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3款助你調養身體的產後食譜
新媽媽們在分娩後耗盡了大量的精力和體力，在產後一定要適當地進行調養，而最好的辦法就是在飲食上下苦工，參考幾款產後食譜來調養身體。 黃蘑燉小雞 材料淨小雞1只，水發黃蘑、油菜各少許。 調料鹽、味精、花...
2017-03-05 -
人工引產後 你應該如何調養身體？
若是因為不得已的原因而進行人工引產，相信會是許多媽媽心中的痛，但在手術過後，媽媽應讓心理和生理獲得適度的休養，將自己調整到最好的狀態，好迎接下一個新生命的到來！ 在足月(37周)前，因種種因素...
2017-03-05 -
調養寶寶身體的中醫獨門秘笈
對於寶寶，中醫的調養方法行得通嗎？當然！中醫的方法溫和、刺激小，對於寶寶也合適，尤其是一些西醫很難解決的餵養難題，中醫更有獨門秘笈。媽媽們如何練就一身本領，用中醫方法調理寶寶身體呢？ 寶寶中醫調養平...
2017-03-05 -
產後調養身體的月子餐(圖)
哪些食物適合產婦食用？ 雞蛋、紅糖、湯類、小米、蓮藕、黃花菜、黃豆芽、海帶 哪些食物不適合產婦食用？ 生冷、油膩食物，辛辣等刺激性食物，堅硬粗糙及酸性食物
2017-03-07 -
多吃核桃仁紙包雞可調養孕前身體
核桃仁紙包雞 材料 淨雞肉500克、糯米紙24張、核桃仁60克、雞蛋2個。 調料 鹽、麻油、花生油、白糖、胡椒麵、澱粉、薑、蔥適量。 做法 1.雞肉去皮，切成薄片。 2...
2017-03-08 -
產後氣虛 新媽要怎樣調養自己的身體
氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾種症狀加重以外，還伴有氣短，懶言，咳喘無力，食少腹脹，脫肛，子...
2017-03-10 -
產後用飲食來調養身體的重要性你瞭解嗎
產後飲食的重要性總是一次又一次的被強調，但是你是不是真的知道究竟有多重要，即便知道了重要性由於沒有相關的經驗，也不知道該如何正確科學的進行產後飲食調養。傳統的坐月子經驗由於受時代的局限不能依葫蘆畫...
2017-03-10 -
孕婦在分娩前的三期調養 為身體蓄能
孕婦在分娩前的三期調養 為身體蓄能 現在有許多人的觀念，婦女一旦懷孕，非大補特補不可!以為這是中醫的觀點。其實中醫治病是通過辨證論治，不虛不補，主要是調整體內陰陽的平衡。 孕婦產前的...
2017-03-11 -
坐月子的新媽媽調養好身體的食譜
哪些食物適合產婦食用？ 雞蛋、紅糖、湯類、小米、蓮藕、黃花菜、黃豆芽、海帶。 哪些食物不適合產婦食用？ 生冷、油膩食物，辛辣等刺激性食物，堅硬粗糙及酸性食物。 筍尖燜豆腐 烤鮭...
2017-03-12 -
產後新媽媽身體恢復的飲食調養特點
產後恢復與調養 產婦飲食調養的特點 為了滿足產褥期間產婦對各種營養素的需求，加強產婦的飲食調養，產婦的飲食方法也是很重要的。一般要注意以下幾點：增加餐次：每日餐次應較一般人多，以5～6次為...
2017-03-12 -
中醫教高齡產婦如何調養身體？
近年來,從中醫臨床上看，因為腎氣衰、氣血不足而不易受孕的高齡女性較多，有些人即使受孕也比較容易流產。因此，孕前調經理帶，孕後安胎調養，在中醫治療上尤為重要。 不論從中西醫來看，想生育健康寶寶的...
2017-03-13 -
聽中醫講解 孕期如何調養身體
十月懷胎，母子同體，想要讓胎兒成長發育的更好，那麼准媽媽在懷孕期間就要注重自身的調養。想要讓胎寶寶好，我們先來聽聽擁有幾千年文化底蘊的中醫說說孕期如何調養出好底子！食補調養脾胃 固五臟之本孕媽脾胃的...
2017-03-13 -
孕前身體素質的調養
孕前身體素質的調養方式，最關鍵的是夫婦要分別堅持進行健美活動，包括健美運動和有益於健美的藝術活動。 婚後保持身體素質的良好狀態，最關鍵的一條是建立有助於兩性☆禁☆生☆禁☆活的節律和格調。這不僅是家庭生活幸福的...
2017-04-25 -
昆淩二胎孕照曝光！懷孕後身體的10大變化你有嗎？
近日，昆淩二胎孕照獨家曝光，懷孕7個月的她一襲白衣出鏡，孕肚凸起十分明顯，但雙臂其他部位仍然纖細！美麗依舊！ 得知懷孕的那一刻起，准媽媽的心情都是又驚又喜，但伴隨而來的，是需要准媽媽改變許多日常...
2017-05-12 -
胚胎停止發育跟精子有關嗎 男性也需要調養身體
1 胚胎停止發育跟精子有關嗎 胚胎停止發育有遺傳的因素，遺傳因素中也就有精子染色體異常的問題。 胚胎停止發育的原因有很多，如染色體異常，精子異常，子宮炎症，激素分泌異常，病毒感染，母嬰血型不合...
2017-05-25 -
生二胎，必不可少的身體條件
高齡女性生育風險多 時隔多年來打算生二胎，可能很多女性都超過了35歲，如果生二胎，就成了名副其實的高齡產婦。身體機能的下架，不管在懷孕還是生產上都會會增加的風險。所以為了安全起見，很多高齡女性幹會選...
2017-05-31 -
生二胎，你身體條件允許嗎
生二胎的孕前準備。孕前檢查必不可少。準備懷孕的時候，做一下孕前檢查，看看是否適合懷第二胎，是否有不適宜懷孕的疾病。 備孕的時候，要謹記三點：第一，在生病(感冒、發燒、頭暈等)時，不要濫用藥物，在服用...
2017-05-31 -
生二胎的身體準備
1、要“二胎”的生育時間 如果前一個孩子是順產的話,半年左右身體就會恢復就可以要第二個孩子.如果前一個是剖腹產的話,最好間隔三年左右,再要第二個孩子. 2、孕前做體檢,評估一下自身的健康狀況 ...
2012-11-26 -
引產後應該如何調養身體
引產後如何保養身體？引產後的婦女相當於生了一次孩子，無論是身體還是心理都屬於一次重大的傷害。因此必須要得到充足的時間恢復，不可過早參加體力勞動，否則，易落下“子宮脫垂”的病根。引產成功後住院3--5...
2017-07-01 -
二胎媽媽說說懷男孩兒和女孩兒的不同，親身體驗~
懷孕後，孕婦難免希望得知胎兒的性別，但很難從醫生那裡得知自己懷的是男孩還是女孩。有人認為，懷男孩和女孩的區別可以從孕婦的外形、容貌、皮膚、口味等變化看出，孕婦可以參考一下。 懷男孩和女孩的區別 1、...
2017-07-01
