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久坐的危害可能比你想的還要嚴重
對於上班族和學生來說，一天坐八九個小時以上是家常便飯。但是，長時間癱坐在椅子上，會對身體健康產生多種傷害。輕則損傷骨骼和脊椎，重則影響血液迴圈，甚至誘發癌症，不可掉以輕心。器官損傷心血管疾病長時間坐...
2016-09-10 -
男性久坐危害多
現在很多男性久坐辦公室，雖然看上去比較輕鬆，實際上久坐對身體的健康危害很大。所以如果你也是久坐男的話，建議要堅持運動。 男性久坐的11個危害 1、久坐易得前列腺炎 久坐時，人體上半身的重...
2015-06-26 -
女性久坐易患盆腔炎
盆腔炎是現代女性的高發病。盆腔炎是指女性盆腔生☆禁☆殖☆禁☆器官、子宮周圍的結締組織及盆腔腹膜的炎症，主要包括子宮內膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢膿腫、盆腔腹膜炎。 辦公室女性是高發人群 會計、辦公室文員、編...
2013-11-25 -
久坐白領必學，快速擺脫疲勞
“辦公一族”常常一坐就是幾個甚至十幾個小時，這使她們經常處於疲勞的狀態。臨床研究發現，一個人若長期處於疲勞的狀態，其循環系統、消化系統和運動系統等都會受到影響。長此以往，疾病就會不招自來。那麼，“...
2010-04-23 -
冬季長期不動的男性保健要點
一個忙碌的白領24小時通常是這樣度過的——8—10個小時坐在電腦前，2個小時坐在沙發上看電視，3個小時坐在各種交際場合觥籌交錯。一天下來，大部分的時間都在坐著。 健康專家提醒，久坐易影響男人性功...
2011-01-21 -
女性久坐會導致不孕嗎
久坐會對女性會帶來什麼樣的影響? 影響備孕，由於職場女性長時間的維持坐姿，缺乏運動，血液迴圈就會減慢然後使得盆腔的靜脈回流受到了阻礙，甚至會出現淤血過多，從而引起來盆腔炎，附件炎等疾病。 ...
2014-08-26 -
動不動就漏尿 不墊衛生棉孕媽就不自在
漏尿&尿頻 “現在我懷孕7個月。每天上班或者是出門的時候，都要在內褲裡墊上衛生護墊，怕的就是漏尿的尷尬和難受。本來就總是頻繁地上廁所，常常是打個噴嚏或者大笑，或者身體有些震動的時候，就會憋不住...
2017-02-20 -
寶寶吃飯老坐不住怎麼辦
寶寶願意坐在餐桌旁吃飯是件很不簡單的事情。瞭解寶寶坐在餐桌旁吃飯能堅持多久，以及你該如何鼓勵他在餐桌旁吃飯。如果你的寶寶每次都願意坐在餐桌旁吃幾分鐘飯，他（和你）其實已經很不簡單了。一定要繼續這樣，...
2015-12-29 -
一到吃飯就坐不住，10個方法來對付！
寶寶不肯好好坐在餐桌前吃飯是件讓父母頭疼的事，跟在他後面亦步亦趨地餵飯，其後果：不是衣服上倒上了菜汁，就是腳底下踩到黏呼呼的米粒。孩子吃飯坐不住的表現表現之一：看動畫片大多數家庭的吃飯時間就是動畫片...
2015-11-25 -
怎麼緩解工作壓力？6個瑜伽小動作拯救久坐族
減壓瑜伽怎麼樣練減壓健身瑜伽，緩解工作上的壓力和身體上的頸椎疼痛？生活在快節奏的都市生活中,我們的身體自然也就有很大的壓力去承受,那麼就讓我們學做這6個簡單瑜伽小動作吧： Step1 雙手臂向前，右...
2017-02-20 -
為什麼孩子上早教班坐不住
很多媽媽都會送孩子去早教班，但是都會碰到孩子注意力不集中的問題，媽媽們擔心孩子得了多動症，其實不用太擔心，因為孩子越小越容易分散注意力。 菜菜媽：孩子上早教班注意力不集中 近期，信箱收到很多家長關於...
2017-02-20 -
我們的孩子坐不住多是因為壓力大！
“孩子學習時一會兒玩橡皮，一會兒畫小人，有時乾脆盯著外面發呆……是不是多動症？”如今，不少家長有著類似的困惑。 事實上，玩是孩子的天性，愛玩想玩說明他們思維活躍，想像力豐富。在玩橡皮、畫小人的...
2017-02-20 -
孕婦孕期久坐有哪些影響
上班族的孕婦一天工作8小時左右，大多數時間都是坐著的，所以晚上回家後要多走動下，以免久坐太長時間允許胎兒。女性長時間坐著不運動的話，會難懷孕，可見此習慣並不好。如果想要胎兒好孕的話，必須戒掉...
2014-10-20 -
芭比美背成15年整形潮流 不動刀也能有
還記得金-卡戴珊翹臀托酒杯的經典照片嗎?整形醫師表示，像卡戴珊一樣秀出翹臀與性☆禁☆感腰窩的“芭比後背”將會成為2015整形最新潮流。 儘管整容風潮盛行當下，女性對於誇張的“芭比後背”的追求似乎還是讓人...
2017-02-20 -
久坐如“山” 巧用妙招甩肉平小腹
一講到小腹，很多女人就會皺起眉頭，因為小腹上的贅肉往往是最頑強的，而它又是讓身材變形的第一大兇手，每當穿上美美的低腰褲、緊身T恤、貼身連衣裙，就馬上讓你腰腹上的肥肉無所遁形了。要想成為美女中的美...
2017-02-20 -
聽故事坐不住怎麼辦？
Q：兒子比較淘氣，聽我讀故事書時總是坐不住。剛講一半就沒耐心聽了，要不跑去玩了，要不就折書頁玩。怎麼才能讓他專心一些？ A：不錯， 大多數孩子都很喜歡動。如果你只是在那裡乾巴巴地念，沒有停頓、沒...
2014-11-20 -
寶寶七個月還坐不穩怎麼辦
寶寶的茁壯成長是家長們最大的心願，因此，看著寶寶想直立起來的姿勢，家長們也很急切，那到底寶寶多大才可以練坐呢？如果寶寶七個月還坐不穩怎麼辦？如果訓練寶寶坐呢，一起學習一下吧。 俗話說孩子6坐8爬的，...
2017-02-20 -
當心！女人久坐易致不孕
久坐不動易導致“卵巢缺氧”，特別是經常坐辦公室的女性要注意了，缺少鍛煉時造成婦科炎症病毒侵襲、營養不平衡和肥胖成了現在女性不孕的三大問題。 久坐不動導致“卵巢缺氧” 專家介紹說，據臨床統計，育齡...
2017-02-20 -
女人久坐造成卵巢缺氧易致不孕
久坐不動易導致“卵巢缺氧”，特別是經常坐辦公室的女性要注意了，缺少鍛煉時造成婦科炎症病毒侵襲、營養不平衡和肥胖成了現在女性不孕的三大問題，而在育齡女性中佔有10%的人患有不孕不育症。 專家介紹說，據...
2017-02-20 -
懷孕了，動還是不動？
孕早期(懷孕的1―3個月)，由於胚胎剛剛種植到宮腔中，胎盤尚未完全形成，所以寶寶和媽媽的連接還不穩定，這時候比較容易發生流產，因此這個階段的孕婦應該注意休息，避免劇烈的運動，但並不是說這個階段的孕...
2017-02-20
