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五彩肉丁
原 料： 瘦肉粒100克、油炸腰果50克、紅蘿蔔粒50克、芥蘭粒50克、洋蔥粒50克、鮮筍粒50克、青、紅圓椒粒50克、蒜茸、精鹽、味精、紹酒等適量。 制 法： 先將紅蘿蔔粒、芥蘭料、鮮筍粒用滾水...
2008-06-10 -
◇五彩溜魚絲◇
主要原料 青魚中段，青椒、紅椒、生薑。 做法 1. 青魚去皮、骨， 將青，紅椒、生薑分別切成細絲待用； 2. 在鍋內倒入冷油同時放入魚絲，用筷子將魚絲慢慢分開直至魚絲熟透出鍋； 3. 再將青椒、紅椒...
2008-06-10 -
冰糖五彩玉米羹
原料：嫩玉米粒50－100克，豌豆、枸杞子、鳳梨丁、冰糖、澱粉適量，雞蛋一個。 做法：將嫩玉米蒸熟，或用乾淨紗布包起來，用小擀麵杖壓爛，放入開水中煮熟爛。加和鳳梨丁、豌豆、枸杞子、冰糖，煮5分鐘，加...
2008-06-10 -
寶寶吃什麼好 五彩南瓜米飯配上口味清淡的冬瓜湯，美味營養！
金絲南瓜宴 適合月齡：1歲以上 操作難易程度：小白級 食材用料： 南瓜飯：米飯，小南瓜，雞蛋，瑤柱，木耳（瑤柱木耳泡發好），紅黃綠彩椒，胡蘿蔔（切小丁） 石斛冬瓜瘦肉湯：石斛少許，...
2016-11-01 -
五彩繽紛水果小品----以假亂真西瓜霜淇淋
材料：西瓜一小塊、香蕉一根、優酪乳一杯 製作方法： 1、西瓜用勺子挖成球形，放在盤子裡；香蕉去皮切片。 2、在西瓜球的周圍擺上香蕉片，再在西瓜球上澆上優酪乳即可。 適合人群：1歲以上的寶寶 營養成分...
2015-01-20 -
五彩繽紛水果小品---香蕉奶昔
材料：香蕉2根、鮮奶一袋、冰塊少許、白糖一勺 製作方法： 香蕉去皮後切段，與鮮奶、冰塊、白糖一同放入攪拌機中攪打至爛即可。 適合人群：1歲以上的寶寶 溫馨提示：香蕉要選熟透的，才夠香，如果寶寶不喜...
2015-01-08 -
五彩繽紛水果小品---蘋果羹
[原料]：熟蘋果一隻，冰糖適量。 [制法]：蘋果去皮、核，用勻漿機打碎；加少量水，用小火熬制，略呈透明狀即可，少加冰糖調味，以不酸為宜。
2015-01-20 -
五彩繽紛水果小品---葡萄汁
葡萄味甘、微酸、性平，能補肝腎，益氣血，鮮者還可生津液。主要成分為葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖、酒石酸、蘋果酸、蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、鈣、鉀、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C...
2015-01-20 -
五彩繽紛水果小品---草莓飲
主料：新鮮草莓250克、鮮牛奶1杯、礦泉水半杯 調料：白砂糖少許 製作方法： 1、將草莓清洗乾淨、去蒂，切成均勻小塊。 2、將草莓塊、鮮奶、白砂糖、礦泉水一起倒入榨汁機裡，攪拌均勻倒入杯中即可。 適...
2015-01-20 -
五彩繽紛水果小品--清爽西瓜汁
主料：西瓜100克 調料：白砂糖10克 製作工藝：將新鮮西瓜瓤取出放入碗內，用湯匙搗爛，再用紗布過濾，根據個人口味向濾好的西瓜汁內加入白砂糖，調勻，清爽可口的西瓜汁就做好了。 適合人群：1歲以上的幼...
2015-01-20 -
11個月寶寶營養食譜：五彩麥片粥
食譜原料：木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麥片10克、配方奶150cc 製作方法：1、將所有水果洗淨去皮去蒂後切成細丁。 2、將即溶麥片加入配方奶攪拌待軟後，再放上水果丁即可。 熱量...
2012-11-14 -
胎教第71天第11周故事：《五彩哈欠》
五顏六色的鮮花叢圍著一幢美麗的小房子。小房子是一座快樂的幼稚園。幼稚園裡住著許多漂亮而又活潑可愛的小娃娃。小娃娃們白天玩得很快活。晚上，他們睡在一排排小小的木床上。老師輕輕地關上燈，小娃娃們該睡覺...
2011-11-11 -
長胎不長肉食譜 雞丁菜花粥的做法
雞丁菜花粥的做法 做法 1.準備食材：燕麥100克、水300毫升、雞胸肉30克、菜花50克、鹽1/4茶匙。 2.步驟1：將雞胸肉切丁。 3.步驟2：菜花用鹽水略微浸泡，用水沖洗乾淨，用...
2016-08-23 -
孕期妊娠糖尿病食譜 時蔬五彩羹
孕期妊娠糖尿病食譜 時蔬五彩羹 原料：雞胸脯肉半塊、北豆腐1/3盒、南瓜1小塊、番茄半個、荷蘭豆少許、雞蛋白1個、香菜少許、食鹽少許、香油少許、水澱粉少許、高湯適量、白胡椒少許 做法： ...
2016-01-07 -
迎接繽紛夏日 從五彩眼妝開始
眼尾一抹藍眼尾一抹藍一般女生都會選擇顏色較為單調的黑色眼線，但是在夏天就會顯得顏色特別沉重，有些美妞兒會使用咖啡色，這是一種好的嘗試，如果想要眼睛看起來更加明亮，可以在眼尾處使用彩色的眼線筆拉出一條...
2017-02-19 -
五彩冰皮月餅
適宜年齡 備孕 主料 冰皮月餅粉500g 輔料 大棗30g山藥一根紫薯兩個南瓜一塊菠菜一小把 製作步驟 1. 大棗去核切片，放入蒸鍋蒸熟。 2. 蒸煮後打成泥狀，用不粘鍋，不要放油，小火炒幹。 3....
2016-08-22 -
宮保雞丁的做法最正宗的做法
正宗宮保雞丁的做法一 材料：雞胸肉、鹽、料酒、澱粉、蔥、薑、青椒、紅椒、蒜、白糖、米醋、醬油、清水、香油、花椒、幹辣椒、花生米。 做法： 1、雞胸肉切1cm大小的丁，加入鹽(1/2茶匙)...
2016-12-16 -
媽咪不可不會的11道輔食之二五彩蛋黃泥
五彩蛋黃泥 材料：青菜、蘿蔔少許，蛋黃一粒。 做法： 1．將青菜、蘿蔔洗淨後製成泥狀。 2．將煮過的蛋黃搗成泥和菜泥蘿蔔泥攪在一起即可。 營養點評：此階段不要給寶寶食用蛋白，以避免過敏或者對肝腎功能...
2015-01-20 -
讓孩子愛上蔬菜：五彩牛肉串
很多孩子只愛吃肉不愛吃菜，五顏六色的肉串，會吸引孩子的目光，引起他們的食欲，你可以把各種蔬菜巧妙地加進去，保你的寶貝愛上這一口！ 製作方法： 1.將牛肉切粒，提前4小時用料酒、鹽、五香粉醃制，蓋保...
2011-11-22 -
五彩芝麻涼麵的做法 孕媽媽可以適量食用
孕期食譜 Hot 五彩芝麻涼麵 清熱解毒又健腦 雞蛋含有豐富的DHA及卵磷脂，能健腦益智；小黃瓜富含水溶性纖維、礦物質鉀、鎂及水溶性維生素，對於清熱解毒很有幫助。 材料 雞胸...
2016-10-24
