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身材變形與抱嬰姿勢有關?
有些女性經過一段時間的調養和鍛煉，別的地方都如愿瘦了下來，偏偏小肚子卻始終“高居不下”。 鄭菊香說，仔細觀察就會發現，這主要與這些媽媽抱寶寶的姿勢有關。懷孕中后期的時候，胎兒的重量把準媽媽向前牽拉，...
2011-02-26 -
二十種世界公認減肥食品
牛奶：牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑制膽固醇沉積于動脈血管壁，又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇產生。 葡萄：葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇，是能降低膽固醇的天然物質。 蘋...
2011-03-05 -
全身減肥操的９個姿勢
①仰臥:雙手叉腰或置腦后，兩腿伸直，腳尖勾住固定物，起坐 ②坐姿:雙手拉固定的橡皮條（或持1-2千克的啞鈴）置胸部，仰臥 ③仰臥:雙手置體側。兩腿直舉與上體成直角，再平穩放下；或者舉腿抬臀，...
2011-03-12 -
什么是塑臀的最佳姿勢？
單足站立，抓住腳踝。這種伸展姿勢在塑造臀部的曲線的同時，不會在某種程度上抵消腹部的練習的效果。 作法： 站立，右側身體靠椅或墻以保持平衡。抬左腳，用左手抓住腳踝。在身體保持平衡的情況下，提左臀，...
2011-03-01 -
二十種方法打造挺翹美麗臀部(圖)
美臀的標準是什么？挺翹、圓潤、結實，還要有彈性。那么怎么才能擁有呢？快來學吧！ 一、雙臂伸直扶墻壁，右腿獨立，重心移右腳掌，然后身體向前彎曲，一邊呼氣一邊把左腿向右伸直，盡量抬高，雙腿交替進行...
2011-03-04 -
瞧瞧！姿勢
懷孕期間，體型的改變會改變身體的重心，減弱肌肉的力量，增加體重，使韌帶變得柔弱。在生產以后， 些改變會逐漸恢復，而你也要重新調整自己的身體狀況。也許，要花費一段時間，才能恢復身體原先的狀況，而你很可...
2011-03-17 -
想擁有豐胸細腰要改變生活姿勢
塑骨前準備 胖人的頭部多數會向前垂下、背部彎曲、腰提不起來，這個姿勢看起來很臃腫。所以，減肥要先從矯正姿勢做起，姿勢正確能減輕骨頭負擔，避免姿勢不正確令身體肥胖和骨質疏松。 1.在進行塑骨運動...
2011-03-13 -
抱嬰兒姿勢不對易致身材變形
有些女性經過一段時間的調養和鍛煉，別的地方都如愿瘦了下來，偏偏小肚子卻始終“高居不下”。 鄭菊香說，仔細觀察就會發現，這主要與這些媽媽抱寶寶的姿勢有關。懷孕中后期的時候，胎兒的重量把準媽媽向前牽...
2011-03-08 -
正確的跑步姿勢讓小腿變細
很多人喜歡跑步卻又不敢跑步，因為越跑小腿越粗。難道小腿變粗是跑步的錯嗎？ 跑步的確會使小腿變粗，短跑運動員的小腿就都很粗壯；跑步也會讓小腿變得結實，腿部線條更美，馬拉松運動員個個小腿都很細。這...
2011-03-03 -
做對姿勢 瘦身事半功倍
編輯推薦：瘦身，從身邊做起 只要為各個部位找到最佳的鍛煉姿勢，其實，鍛煉也不是什么麻煩冗長的事情。 最佳的臀部鍛煉姿勢 單足站立，抓住腳踝。這種伸展姿勢在塑造臀部的曲線的同時，不會在某種程度上抵...
2011-03-12 -
十三月幼兒生長發育特征
十三月幼兒生長發育特征你的寶寶現在是不是已經可以自己搖搖晃晃地走幾步了，如果他（她）還不會走，別著急，也許明天，也許后天，寶寶就會突然自己一個人走出好遠，令你驚喜不已。13個月幼兒生長發育13個月的...
2011-10-08 -
產婦彎腰姿勢不當易患腰背痛
不少新媽媽都喜歡親自給寶寶洗澡，殊不知，就在洗澡的那短短的時間內，彎腰的動作如果做不正確，或者是時間很長忽視了適當地直起身來活動一下，就可能帶來腰背痛的惡果。據《母子健康》報道，過度勞累以及不良的...
2011-03-14 -
哺乳期婦女:用藥二十忌！
當哺乳期婦女用藥的時候，往往只著重考慮藥物是否影響乳汁分泌，很少考慮藥物對嬰兒的影響，或者根本不知道哪些藥物對嬰兒有影響。事實上很多藥物可隨母親乳汁進入嬰兒體內，眾而對乳嬰產生作用；盡管有的藥物進入...
2011-03-17 -
坐月子調養二十個錯誤
添了寶貝后，新媽咪的生活節奏驟然緊張起來。月子里既要照料寶貝，又要養息虛弱的身體，紛繁忙亂中一不留意便有可能犯下一個個錯誤，影響身體康復和寶貝的健康。那么，在月子里新媽咪都容易犯一些什么錯誤？ ...
2011-03-02 -
矯正孩子不正確的繪畫姿勢
培養孩子的正確繪畫姿勢是保護孩子視力和軀干的正常發育所必需的，應引起成人的重視。在處理這個問題時應注意以下幾點： 1、孩子繪畫的姿勢包括坐姿和握筆姿勢。坐的姿勢應該是肩平，背直，頭正，兩腳平放，小...
2011-03-03 -
做十三個小動作一日瘦身
1 減肥是一種生活方式。當你擁有這種生活方式的時候，如何合理安排1天的飲食呢？快來看看科學家的最新瘦身研究吧，把它們應用到你每一天的生活當中，你就能讓減肥這件事，變得和吃飯睡覺一樣自然、簡單。 誰...
2011-03-16 -
男寶寶什么姿勢睡覺好？
爸爸媽媽們關心寶寶的睡姿，大多是從外形美觀或者寶寶呼吸順暢的角度出發，而男科專家們從專業的角度給出了建議，對男寶寶來說，側睡、趴著睡都不如仰著睡更標準。 因為趴著睡會壓迫陰囊、小雞雞等生殖系統，...
2011-03-03 -
毓婷之十三:緊急避孕需普及
據權威統計，我國每年出生人口大約為2000萬，但每年人工流產的人次卻達1000萬！究其原因，主要是許多人還缺乏應有的現代科學避孕知識。據對我國較有代表性的大中型城市的調查反映，有多達80％的市民不...
2011-03-12 -
懷孕第二十二周的胎兒狀況
懷孕第二十二周的胎兒狀況是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕第二十二周的胎兒狀況”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 懷孕第二十二周，胎兒...
2011-03-05 -
孕婦開車注意事項 正確開車|姿勢助你安全
媽媽們駕車出行,安全是第一位的,掌握一些正確的駕車技巧十分必要,對于準媽媽們尤其重要。 掌握正確的駕車姿勢 駕車時,準媽媽一定要保證臀部和座椅的折角處沒有三角形的空隙,腰部要墊個柔軟的靠枕來...
2012-05-13
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4回答
我二十三號來的大姨媽，六號同房了會懷孕嗎
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2回答
二十三天寶寶吃多少奶粉正常？
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1回答
小孩六月二十三那天說頭疼，吐了兩次，然後就去醫院了，查了下血，血項達到兩萬多，住了十天，現在血項降
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6回答
我的月經是九月二十三來的，二十八乾淨的，請問我的排卵期是多少
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2回答
我上月二十三號來了現在沒來是不是懷孕了
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1回答
我十二歲，九月二十三號剛來月經，第八天上午有棕色分泌物，媽媽說快來完了，但下午上廁所時又出血了，怎
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1回答
小孩一直發燒，在三個醫院住過，腦炎，支氣管炎都有輕微症狀，治療二十三天了，病
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4回答
醫生你好我閨女二十三個月零十三天了每天
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醫生你好我閨女二十三個月零十七天了今天
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2回答
醫生你好我閨女二十三個月零二十天了最近