吃飯坐不住？10招讓寶寶乖乖坐著吃飯
寶寶吃飯坐不住是絕大多數家中現象，很多家長都知道，因為老師的管制，其他同學也是做著吃，所以寶寶在幼稚園的時候，吃飯很乖，老老實實坐著吃飯。可是一到週末回家吃飯，寶寶們撒開了腳丫子，滿屋子亂串，半天也...
2015-01-15 -
不動手的孩子長大了行動力差
最近遇到一位老朋友，她談到上小學的兒子有“注意力不集中”的毛病，並且寫作業拖遝。作為一個孩子，很難對自己不感興趣的課程保持長久的注意力，這是非常正常的。不願意聽課，但是身體又必須出現在教室裡，讓老師...
2015-01-05
