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兒童食譜西式糕點：西西里義大利乳清乾酪芝士蛋糕
材料 義大利乳清乾酪910克，白糖135克，中筋麵粉40克，雞蛋6個，肉桂粉1/4茶匙，橙皮2茶匙，香草精2茶匙，鹽1/8茶匙 做法 1.將烤箱預熱到攝氏150度。烤架放在烤箱的中間一格。在直徑2...
2015-02-16 -
米糊喝膩了？換換食材營養更均衡，補鈣又補腦
剛開始添加輔食的小寶寶，每天米糊、蘋果泥、地瓜泥都吃膩了吧？今天給寶寶們換個好看又好吃的土豆胡蘿蔔濃湯。這個湯不僅7月大的寶寶能喝，直到3歲的寶寶喝也一樣喝的歡哦，而且還能補鈣又補腦。 土豆含...
2017-02-27 -
兒童食譜糕類：南瓜西米糕
材料 南瓜50克，西米100克，白糖50克 做法 西米用清水浸二小時瀝幹.用手輕壓後待用. 南切薄片放微波爐內高叮三分鐘.取出拌成糊.加入瀝幹水份的西米及白糖拌勻成團. 模具掃上油.放下粉團輕壓....
2014-10-21 -
兒童食譜西式糕點：南瓜西米糕
材料 西米200克，去皮南瓜200克，馬蹄粉150克，白糖370克，清水三碗約800克 做法 製作： ㈠西米加入清水泡二小時後瀝幹水份、拌入白糖100克分成二份待用。 ㈡去皮南瓜切薄片加入清水50...
2014-10-21 -
雞蛋玉米糊
1.鮮牛奶100ML左右倒入小鍋裡，加入玉米糊適量，攪勻。稀稠自由撐握。 2.開小火煮漲，加入鮮雞蛋一隻，迅速攪拌均勻不能有雞蛋白塊狀。 3.加入適量蜂蜜有甜味即可。
2008-06-10 -
營養米糊
原料：青菜葉50克，胡蘿蔔50克，肉糜25克，奶糕二塊 方法：將菜葉剁碎，胡蘿蔔煮熟搗成泥狀，肉糜蒸熟備用 取適量水加奶糕搗勻，上中火煮，中途不停攪拌，待米糊半熟時加上述備用原料同煮，熟即可 特點：...
2008-06-10 -
綜合蔬菜米糊（糊狀）
材料：胡蘿蔔……15克 小白菜……15克 小油菜……15克 嬰兒米粉……以製作一碗所需的份量為主 做法 1.將所有準備的青菜洗淨，切成細碎狀。 2.將青菜放入沸水中，約2分鐘熄火。 3.待水稍涼後，...
2008-06-10 -
豬肝米糊
取新鮮豬肝2兩，米粉50克，新鮮綠色蔬菜少許。將豬肝，蔬菜切成小碎末和米粉一起煮10分鐘後可食用。豬肝富含有豐富的鐵，新鮮的蔬菜含有大量的維生素，適合8個月以上的嬰兒食用。
2008-06-10 -
雞蛋魚肉米糊
原材料：雞蛋一個，魚肉適量，米湯一碗 製作過程：把米湯和魚肉一起放入鍋內煮沸，把雞蛋打勻，慢慢倒入鍋內，邊倒邊攪，呈糊狀，再次煮沸即可。 特點：味道好，口感佳，營養棒棒
2008-06-10 -
綠豆西米露
材料： 綠豆仁 1大匙 西谷米 1/2大匙 水 3/2杯 椰漿粉 1/2大匙 糖 1大匙 作法： 綠豆仁洗淨，加水3/2杯煮沸，中火續煮20分鐘，西谷米加入，小火續煮10分鐘(記得攪...
2008-06-10 -
輔食：自製米糊寶寶吃得香
寶寶到了添加輔食的時候了，最先應該給一些米糊，自己做的既衛生又營養哦。 自製米糊，兒子吃得香 當媽媽的最擔心的就是寶寶不愛吃東西，營養不良會影響身體發育，更甚者會影響到孩子的智力發育。在要知道大人對...
2017-03-06 -
椰汁西米布丁的做法和注意要點
媽媽們還在給寶寶吃不健康的果凍？為什麼不考慮給寶寶親手做幾款健康的布丁呢？不僅口感更好，種類更多，而且製作方法其實也很簡單！媽媽們可以自己製作，讓老公和寶寶感受一下這份甜蜜的愛吧！ 椰汁西米布...
2017-03-07 -
寶寶健康成長 乳清蛋白不可缺少
媽媽們都知道，母乳是寶寶最好的食物，其營養成分最適合嬰兒生長發育的需要。這又來一種營養價值極高的營養素——乳清蛋白。乳清蛋白能增強寶寶的機體抵抗力，乳清蛋白能提高寶寶抵抗力，添加乳清使牛奶中乳清蛋...
2017-03-08 -
6個月補鈣輔食：魚菜米糊
給寶寶補鈣一直是許多父母關心的話題，關於補鈣的知識，你到底知道多少？ 你每天都給寶寶吃含鈣豐富的食物，但其中的鈣寶寶吸收了多少？今天小編介紹一款補鈣輔食給家長們。 6個月補鈣輔食：魚菜米...
2017-03-09 -
孕期水腫食譜：芋香綠豆西米露
芋香綠豆西米露 材料：芋頭50克、綠豆30克、西米20克、水2碗。 調味料：砂糖10克。 做法： 孕期水腫食譜：芋香綠豆西米露 1、燒一鍋水，水滾後，加入西米煮至晶透即可起鍋...
2017-03-13 -
乳清蛋白粉怎麼吃
乳清蛋白有很高的營養價值，但不是任何人都需要補充的。乳清蛋白作為優質蛋白，比較適合嬰幼兒、老年人、運動人群和術前術後病人。 乳清蛋白粉怎麼吃呢?乳清蛋白粉產品是純的乳清蛋白，沒有其他任何的營養...
2017-03-15 -
乳清蛋白粉的作用
乳清蛋白粉的成分有β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、免疫球蛋白、乳鐵蛋白。因此有著多種功能作用。 1.提供身體新陳代謝所需的氨基酸。乳清蛋白中含有人體所需的全部必需氨基酸種類，而且氨基酸比例結構方面...
2017-03-15 -
乳清蛋白粉是什麼?
乳清蛋白粉是一種純的乳清蛋白製品。 乳清蛋白是乳蛋白質中的一類，含有人體所需的所有必需氨基酸種類，容易消化吸收。一般牛乳蛋白中含有20%的乳清蛋白和80%的酪蛋白。純乳清蛋白粉就是從牛奶分離提...
2017-03-15 -
乳清蛋白粉有副作用嗎
人體每天所需的熱量有10%～15%來自蛋白質。一般而言，機體不用蛋白質作為產熱的來源，只有當人體攝入的熱量不足時，機體才動用蛋白質產熱。人體每天都需要蛋白 但 不要過量 因為 過量 他不會完全都吸...
2017-03-15 -
乳清蛋白粉適合的人群
健身健美愛好者、運動員、需美容者、 身體瘦弱者、極易疲勞者、孕婦及哺乳期媽媽、生長發育期的少年兒童、手術康復者、貧血、高血壓及其它慢性病人以及素食者。蛋白質在人體內的分解產物較多，其中氨、酮酸及尿...
2017-03-15
