-
兒童食譜營養花樣飯:五彩石鍋拌飯
材料 糙米飯280公克,豬絞肉60公克,海帶芽2公克,蒜末10公克,洋蔥末10公克,韓式泡菜適量,豆芽菜適量,杏鮑菇適量,紅甜椒適量,黃甜椒適量,白芝麻適量,A.醬油1小匙,細砂糖少許,辣椒醬1/...
2016-03-25 -
兒童食譜西式糕點:五彩松糕
材料 材料1:粘米粉120g,糯米粉45g,牛奶90ml,紫薯泥90g,糖粉30g。 材料2:粘米粉60g,糯米粉25g,菠菜汁40ml,糖粉15g。 材料3:粘米粉60g,糯米粉25g,牛奶40...
2016-01-25 -
兒童西式糕點:五彩松糕
材料材料1:粘米粉120g,糯米粉45g,牛奶90ml,紫薯泥90g,糖粉30g。 材料2:粘米粉60g,糯米粉25g,菠菜汁40ml,糖粉15g。 材料3:粘米粉60g,糯米粉25g,牛奶40m...
2016-01-13 -
五彩毽子
適合年齡:3—6歲 玩法: 1、手拿繩子用腳踢,發展幼兒的手、眼、腳協調能力。 2、頭頂毽子,走或跑,發展幼兒的平衡能力。 3、把繩子收起練習肩上揮臂投的動作。
2006-11-29 -
兒童菜譜蔬菜類:五彩蔬菜丸子
材料 煮熟土豆2小個,胡蘿蔔半個,水發香菇3朵,芹菜1片,煮熟玉米粒半小碗,玉米粉半碗,鹽、雞精、香油、糖、蒜各適量 做法 1、煮熟的小土豆去皮,用勺壓成泥。 2、芹菜剁碎成末,胡蘿蔔和泡好的香菇...
2015-11-05 -
兒童餃子類食譜:五彩蔬菜餃子
材料 麵粉:450克,分三份,(麵粉和汁水的比例是2:1),胡蘿蔔一個,青菜一小撮,鹽一小勺,拌好的白菜餡 做法 將胡蘿蔔和青菜洗淨後分別切丁,切碎,加入一點水 用攪拌機攪打成茸,並用濾勺過濾一下...
2015-08-05 -
兒童食譜卷類:五彩捲
用料:魚肉25克,雞蛋25克,土豆25克,白蘿蔔50克,胡蘿蔔5克,綠豆芽5克,蔥末10克,生粉10克,油5克。 制法:先把土豆煮熟去皮攪爛,魚肉剁爛加上蔥、生粉、精鹽拌勻,然後把雞蛋去殼攪勻煎成...
2014-12-22 -
兒童食譜卷類:五彩捲
用料:魚肉25克,雞蛋25克,土豆25克,白蘿蔔50克,胡蘿蔔5克,綠豆芽5克,蔥末10克,生粉10克,油5克。 制法:先把土豆煮熟去皮攪爛,魚肉剁爛加上蔥、生粉、精鹽拌勻,然後把雞蛋去殼攪勻煎成...
2014-12-02 -
兒童菜譜蔬菜類:五彩蔬菜包
材料 包心菜葉,胡蘿蔔,青豆,玉米粒,彩椒,香菇,蠔油 做法 1.包心菜葉,去掉當中的硬杆部分 2.包心菜葉在開水裡燙熟 3.撈出菜葉泡在涼開水裡 4.青豆和玉米粒解凍,把胡蘿蔔和彩椒切丁 5.鍋...
2014-10-28 -
五彩土豆泥
五彩土豆泥 材料土豆,600克,玉米,1/3勺,青豆,1/3勺,火腿1/2勺,鹽少許,胡椒粉(黑)少許做法1.在一個大碗裡,用大勺子或擀麵杖將蒸熟後的土豆壓成泥。 2.開啟中火,在平底鍋裡倒入少許蔬...
2014-06-17 -
五彩繽紛手指畫 讓孩子爆發創意小宇宙
兒童手指畫最早發端於義大利的瑞吉歐·艾米里亞教育體系,作為體系中不可或缺的重要組成部分,受到孩子和家長的共同青睞。故有“在歐洲,每個孩子的第一張畫都是手指畫”的說法。 兒童手指畫受到青睞...
2017-03-05 -
春節1-3歲寶寶營養食譜:五彩雞米愛心飯
食譜原料:雞腿肉、生粉、香菇、蔬菜。 食譜做法: 1、雞腿肉切小丁,用生粉和鹽抓勻醃漬。 2、黃、紅、綠菜椒還有香菇,都切小丁後,放入清水中煮開。 3、熱油先滑雞腿肉,變色後,加入蔬菜丁,調味後即可...
2012-01-17 -
五彩湯
原料:番茄1個,紫菜10克,胡蘿蔔15克,水發玉蘭片10克,豌豆25克,味精、鹽、香油適量。 制法:1、紫菜以涼水泡開,洗去雜質。 2、番茄去蒂、胡蘿蔔去皮洗淨切片。玉蘭片洗淨,豌豆剝粒洗淨。 3、...
2008-06-10 -
五彩壽司卷
材料:壽司飯3碗,奶油起司適量,海苔數片,小黃瓜30克,番茄30克,芝麻香松1大匙,肉鬆1大匙,玉米粒30克 做法: 1.小黃瓜切絲;番茄切小塊備用。 2.取壽司簾鋪平,放上1片海苔片,均勻...
2008-06-10 -
五彩豆腐
原料: 豆付60克,豌豆10克,胡蘿蔔10克,火腿腸10克,香菇2克。 製作: 1、將豆付切成小方塊,下開水煮2分鐘,撈出後過冷水備用。 2、油溫六七成熱,熗鍋放入豌豆,胡蘿蔔,香菇,翻炒幾下,加入...
2008-06-10 -
寶寶輔食:五彩麥片粥(圖)
五彩麥片粥 1人份 適合11個月以上 材料: 木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麥片10克、配方奶150cc 做法: 1、將所有水果洗淨去皮去蒂後切成細丁。 2、將即溶麥片加入配方奶攪拌待軟後...
2017-03-05 -
五彩水餃
1、用番茄、菠菜或青菜用攪拌器打成汁,分別和成紅色和綠色餃子面。 2、將雞肉、豬肉、蔥、薑再加一個雞蛋拌成餃子芯,包成紅色和綠色的小餃子對孩子特別有吸引力。
2008-06-10 -
五彩飯
主料:草雞蛋一個,發制的木耳、番茄、青菜適量,煮好的米飯或麵條適量。 配料:花生油少許,鹽少許,香油少許。 作法:一、木耳、青菜切碎,番茄切丁,雞蛋打成糊狀; 二、鍋內放油,至七成熱左右加入木耳、青...
2008-06-10 -
胖寶寶輔食:五彩冬瓜盅
五彩冬瓜盅 原料:冬瓜,火腿,干貝,鮮蘑菇,冬筍嫩尖,小蔥,薑,雞湯,雞油少許五彩冬瓜盅 做法: 1、將冬瓜切成1cm見方的丁;干貝開水泡軟,切碎末;火腿片、冬筍、蘑菇、薑切碎末。 2、把蔥末以外的...
2017-03-06 -
寶寶飲食:五彩營養炒飯的做法與營養
* 適用:2周齡幼兒 * 原料: 胡蘿蔔50g、雞腿菇50g、無澱粉火腿50g、甜豌豆50g、熟米飯150g、蔥少許、鹽1.5g、黃酒3ml、橄欖油30g * 做法: 1.橄欖油微...
2017-03-06