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小兒缺鐵性貧血的食療
缺鐵性貧血是小兒的常見病，尤其好發于6個月至3歲的嬰幼兒。因各種原因影響鐵質的攝入或對鐵的吸收減少，體內鐵儲存不足，造成血紅蛋白合成減少而致病。由于貧血使血液帶氧能力減低，對小兒呼吸、消化、循環系...
2011-03-12 -
讓皮膚潤澤細嫩的食療法
食物和皮膚之間有著密切的聯系，那么，哪些食物是皮膚最喜歡的呢？皮膚科專家們為我們總結出了以下10種： 1、西蘭花 它含有豐富的維生素a、維生素c和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈...
2011-03-12 -
準媽媽治感冒的食療小偏方
俗語說得好，“常喝蘿卜白菜湯，不用郎中開藥方”，這兩種蔬菜在感冒初期服用，效果很好，平時多食更有好處。 準媽咪是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在懷孕早期會對胚胎造成傷害，若再伴有高...
2012-04-24 -
孕期準媽媽感冒的食療對策
準媽媽是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期會對胚胎造成傷害，若再伴有高熱，其危害更是令人擔憂。注意適時增減衣服，少到商場、劇院等公共場合去。如果不慎患了感冒，也可以試一試以下的食療對策。 ...
2012-03-22 -
孕媽媽咳嗽的食療妙方
有些孕婦咳嗽不是感冒引起的。所以千萬別自作聰明，亂服成藥(中藥、西藥都一樣)，因為有些治療咳嗽的中藥、西藥對胎兒會有影響。要治療，一定要到醫院找醫生診治，這樣才不會禍及胎兒。 懷孕期間咳嗽，是...
2012-06-29 -
預防秋季小兒感冒的食療法
預防秋季小兒感冒的食療法 夏去秋來，氣溫逐漸下降，由于小兒免疫力差，冷暖失調極易引起感冒，因此，采取對癥治療即可收效。下面介紹一些感冒食療法： 1、綠豆30克磨碎,茶葉10克裝入布袋,加水一大碗,...
2011-09-20 -
小兒慢性胃炎的食療方法
慢性胃炎，以前我們總認為這種病只有成人才會得，可是兒科專家表示：近年在兒科門診發現慢性胃炎的患兒并不少見，而且有逐年增多的趨勢，尤其是3到6歲的學齡前兒童最多見。專家指出：治療慢性胃炎除了在醫生的...
2011-09-26 -
改善孩子胃口差的食療法
改善孩子胃口差的食療法 材料： 堿橄欖3粒、牛腩1斤、胡蘿卜1條、大蒜2小粒、八角(大茴香)2粒、姜片3片、 醬油3大匙、糖1大匙、米酒1大匙 作法： 1、牛腩洗凈稍燙過，切成小塊狀(約4公分長)，...
2011-09-25 -
孕媽媽感冒的食療對策
準媽媽是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期會對胚胎造成傷害，若再伴有高熱，其危害更是令人擔憂。注意適時增減衣服，少到商場、劇院等公共場合去。如果不慎患了感冒，也可以試一試以下的食療對策。 1、...
2011-03-12 -
孕婦患了感冒的食療法
孕婦感冒不需吃藥打針 婦女懷孕后即使生病了也不敢貿然吃藥打針，主要是擔心藥物導致胎兒畸形。若是孕婦患了感冒，有沒有不用吃藥打針就能治療上呼吸道感染的辦法呢？ 1．感冒初起喉頭又癢又痛時，立即用濃...
2011-03-04 -
送給準媽媽的食療妙方
據科學研究，產婦最好多吃蓮藕、黃花菜、黃豆芽、海帶、萵筍等，有利母子健康。 一、蓮藕：蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血...
2011-03-05 -
能預防孕婦水腫的食療方法
菜品：鯉魚紅豆湯 工藝：煮 口味：原本味 類別：孕婦食譜 水腫調理 主料：鯉魚250克 赤小豆100克 制作工藝 1. 將鯉魚去內雜腸及鱗，洗凈。 2. 紅豆洗凈。 3...
2011-03-12 -
改善孕期貧血的食療法
懷孕婦女在妊娠4個月以后，鐵的需要量增加，尤其是在妊娠后半期，孕婦陰身軀不足或吸收不良而發生缺鐵性貧血，可引起胎兒發育遲緩、早產、死胎，所以，在飲食中要注意多吃富含鐵的食物。 菠菜豬肝湯 原料...
2012-06-16 -
流產后常用的食療方（2）
羊臟羹 組成：羊肝、羊肚、羊腎、羊心、羊肺各一具，牛酥、胡椒、篳撥備30克，豆豉1盒，陳皮、良姜各6克，草果兩個，蔥莖5根。 制法：把羊肝、羊腎、羊心、羊肺均修治干凈，下鍋加適量水，急火煮熟。然后把...
2011-02-27 -
流產后常用的食療方（1）
雞蛋棗湯 雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打八雞蛋臥煮，水煮沸后放紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和蕎血作用。適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養。 荔枝大棗湯 干荔枝、干...
2011-02-19 -
先兆流產、習慣性產的食療方
食療原則 1．逐月養胎，注重胎養，以防為主。如第12月以肝為主養胎，宜食酸性食物，如梅子、糖醋排骨等；3~4個月以心為主養胎，宜食蓮子、豬腦、魚頭等養心寧心性食物；5~6個月以脾胃養胎為主，可多食雞...
2011-02-19 -
妊娠水腫的食療方
到了妊娠后期，單純性下肢水腫在孕婦中極為常見。其主要原因是孕婦到孕后期，增大的胎兒、子宮壓迫下腔靜脈，使血液回流受阻；同時，血漿蛋白含量不足，血漿膠體滲透壓降低；加上孕婦內分泌腺功能發生變化，造成孕...
2011-02-27 -
孕吐嚴重怎么緩解，應對孕吐的食療食譜
孕吐嚴重如何緩解？經歷過懷孕的媽媽都知道妊娠反應一旦開始，任何食物都可能不在選擇視線之內。為了營養而強迫某種飲食更非明智之舉。過多的飲食介紹在此也是多此一舉。不過經歷過的媽媽還是在此之后回想起曾經有...
2011-03-12 -
妊娠反應的食療
婦女懷孕初期，時而出現輕微頭暈、惡心、擇食等癥狀，中醫認為這是因月經閉止，沖脈之氣(沖為血海)不得下行而向上沖逆，影響胃氣和降所致，一般視為是妊娠應有的反應。 妊娠惡阻則是指婦女懷孕以后，1-...
2011-03-05 -
治療產后脫發的食療妙方
產后要注意平衡膳食，不要挑食、偏食，多食新鮮蔬菜、水果、海產品、豆類、蛋類等，以滿足頭發對營養的需要。 1、產后脫發的女性可以多吃綠色蔬菜，綠色蔬菜中的堿性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高，可中...
2012-03-09
