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真假：生理期減肥“事半功倍”？
“月經來潮第14天左右熱量消耗是平時的兩倍，而消化吸收功能不好，即使大吃垃圾食品或甜點也不會胖。月經結束後的一周，節食加運動減肥效果最好。”這些說法是空穴來風還是確有其事？月經第14天到底發生了什麼...
2015-06-16 -
女人身體排毒小竅門，事半功倍
給身體排毒的最佳方式，不僅是良好的生活習慣和懂得用些小竅門，更重要的是，瞭解不同部位的毒素對身體發出了怎樣的信號，並依照症狀，分時段排毒，才能事半功倍。胃毒素表情：舌苔發黃、口臭天氣越來越熱，體內缺...
2015-06-08 -
準確捕捉教育的最佳時機，事半功倍
在教育的內外部環境皆不盡如人意的前提下，很多家長常常抱怨現在的孩子難教。確實，教育子女不是一件簡單的事情。可是，家長如果能處處留心觀察，準確捕捉教育的最佳時機，適時地對子女進行引導和教育，也完全有可...
2015-07-09 -
穿對內褲，懷孕事半功倍
內褲是貼身的衣物，對人體的健康影響較大，對孕媽媽來說，穿對內褲很重要。 一般來說。約四成婦女的陰☆禁☆道中都有黴菌，但只要沒有條件讓它們快速成長。都是無害的。不過當受到感染時，除了外☆禁☆陰搔癢外。 還會出現...
2017-03-05 -
掌握三類問題令早教事半功倍
[導讀]度過了第一年忙忙碌碌的養育期，我們發現自己好像越來越跟不上孩子的成長腳步了，帶給我們的挑戰也與日俱增―― 喜歡說 “不要”、“不行”，跟家長對著幹，一點兒也不聽話； 約好了去商場時...
2017-03-06 -
讓早教事半功倍的三類問題
當寶寶隨著時間越來越長大，許多父母發現和自己的小孩教育溝通的時候越來越困難，到底在早教的過程中發生了什麼問題呢？以下分為三類問題來詳細探討一下。 讓早教事半功倍的三類問題 度過了第一年忙忙碌碌的養育...
2017-03-08 -
把握最佳的生育時機 有事半功倍的效果
孕前準備，不但能幫寶寶提早奠定健康基礎，還能讓媽媽更順利度過十月孕期喔！ 因此，婦產科醫師建議，在準備懷孕前，最好能預留3個月的「準備期」，以便作最佳的身心調整。而調整方向可從下列幾處著手： ...
2017-03-08 -
產後減肥 適度喝優酪乳事半功倍
20世紀初的研究發現，優酪乳中的乳酸菌就是使保加利亞居民長壽的原因，從而使乳酸菌名聲大噪。近年來，優酪乳已經成為日常最受歡迎的食品進入了我們的健康餐單。優酪乳對於腹部、腿部減肥有著比較好的效果。 ...
2017-03-09 -
適時胎教會事半功倍
在孕早期，胎教主要是通過母體的感受來影響胎寶寶的，但是進入孕中期，胎寶寶逐漸具備自己的感官功能，並且將會擁有自己的作息規律，所以做胎教就不能再像以前一樣以准媽媽為主了，還要兼顧胎寶寶的需要。 ...
2017-03-09 -
准爸爸孕期瘋狂胎教事半功倍
胎兒期是人的一生中生長發育最為迅速、最為關鍵的發展時期，實施胎教為後天的智力開發準備了良好的物質基礎。 隨著現代尖端科技的發展，我們發現： 准爸爸瘋狂胎教事半功倍 16周：胎兒即有...
2017-03-10 -
職場媽媽事半功倍的胎教技巧
職場媽媽可能沒有過多的閒置時間，即便如此也不能忽視胎教。忙於工作和家務活的職場媽媽，也可以通過有效的胎教與胎兒進行充分的情感交流。隨著職場媽媽的增加，在懷孕和育兒過程中，公司和同事也都會給予一定的...
2017-03-10 -
給職場媽媽介紹的事半功倍的胎教技巧
職場媽媽可能沒有過多的閒置時間，即便如此也不能忽視胎教。忙於工作和家務活的職場媽媽，也可以通過有效的胎教與胎兒進行充分的情感交流。隨著職場媽媽的增加，在懷孕和育兒過程中，公司和同事也都會給予一定的關...
2017-03-10 -
懷孕期間孕媽媽穿對內褲懷孕事半功倍
一般來說。約四成婦女的陰☆禁☆道中都有黴菌，但只要沒有條件讓它們快速成長。都是無害的。不過當受到感染時，除了外☆禁☆陰搔癢外。 還會出現陰☆禁☆道灼熱感、分泌物增加且有氣味、有顏色，甚至呈現豆腐渣、乳酪狀。 懷孕初期...
2017-03-12 -
孩子究竟需要怎樣複習才能事半功倍呢？
複習是不可或缺的學習環節 孔子雲，“溫故而知新”。就是說，複習過去的知識能得到很多新的收穫。及時複習的優點在於防止通常在學習後發生的急速遺忘，可加深和鞏固對學習內容的理解。 根據心理學家艾...
2017-03-12 -
如何讓寶寶春季長高事半功倍
春季是孩子長個子的黃金季節。大量科學研究證實，兒童生長發育受季節的影響十分顯著。一般說來，春天孩子的身高長得快，春天孩子身高的生長速度是秋天的2～2.5倍。兒童的生長高峰在4～5月份，低谷在10～...
2017-03-13 -
准媽媽孕期穿對內褲事半功倍
婦產科門診平均每三、四個病人中，就有一個是陰☆禁☆道感染的病例。其中黴菌、陰☆禁☆道滴蟲是最常見的感染因素。一般來說。約四成婦女的陰☆禁☆道中都有黴菌，但只要沒有條件讓它們快速成長。都是無害的。不過當受到感染時.除...
2017-03-13 -
搓腳也能減肥？每天兩分鐘瘦身事半功倍
產後減肥的方法有很多，但是這一種方法媽媽們又聽過試過了沒有呢？每天給自己搓搓腳，也能達到減肥的效果哦。 腳底存在著各個臟器的反射區，按摩和刺激相應反射區，可以促進局部血液迴圈，從而達到排毒燃脂...
2017-03-15 -
注意7大生活細節 開發寶寶智力事半功倍
兒童智力開發方法1、考推理 你和寶寶準備一起吃早點了，但還沒有把早飯盒揭開，父母可讓孩子猜一猜：“猜猜看，咱們今天早點吃什麼?”“你希望是牛奶還是豆漿?”這種方法可提升孩子的數學邏輯智慧。 兒童智...
2017-03-29 -
開發孩子智力 因地制宜事半功倍
每個孩子都是不同的、獨一無二的，作為家長，如果想要對孩子進行智力開發，那麼首先得瞭解孩子的智力水準，根據其具體特點，制定適合孩子的開發案，才能起到事半功倍的效果。 >" data-bd-imgsha...
2017-03-30 -
別問產後吃什麼傷口癒合快 這些食譜讓傷口癒合事半功倍
產後吃什麼傷口癒合快，這應該是新晉媽媽們最想瞭解的事情了，不管是順產還是剖腹產的新媽咪們而言，分娩時所留下的傷口對身體都是有一定的傷害的，分娩後的傷口一定要正確對待護理，這樣才有利於身體的恢復。 一...
2017-05-29
