斷奶后發胖的預防方法

有效的預防妊娠紋發生是最重要的

很多媽媽都在尋找，有什么好方法可以去除妊娠紋？可是醫學專家告訴我們，很遺憾，妊娠紋的修復目前還是醫學難題，治愈的可能性很小，能夠淡化30%～50%已經是很好的療效。所以積極預防是最重要的。那我們該...

肥胖的預防--飲食清淡

想苗條健壯、避免肥胖，就要采取合理的飲食營養方法，盡量做到定時定量、少食甜、多素食、少零食。 丹麥科學家發現為了鞏固減肥效果，與其嚴格控制飲食倒不如隨意飲食低脂肪的食物。丹麥一科研小組通過以上兩...

黑眼圈的預防以及護理

俗話說“眼睛是心靈的窗戶”，有一雙明亮而有生氣的眼睛，是一個人良好的精神面貌的體現，但是令人煩惱的“黑眼圈”卻不擇時機地出現。那么怎么才能避免、消除“黑眼圈”呢？ 黑眼圈形成原因很多，分先天或后天...

乳☆禁☆房松垂的預防方法

兒童單純性肥胖的預防

針對單純性肥胖發生的原因,其預防的重點是維持能量攝入和輸出的“平衡”。（1）將能量攝入控制在合理水平;(2)通過額外的體力活動增加能量的消耗;(3)綜合前二者,在控制攝能的同時,增加耗能.但熱能是...

產后肛裂的預防

預防肛裂的方法是：產后盡早起床活動。自然分娩者產后1～2天可起床活動，初起床時可先進行輕微的活動，如抬腿、仰臥起坐、縮肛等，這對增強腹直肌能力、鍛煉骨盆肌肉、幫助排便、恢復健康很有益處。產婦食譜...

斜視的預防

家長應注意孩子的用眼衛生，幼兒不要玩細小的玩具，選購少兒讀物時一定要保證圖片、文字印刷清晰，不要躺著看書，照明燈光要適度，光線不要過暗但也不要刺眼，不要在陽光直射下看書。３歲左右時最好能帶孩子到醫院...

吮手或啃指甲的預防及矯治

幾乎所有的嬰兒都有過吮吸自己手指（俗稱吃拳）的經歷，稍大一些后，還有一些幼兒常常撕咬自己的指甲。吮吸手指或啃咬指甲是嬰幼兒常見的行為。一般情況下，隨著年齡增長，幼兒到２～３歲后，這種行為會自然而然地...

小兒凍瘡的預防與治療辦法

嚴冬已經來了，喜歡凍手凍腳的人又該犯愁了。 凍瘡分三級你屬哪一級 鄭州大學一附院皮膚科李紅文教授說，一般情況下凍瘡分3級: 一級凍瘡:是最常見的凍瘡，受損在表皮層，受凍部位皮膚紅腫充血，熱、...

懷孕期間貧血的預防和治療方法

懷孕期間貧血的預防和治療方法是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕期間貧血的預防和治療方法”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 食物要多樣化...

寶寶得了肺炎怎麼辦 小兒肺炎的預防方法有哪些

前不久在網上看到一個媽媽求救：“我家寶寶最近一直咳嗽，還有點痰，以為感冒了，但是喝止咳糖漿一直不見好，還有點發燒，身上和臉上起了好多紅色的小疙瘩，覺得癢，他自己也老用手去抓，不停的哭鬧，帶他去醫院做...

習慣性流產的預防方法

在懷孕前，應該進行詳盡的檢查，包括婦科B超檢查、血液特殊抗體監測、內分泌測定和夫妻雙方血液染色體分析等。妊娠早期，胚胎對各種有害或不良因素十分敏感，因此應該避免藥物、放射線和化學物質的侵害，細菌、病...

胎停育的預防

孕前保健建議雙方同時接受染色體檢查，女方做血型鑒定，男方做生殖系統的檢查，有菌精症的要徹底治療；如果黃體功能不全，使用藥物時間要超過10周；避免接觸有毒物質和放射線照射。身體完全健康後3個月，再考慮...

孕婦口腔潰瘍的預防

口腔潰瘍是日常生活中常患的的一種口腔疾病，並且人人都有可能發生口腔潰瘍，對孕婦來患者來說是有非常嚴重的影響的，雖然說此種疾病是容易自愈的，但是我們在生活中還是不容忽視，那麼孕婦口腔潰瘍怎麼辦?孕婦口...

妊娠癢疹的預防

1、孕期肌膚瘙癢大部分是由孕婦體內缺水引起的，女性懷孕後體內對水分的需求量增加，因此多吃蔬菜、水果，並保證每天的飲水量是從根源上解決孕期瘙癢的最好辦法。對於瘙癢處，儘量不要抓撓，避免再刺激而加劇癢感...

羊水栓塞的預防措施

如能注意以下數項，則對於預防羊水栓塞有利。1.人工破膜時不兼行剝膜，以減少子宮頸管的小血管破損。2.不在宮縮時行人工破膜。3.掌握剖宮產指征，術中刺破羊膜前保護好子宮切口上的開放性血管。4.掌握縮宮...

新媽們普遍關注的預防月子病避免喝6種水

大部分媽媽只知道生完孩子之後要注意飲食結構的調整，可是卻很少有媽媽關注到我們的生命之源――水，月子裡身體比較虛弱，這時候對於喝什麼樣的水，媽媽們也應該注意！接下來我們就來看一看，月子裡新媽應該避開的...

新生兒臍炎的預防及護理措施

寶寶出生之後，不管是順產還是剖腹產，一般在醫院呆的時間不會超過一周。出生一周的新生兒，由於臍部殘端尚未癒合，加上一些家長的臍帶護理方法不正確，清潔與消毒都不夠徹底，久而久之就成為細菌與病毒的溫床。 ...

難產的預防方法

1.及早發現不良因素 難產的原因有時很明確，如比較明顯的骨盆異常和胎位異常，在產前檢查或臨產時即可發現並得到及時處理。所以在懷孕過程中，孕婦一定要在指定的醫院進行定期產前檢查。 在這些產前檢查中，醫...