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怎樣才能使乳汁充足
母乳的來源靠營養。中醫認為乳汁不足主要是由于身體脾胃虛弱，產后失于調養，化源不足以致無以化生乳汁。另外，產后情緒抑郁，肝失條達，乳絡郁阻，乳汁運行受阻也會導致乳汁不足。 使乳汁充足需要注意的方面 由...
2011-02-26 -
乳罩使現代媽媽乳汁減少
日本東京公立女子大學的泉谷希光教授指出：現代媽媽奶水少的原因有相當一部分是衣服和乳罩的纖維堵塞乳管所致。他把從數百名少婦乳☆禁☆房中擠出的長約0.5mm、寬約0.2mm的繭狀微粒進行分析，結果發現80%...
2011-03-14 -
讓寶寶喝上健康乳汁三法
新媽媽小麗無奈地告訴專家，她哺乳時乳☆禁☆房疼痛難忍，迫不得已之下，她只能放棄母乳喂養。其實，三聚氰胺奶粉之所以能夠乘虛而入，很大一部分原因是產后乳☆禁☆房疾病讓媽媽們無奈地放棄母乳喂養。所以，要想讓寶寶吃到...
2011-03-12 -
乳汁不能“零存整取”
在母乳喂養過程中，乳汁不足常使不少母親頭疼，然而有些母親常錯誤地認為，延長喂奶的時間，減少喂奶次數，就可達到積攢乳汁的目的，結果是乳汁越“積”越少。 原來，正常乳汁的分泌明顯地依賴于嬰兒對乳☆禁☆頭的不...
2011-03-02 -
新媽咪產后增加乳汁秘訣
每個媽咪都想讓自己的乳汁足足的，可有時卻不能如愿已償。不妨從以下的催乳事物中選一種幫助自己，讓乳汁分泌多多。 花生大米粥 原料：熟花生仁50克，低脂鮮牛奶250毫升，大米150克，白糖些許。 ...
2011-03-14 -
寶寶多吸吮媽媽乳汁多
生育健康網網友：小巫你好，我寶寶43天了，一直來我的奶都沒有漲的感覺，這段時間寶寶吸奶要吸半個小時以上，都說奶水不夠。晚上也鬧的厲害，總覺得要吸著奶才睡覺。我很想一直母乳喂養，看了你的書，也堅持說...
2011-03-09 -
中國媽媽的乳汁缺什么營養
上海的一位兒童醫學專家曾經針對上海地區的三區一縣及浙江省舟山群島的120名身體健康、無特殊偏食習慣、生活安定、住院分娩、奶量充足的媽媽的乳汁成分進行了測定，測...
2012-03-26 -
坐月子飲食宜清淡忌生冷
一、以容易消化、清淡，有利產婦復原的食物為主： 產婦的消化功能往往較差，特別是在分娩后的半個月之內，更需要受到保護，如果這時吃過于油膩（如肥豬肉、肥腸）的食物，這些食物會增加產...
2012-03-09 -
什么樣乳汁比較好？
網友：什么樣乳汁比較好？ 任鈺雯： （1） 早期初乳是淡黃色的，并不像我們想象當中牛奶這樣白。初乳是非常珍貴的，里面有很多抗體活性成分，所以說乳汁都是好的沒有什么不好的。 （2） 一般兩個星...
2012-03-12 -
哪些媽媽的乳汁有“毒”
母乳含有豐富的營養成分和免疫物質。但有些產婦則不能給嬰兒哺乳。那么，哪些產婦不宜給嬰兒哺乳呢? 1.患有較重的心臟病、腎臟病、糖尿病等慢性病的產婦，不宜哺乳。 因為患此類疾病的產婦通常需長期服...
2012-03-12 -
孕早期清淡食譜
清炒山藥 清炒山藥 材料:山藥600克 調料:蔥末、鹽、雞精各適量 做法: 1.將山藥去皮，切成菱形片,用滾水焯一下,撈出瀝干水分。 2.鍋中熱油，將山藥片倒...
2012-02-29 -
準媽媽孕早期飲食要清淡
孕早期是指末次月經起至懷孕第12周末，即女性懷孕的前3個月。這個階段是胎兒的細胞分化、人體器官形成的主要時期，其中，以人體最重要的器官大腦和神經系統的發育最為迅速。同時，孕早期也是母體...
2012-05-03 -
嬰兒輔食清淡一點更健康
嬰幼兒是味蕾發育和口味偏愛形成的關鍵時期。讓孩子從小體會并享受各種食物的原味，對其一生健康都會產生深遠影響。而實際生活中，家長往往按成人的想法制作兒童膳食，刻意追求食物美味，在制作食物時，習慣性地...
2011-10-08 -
氣溫驟降，感冒飲食需清淡
冬天，時冷時熱，易患感冒，此時多喝熱粥，有助于發汗、散熱、祛風寒，促進感冒的治愈。感冒后胃口較差，腸胃消化系統不好，喝粥可以促進吸收。另外，有些藥會刺激腸胃，喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。 需要注意...
2011-02-27 -
懷孕初期分泌少量乳汁，免驚！
懷孕中后期，有些準媽咪已開始分泌些微的乳汁，這樣的生理反應，常常讓準媽咪們不知所措。其實，這樣的狀況是很正常的，只要不是過份異常的乳汁分泌現象，妳都無須過度擔心。 文／光田綜合醫院婦產科主治醫師...
2011-03-04 -
現代媽咪缺少乳汁之迷
從前，我們的祖母和母親，盡管她們那個時代并不講究或者說根本沒有條件講究飲食營養和保健什么的，可她們在哺育下一代時擁有一對乳汁汩汩的乳☆禁☆房是天經地義。相反，沒有奶水的媽媽倒是不多。可是今天的年輕媽媽...
2011-03-12 -
產后如何能多分泌出乳汁
產后5—6天，就可知道母乳分泌型態 母乳分泌有各種不同的方式。 有一開始就大量分泌的人；也有一開始不太分泌得出來，但出院后漸漸分泌量多的“晚熟型”。當然也有怎樣努力也分泌不出來的人，和分泌過多造...
2011-03-10 -
新生兒為何有乳汁分泌
問：我女兒剛出生五天，可愛極了。這兩天洗澡時，發現她乳☆禁☆房有少量分泌物，不知為何，要緊不要緊。 答：無論是男嬰還是女嬰，在剛出生一周左右，其兩側的乳腺都有可能增大，部分新生兒的乳腺還會有少量的乳汁...
2011-03-07 -
對于孩子媽媽的乳汁最甜美
1994年10月23日 今天竟然是個晴天，久違了的太陽逐漸沖破層層烏云，試探著探出頭來。 一大早，醫士們還沒有上班，丈夫就把給孩子準備的小衣褲和小被褥等嬰兒用品從家里帶來了。我們就要帶著兒...
2011-03-02 -
增加乳汁分泌12法
想要奶水多的方法：增加乳汁分泌12法 1。頻繁吸吮，爭取24小時喂寶寶12次。如果寶寶不吃，就用吸奶器吸。尤其是晚上夜間，是泌乳激素分泌高峰期，一定要喂，那時的乳汁也更有營養。 2。每次喂完奶，用...
2011-09-27
