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孕早期吃什麼好 清淡又營養的食譜
在孕早期，媽媽一定要注意飲食營養，一般媽媽會準備了各種豐盛的食物。其實，對於孕早期食譜要有營養但是也要清淡點，否則可能影響孕媽媽的胃口。那麼孕早期吃什麼好呢？下面小編推薦幾道營養的孕早期食譜。孕早期...
2017-02-17 -
哺乳媽媽飲食攻略 科學進補乳汁更健康
母乳是對新生兒最好的食譜，不過哺乳媽媽吃的食物會通過乳汁影響到寶寶，所以作為媽媽一定要注意自己的飲食，以免污染了乳汁。那有哪些食物媽媽是不應該吃或者是少吃的呢?哺乳期的媽媽又該如何科學的進補呢? ...
2017-02-17 -
部分新生兒母親乳汁帶“毒”
乳汁造成新生兒感染巨細胞病毒比率高達23% 黃女士于近日生了一個健康的男嬰，可因為她自己的巨細胞病毒檢測呈陽性，醫生禁止她用母乳餵養孩子。 昨日，黃女士告訴省婦幼保健院新生兒科彭巧英主任，家裡...
2017-02-17 -
要謹防新媽媽乳汁帶“毒”
都說母乳餵養好，可近日黃女士就遇到了這樣的事…… 黃女士于近日生了一個健康的男嬰，可因為她自己的巨細胞病毒檢測呈陽性，醫生禁止她用母乳餵養孩子。 昨日，黃女士告訴省婦幼保健院新生兒科彭巧英主任...
2017-02-17 -
小孩手足口病吃什麼好得快 要注意清淡有營養
1 小孩手足口病病初嘴疼階段：流質食物，如牛奶，米湯等 小孩手足口病吃什麼好得快?小孩手足口病早期會表現口腔皰疹，嘴巴疼，拒絕飲食，這個時候需要保持小孩正常的飲食，以流質為主，才能更好地恢復身體康...
2015-12-30 -
清淡的生活妝
“婚前一枝花，婚後黃臉婆”，是說有些美麗的少女一旦結婚，就自以為“船到碼頭車到站”，不再注意容貌儀錶。 其實，結婚後的美容化妝切不可懈怠。因為，清淡的生活妝，能給人以友好、熱情、開朗、健美的好印象。...
2017-02-17 -
孕早期准媽媽的清淡食譜
栗子白菜 材料：大白菜600克、栗子400克。 調料:鹽、味精、胡椒粉、澱粉、奶各適量。 做法: 1.白菜去掉根和老莖葉，洗淨後出水，撈出用冷水浸涼，再撈出擠淨水分，用小刀剔淨筋...
2016-07-27 -
均衡清淡好敷衍 實用的懷孕飲食手冊在哪兒？
當你去產檢的時候，醫生總會和你說這樣的一句話：均衡飲食，注意清淡。但是這不是一句說了等於沒說的話嗎？什麼才叫均衡？什麼是清淡？本文將為你講述詳細實用的孕期營養法則，保證讓你吃得健康，吃得適當。 一...
2017-02-17 -
這些藥讓乳汁成為孩子的“毒藥”
常常有媽媽很著急四處詢問自己吃了某種藥物之後，是不是會通過乳汁被孩子吃進去，但是不餵奶又擔心回奶，不知道該如何是好，現在媽媽說為您集合那些會通過乳汁的藥物，你可以更安心地哺育寶寶咯。 眾所周知，許...
2017-02-18 -
寶寶出牙期 清淡補鈣很重要
寶寶到了6個月開始長牙，當寶寶對著爸爸媽媽笑著，露出一兩顆小白牙的時候，爸媽的心都化了！但寶寶出牙期，牙肉難免紅腫癢痛，夜睡不安，甚至會發燒。我們在護理寶寶時應該注意什麼？如何幫助寶寶安穩度...
2017-02-18 -
夏天喝什麼果汁好 十款鮮榨果汁清涼一夏
1 西瓜汁 材料：西瓜半塊、涼開水15ml、冰塊2~3塊。 做法： 1、將西瓜去籽，用小勺挖出西瓜瓤放入碗中。然後將西瓜瓤放入冰箱冷藏(冷藏步驟也可省略) 2、榨汁機裡放入西瓜瓤，2塊...
2016-04-21 -
寶寶飲食習慣七大準則 多樣清淡按時吃
飲食是很多爸媽們關心的問題，不過關注點隻在吃什麼上，而沒有關注在如何吃。好的飲食習慣會決定孩子的吸收，影響孩子的發育，有些爸媽誤以為孩子的飲食習慣可以在長大後慢慢修正，其實並不是這樣的，這種錯誤的...
2017-02-18 -
孕媽媽食譜：我很清淡，但我很營養~
蔬菜雞肉鍋 孕期 ▲ 胡蘿蔔含有維生素A，可舒緩眼睛疲勞、保護視力，檸檬則含維生素C，對美白護膚有不錯的功效。 材料： 胡蘿蔔和白蘿蔔各半條、豆腐1塊、海帶2片（10x10釐...
2016-12-27 -
月子吃紫米 有助乳汁分泌
紫米是坐月子媽媽不可缺少的營養食材之一，紫米有補血功效，可以協助人體儲存熱量，有助於產後恢復體力，而且紫米性溫，有助於乳汁分泌 紅豆薏仁黑米粥 準備食材：黑糯米、薏仁、紅豆適量 步驟1...
2017-01-17 -
月子吃雞肉有助提高乳汁品質
用料：骨雞腿4個、洋蔥1個、雞蛋2個、醃制用生抽1湯匙、白胡椒粉1茶匙、高湯230毫升、醬汁用生抽1湯匙、醬汁用老抽1茶匙、蠔油1茶匙、砂糖1湯匙、米飯4碗、香菜2根。做法步驟：1準備一碗煮熟的白米...
2016-09-01 -
產後乳汁不足的食療方
湯 方 豬蹄湯三款 豬蹄1對，黃豆30g（泡脹），木耳5個，香菇5個，花生米30g，黑芝麻20g，蔥白一段，生薑一大塊，鹽少許，燉湯，食豬蹄、菜，喝湯，一周2次。 豬蹄1對，羊肉半斤，黃豆50g（...
2013-05-17 -
新媽媽產後營養對乳汁有何影響？
乳母除本身所需營養外，還需分泌乳汁餵養嬰兒。而合成母乳的原料全部是從母體中攝取的，所以如果母體營養不足，則合成乳汁的營養，只好從母體內儲存的營養中提取了，甚至還會動用母體組織成分來合成乳汁，時間一...
2015-01-19 -
產後飲食注重清淡
產後是一個危險時期，應為很多孕婦都容易出現大出血的狀況。而產後調理就顯得相當重要了，在產後孕婦應該吃什麼、怎麼吃都是很講究的。下面小編分別針對順產孕婦和剖腹產孕婦產後進食說明。 一.產後要如何飲食?...
2014-08-20 -
如何挑選適合寶寶的配方奶粉之a2奶粉清淡不上火
選擇好的配方奶粉，能滿足孩子的日常營養需要，促進寶寶健康成長，那麼作為母親應該如何挑選適合自己寶寶的奶粉呢？給孩子斷奶以後，本來是不準備給喝配方奶粉的，但是寶寶爸堅持要寶寶喝，沒辦法，就給孩子喝吧。...
2017-02-18 -
產後節食“瘦身“不利於乳汁分泌
導語：眾所周知，母乳餵養不僅對寶寶好，還利於媽媽體形恢復。可不少媽媽為此煩惱：為什麼自己奶水這麼少？本文旨在解開不正確“催奶”的5大誤區，同時指導如何科學“催奶”。 誤區一：一生完馬上喝濃湯催奶 沈...
2017-02-18
