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產後飲食影響乳汁 哺乳期能吃番茄嗎？
很多東西在懷孕的時候媽媽們就能吃，生完寶寶後自己哺乳，媽媽們變得更加謹慎了，害怕遲到不好的東西會通過自身母乳而傳遞給寶寶。 很多人在哺乳期長期吃一些清淡的食物，讓人感到厭倦，對於番茄酸酸甜甜的味道，...
2017-02-12 -
幫助產婦恢復體力 促進乳汁分泌的5款小米粥
剛剛生完寶寶的產後媽媽體質普遍偏弱，如何調養媽媽身體，讓產後恢復來得更快些？產後飲食調理是必不可少的，在產後坐月子階段不僅要加強營養，讓體力恢復更快，還要多吃一些具有幫助乳汁分泌的食物，才能有足夠的...
2017-02-12 -
提高新媽媽在月子的睡眠品質，對產後恢復有幫助
分娩以後，新媽媽面對哭鬧不停的寶寶，往往不知所措，特別夜晚想要一覺睡到天亮這簡直就是一種奢望。所以新媽媽在月子裡普遍睡眠差，但是產婦又需要充足的睡眠來恢復身體，怎麼樣保證新媽媽的睡眠品質就成了坐月子...
2017-02-12 -
9個小妙招 讓母乳品質大幅提升
越來越多媽媽知道，母乳是新生兒、嬰兒期寶寶的最佳口糧。因為母乳是最天然的食品，且營養豐富。研究證實，喝母乳長大的寶寶免疫力更高，更不容易生病。 曾經很多媽咪不願意哺乳，是害怕哺乳之後身材走樣。但如今...
2017-02-12 -
產後3種有助乳汁分泌的蔬菜
不要以為產後催乳只有喝湯才有效果,其實在產後多吃以下這3種蔬菜,同樣也能達到催乳的功效 催乳蔬菜一：萵筍 催乳小招：萵筍有通乳功效,產婦乳少時可用萵筍燒豬蹄食用. 推薦美味：鮮拌萵苣 原料：鮮萵苣2...
2017-02-12 -
哺乳期感冒吃藥對乳汁有影響嗎
哺乳母親吃藥後，經胃腸道吸收到血循環，其中有1％～2％的藥物可轉運到乳汁，這一劑量對嬰兒一般不會產生不良作用.雖然在動物已做過許多藥物分泌到乳汁中的研究，也做過人乳汁中藥物濃度與血漿中藥物濃度的比...
2017-02-12 -
餵奶期間來月經影響母乳品質嗎
老一輩的人都有“月經來了奶水就沒營養了”的說法,不少乳母也認為,月經來潮是排出體內污穢之血,此時自己的奶水也變得不乾淨,不應該繼續給孩子吃,所以覺得月經來了就應該寶寶斷奶了,要不然就會影響孩子的健康...
2017-02-12 -
聖元管道資源顯優勢，降低成本同時提升品質
近日市面上各大B2C商城，奶粉百元大促引熱潮，這都“得益於”去年君樂寶推出的“百元”低價奶粉，此舉曾引起業界軒然大波，而今年新希望、雅士利等本土品牌也要加入競爭中來。國內外知名品牌也齊刷刷大打促銷戰...
2017-02-12 -
如何提高母乳品質 產後不可缺乏5種營養
如何提高母乳品質，媽媽們需要注意對以下5種營養的攝入： 營養一：蛋白質 產婦缺少蛋白質的危害：如果乳母膳食裡的蛋白質品質比較差，攝入量又不足，會影響乳汁裡蛋白質的含量與組成。 常見蛋白質豐...
2017-02-12 -
美素奶粉怎麼樣（品質問題）
美素奶粉怎麼樣？好不好啊！現在寶寶出生幾個月了，母乳又不足足，本來之前是喝多美滋奶粉的。但是這個多美滋又出了問題。真不得不知道選什麼奶粉好了，換了雀巢（純進口）後大便很綠，朋友推薦美素力。喝了2個月...
2017-02-12 -
如何選購好品質的衛生巾
各種衛生巾廣告比比皆是,促銷手段花樣百出,令婦女同志眼花繚亂.那麼,女性應該選擇哪個品牌的衛生巾呢？應該從哪些方面來選購呢？ 1、外觀分辨衛生巾的優劣 衛生巾外包裝應有以下標識： 衛生許可證...
2017-02-12 -
睡眠品質差容易導致啤酒肚
一般來說,青少年有“啤酒肚”往往是因為營養過剩;對於中年人而言,睡眠品質問題是主因.隨著年齡的增長,男性深睡眠階段也隨之減少,由於睡眠品質差,荷爾蒙的分泌會隨之減少,荷爾蒙的缺乏會使體內脂肪組織增...
2017-02-12 -
如何提高睡眠品質
睡眠對於大腦健康是極為重要的,人一般需要有8個小時以上的睡眠時間,並且必須保證高品質.如果睡眠的時間不足或品質不高,應該如何來提高睡眠品質呢？ 1.作息時間有規律 有規律的按時睡覺,按時起床很...
2017-02-13 -
睡眠品質不好的原因
“多夢易醒”、“早晨不願起,白天打盹”是很多白領都存在的睡眠問題,那麼是什麼原因造成睡眠品質不好呢？ 1、不良情緒導致的睡眠不好.精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶、悲傷等精神因素,會讓我們...
2017-02-13 -
睡眠品質不好的危害
現在社會中,工作和生活高壓力、快節奏,導致人們睡的少,睡眠不足,失眠等等越來越多,它只有壞處無好處. 1、引發心理問題 人體是白天活動,夜晚睡眠時就會通過新陳代謝調節技能,讓我們可以在第二天有...
2017-02-13 -
睡眠品質的標準
對於一個人睡眠品質的好壞,較難制訂出一個客觀的標準來加以衡量.睡的好不好,主要以白天的精神狀態好壞為標準. (1)入睡快,在10分鐘左右入睡. (2)睡眠深,呼吸深長而不易驚醒. (3)無起...
2017-02-13 -
睡眠品質引起的多夢怎麼辦
多夢是因為不能熟睡,睡眠品質較差引起的.那麼怎樣建立好的睡眠習慣,保證高的睡眠治療來達到治療多夢的效果呢？ 1.忌臨睡前吃東西：如果臨睡前吃東西,腸胃等又要忙碌起來,這樣加重了它們的負擔,身體其...
2017-02-13 -
鞋子磨腳屬於品質問題嗎
這要看具體的情況.一般來說,新鞋子是比較容易磨腳的,走時間長了也是會的,還有鞋的款型是否適合你的腳形等等.鞋子小就會磨腳,不屬於品質的問題,但有時候鞋子合適都會磨腳的,當然也不能排除鞋子的品質問題.
2017-02-13 -
哪些習慣會讓精子品質下降，從而影響優生優育
哪些習慣會讓精子品質下降，從而影響優生優育。 優生優育：是什麼讓精子不“行”？ 生活習慣 1、飲酒。 酗酒者精子密度會降低56.6%。大量飲酒可以導致男子的睾丸酮合成減少，精子生成出現障礙。...
2017-02-13 -
會讓精子品質下降的習慣，從而影響優生優育
哪些習慣會讓精子品質下降，從而影響優生優育。 優生優育：是什麼讓精子不“行”？ 生活習慣 1、飲酒。 酗酒者精子密度會降低56.6%。大量飲酒可以導致男子的睾丸酮合成減少，精子生成出現障礙。...
2017-02-13
