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進入深秋 寶寶吃什麼好
寶寶秋季飲食原則 1、保證蛋白質、脂肪和碳水化合物的充足：尤其是要讓兒童多攝入牛肉、雞蛋、瘦肉、魚、豆製品等優質蛋白質，在烹調動物性食物時，宜清燉或清蒸，不宜用油煎炸；兒童要多吃穀類和雜糧，以...
2017-02-11 -
產後飲食影響乳汁 哺乳期能吃番茄嗎？
很多東西在懷孕的時候媽媽們就能吃，生完寶寶後自己哺乳，媽媽們變得更加謹慎了，害怕遲到不好的東西會通過自身母乳而傳遞給寶寶。 很多人在哺乳期長期吃一些清淡的食物，讓人感到厭倦，對於番茄酸酸甜甜的味道，...
2017-02-12 -
幫助產婦恢復體力 促進乳汁分泌的5款小米粥
剛剛生完寶寶的產後媽媽體質普遍偏弱，如何調養媽媽身體，讓產後恢復來得更快些？產後飲食調理是必不可少的，在產後坐月子階段不僅要加強營養，讓體力恢復更快，還要多吃一些具有幫助乳汁分泌的食物，才能有足夠的...
2017-02-12 -
產後3種有助乳汁分泌的蔬菜
不要以為產後催乳只有喝湯才有效果,其實在產後多吃以下這3種蔬菜,同樣也能達到催乳的功效 催乳蔬菜一：萵筍 催乳小招：萵筍有通乳功效,產婦乳少時可用萵筍燒豬蹄食用. 推薦美味：鮮拌萵苣 原料：鮮萵苣2...
2017-02-12 -
哺乳期感冒吃藥對乳汁有影響嗎
哺乳母親吃藥後，經胃腸道吸收到血循環，其中有1％～2％的藥物可轉運到乳汁，這一劑量對嬰兒一般不會產生不良作用.雖然在動物已做過許多藥物分泌到乳汁中的研究，也做過人乳汁中藥物濃度與血漿中藥物濃度的比...
2017-02-12 -
進入6個月的寶寶吃什麼輔食最營養最健康
六個月大的寶寶輔食添加已經有2個月了，這個時間給寶寶吃什麼樣的輔食最合適呢？對於進入6個月的寶寶吃什麼輔食最營養最健康這個問題媽媽們一定很想知道吧！！！！嘿嘿！！！我也不賣關子了，下面就開始介紹了...
2017-02-12 -
研究發現：吃母乳長大的BB更易進入社會高階層
隨著配方奶粉的“誕生”，隨著媽媽們對產後體形恢復的追求，越來越多年輕媽咪放棄了哺乳，而選擇了用嬰兒配方奶粉來代替母乳。但營養再好的嬰兒奶粉，都遠不如母乳的好。因為母乳對於寶寶來說不僅是最營養，最安全...
2017-02-12 -
楊威爆二胎為雙胞胎 盤點娛樂圈哪些家庭已進入二胎時代
近日，在參加盟某家居改造生活服務節目的時候，奧運冠軍楊威在節目現場，不僅暢談家庭幸福互動，更透露即將迎來的二胎是雙胞胎寶貝，意外驚喜引爆全場。 話說回來，自從看了《爸爸去哪兒》之後，小編就已經被楊...
2017-02-12 -
保證高品質乳汁 母乳餵養時飲食禁忌
抑制乳汁分泌的食物 在哺乳期間寶媽一定不能吃任何可能會抑制乳汁分泌的食物，以免引起乳汁分泌不足。比如韭菜、人參、麥芽等食物都會影響寶媽的乳汁分泌的，因此一般不建議食用。 刺激性的食物 哺...
2017-02-12 -
當孩子鼻子耳朵眼睛喉部進入異物怎麼辦？
小寶寶處於對世界的探索階段，在探索過程中難免會誤傷到自己，當異物進入眼睛或者鼻子的時候，由於寶寶太小不像大人一樣可以自行處理，所以這就需要家長的幫忙。今天就來談談當孩子遇到這些情況時父母該做些什麼吧...
2017-02-12 -
如何進入深度睡眠
深度睡眠對人體的健康起決定作用,6小時的深睡眠遠比12小時的淺睡眠品質高很多,簡單的說,深度睡眠就是一種高效又省時的睡眠.那麼如何進入深度睡眠保證睡眠的效果？ 一、放鬆調節助你輕鬆入睡 夜間屬...
2017-02-13 -
進入IPAD時代，如何保護孩子的眼睛？
電子時代飛速發展，家家戶戶都有手機、電視、電腦、平板電腦等電子設備。其實，這些東西是方便了我們的生活，可是這些東西用起來也要講究方法，不然對身體尤其是對眼睛危害很大。很多年輕的媽咪，會很早就給孩子用...
2017-02-13 -
缺乏5種營養會影響產婦乳汁品質
大家都知道，產後媽媽優質的奶水，會直接影響寶寶的身體健康。特別是對於哺乳餵養的媽媽們來說，一定要瞭解哪些食物可以提高乳汁品質，哪些食物不但會減少奶水，還會降低奶水的品質。媽媽們需要注意對以下5種營養...
2017-02-13 -
促進入盆的7個小運動
如果胎兒遲遲不入盆，准媽咪可以通過以下7個小運動來促進胎兒入盆。當然，所有的運動都應該根據孕媽咪自身的體力來安排，切忌操之過急。 1、散步：散步是眾多媽咪最愛的一項運動，它可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛...
2017-02-13 -
哺乳期發燒吃藥會影響乳汁嗎？
感冒發燒，就是一些常見的病症，吃點藥打兩針估計就能好了，既方便又迅速。可發燒對哺乳期的新媽咪而言，卻是一個不小的難題。打針吃藥，這些常見的方法可不是想用就能用的，還必須顧及到是否會影響到吃母乳的寶寶...
2017-02-13 -
哺乳期減肥不減乳汁
“在哺乳期瘦身可是大忌啊!”不知道這是不是許多產後新媽們的心聲，這是對產後恢復方法沒有正確認識的體現。不少媽媽為了保證寶寶口糧的品質，多想瘦身都一忍再忍。其實產後瘦身恢復身材和給寶寶正常哺乳是可以共...
2017-02-14 -
產後媽媽如何減肥不減乳汁
“在哺乳期瘦身可是大忌啊!”不知道這是不是許多產後新媽們的心聲，這是對產後恢復方法沒有正確認識的體現。不少媽媽為了保證寶寶口糧的品質，多想瘦身都一忍再忍。其實產後瘦身恢復身材和給寶寶正常哺乳是可以共...
2017-02-14 -
增乳食譜讓新媽乳汁充足
靠媽媽哺乳的嬰兒，其生長發育所需的營養來源都來自于母親的乳汁，因而新媽媽一定要保證自己的乳汁充足、營養豐富，為此飲食上就必須注意營養全面，特別是蛋白質、脂肪、礦物質和維生素的含量要豐富。如果缺乏這些...
2017-02-14 -
乳汁的作用
蛋白質 人乳和牛乳中乳白蛋白與酪蛋白的比率區別。人乳中乳清蛋白占總蛋白的60%，與酪蛋白的比例為6:4。牛乳的比例為1：4。乳白蛋白可促進糖的合成，在胃中遇酸後造就的凝塊小，有益消化。而牛奶中大部分...
2017-02-15 -
產婦多補充水分可促進乳汁分泌
生命在於平衡，科學補水是關鍵點”。產婦分娩後，體力消耗大，大量丟失水分，加上易出汗和分泌乳汁，需水量要高於常人。因此，在飲食方面，除了每餐食物做到幹稀搭配、比例適當外，還要注意攝入足夠的水分。否則，...
2017-02-15
