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拉梅茲呼吸法五步驟
通常孕婦從懷孕7個月開始進行拉梅茲呼吸法的訓練， 基本姿勢 在客廳地板上鋪一條毯子或在床上練習，室內可以播放一些優美的胎教音樂，准媽媽可以選擇盤腿而坐，在音樂聲中，准媽媽首先讓自己的身體完全放鬆...
2015-01-20 -
孕媽產後五步曲，重拾“性☆禁☆福”
十月懷胎一朝分娩給女性的身體帶來了很大的變化，身材的走樣、私處的鬆弛、激素的變化、產後的疼痛、失血造成的虛弱等等，這些狀況的無法避免讓你無法招架。特別是私處鬆弛嚴重影響了你的夫妻生活，別著急，小編給...
2014-08-18 -
清晨保濕五步曲 變身水潤美人
夏天容易出汗，肌膚也加速乾燥起來。想要整天臉頰都水潤澎澎不停，最重要的方法就是要做好保濕工作。本期乖乖小編為你推出“清晨美容”提議，讓你時刻保持Q彈水潤肌！ 步驟1：毛巾洗臉法這裡說的毛巾，是指洗臉...
2014-07-29 -
引導寶寶愛塗鴉的“五步驟”
因為媽咪是美術編輯的緣故，佳佳幾個月的時候就有了各種塗鴉工具，媽咪也樂於向這方面引導他。可佳佳偏偏不領情，從來不會像成人想像的那樣在紙上乖乖塗鴉，而總是拿著筆四處“搗蛋”，於是，佳佳和媽咪之間就展...
2017-02-19 -
新娘髮型DIY 浪漫優雅的盤發五步完成
新娘髮型DIY 浪漫優雅的盤發五步完成 這是一款集現代和經典于一體的新娘盤發,從正面看，額前的一縷弧度優美的卷劉海是亮點，它很好地修飾了五官。新娘髮型DIY 浪漫優雅的盤發五步完成 從側面看，這款髮...
2017-02-19 -
給新生兒沖奶粉五步走
對於新手媽媽而言，沖奶粉是媽媽必備的技能，那麼該如何沖奶粉呢?五步沖調奶粉，輕鬆搞定，一起來看看吧! 奶粉沖調的五大步驟： 01 用溫水水燒開冷卻至40～50℃後倒入消過毒的奶瓶中，水量達到奶...
2013-05-23 -
五步增加嬰兒的食欲 養育健康寶寶
父母對於新生兒的食欲尤為關心。如果寶寶吃的不夠多的話，父母可能就會擔心孩子們的營養跟不上需求。在寶寶的常規檢查中，你的醫生可能會對你的孩子的體重進行一個監測，知道孩子們的體重達到穩定之後。那麼，父...
2017-02-19 -
新生兒洗澡五步走
大夏天，新生兒寶寶也要常洗個澡才舒服！可他們身體嬌嫩，新爸爸新媽媽們又常常不懂他們的語言，容易讓寶寶感到不舒服。這裡給新爸爸新媽媽們補補課，學學給新生兒洗澡的步驟和方式。 一、做好各項準備工作，給...
2013-08-15 -
寶寶害怕打針 五步快速安撫
1.做好準備工作 在接種疫苗前，首先要閱讀疫苗接種時間表，然後把你的問題或是擔憂記下來。如果你要帶孩子去看另外一個醫生，記得帶上孩子以前的疫苗接種記錄。這些資料對孩子的學前註冊也是必須的，最好是把...
2014-08-04 -
嬰兒濕疹治療有效五步驟
濕疹治療5步驟 文/劉建紅第1步：去除過敏因素 對於嬰兒來說，最常引起過敏的食物包括牛奶、雞蛋、花生、大豆、麥子、海鮮和帶籽的水果。其中最為常見的，也是不太容易避免的即是牛奶。從這個意義上講，...
2015-01-20 -
五步讓寶寶頭髮烏黑亮麗
五步讓寶寶頭髮烏黑亮麗 寶寶頭髮出現的各種不健康現象，有時候是病理上的原因，也很有可能是沒有休息好。下面來看看怎樣讓寶寶擁有烏黑亮麗的頭髮吧。 五步法！讓寶寶頭髮烏黑亮麗STEP 1：每天睡得好 頭...
2014-07-12 -
掌握五步分娩技巧 有助於產婦順利分娩
決定分娩能否順利完成的因素，不僅存在於分娩過程中，也取決於孕期保健品質，准媽媽在懷孕之初就要做好自然分娩的準備，孕期合理營養、及時產檢、適當鍛煉和做好分娩準備，會有助於准媽媽自然分娩。 醫院多...
2017-02-20 -
五步解決寶寶不吃輔食問題
在寶寶4-6個月左右的時候，就可以開始給寶寶添加輔食了，有些寶寶對於新鮮食物很好奇，很快能接受，但是還有些寶寶則不願意吃任何輔食，這可急壞了爸爸媽媽，今天小編 添加輔食 適應變化 我們之所以說...
2013-04-27 -
職場女性減壓技巧:五步輕鬆處理上司相處問題
第一步：評估厲害關係，權衡利弊首先，職業女性減壓必須評估並且清楚上司是否真的糟到無法相處，如果在與老闆的相處中你感覺有墜入地獄永不超生那般不快樂，或許職業女性需要的不是減壓技巧，而是另一個公司。當然...
2017-02-20 -
五步驟自製鮮味粉，遠離不健康味精
【 自製鮮味粉 】 材料： 乾香菇6-8朵，櫻花蝦2大匙，海帶芽1大匙，柴魚片1大匙，冰糖1小匙 作法： 1) 材料備好，乾香菇用乾淨牙刷把兩面稍微刷乾淨(去除卡在縫隙...
2016-01-19 -
毀掉一個孩子，只需這五步
學校老師教導的大多是文化知識，孩子的性格、內涵、習慣等內在還是需要父母們來教導，為此在生活中，父母為了能讓孩子成人成才，總是不遺餘力的悉心教育。然而很多父母在教育孩子的時候選錯了方法，結果不僅孩子沒...
2016-12-22 -
五步 給缺鐵寶寶打造完美餐桌
寶寶生下來後有缺鐵性小貧血，問題不嚴重，但擔心的父母總是覺得需要給寶寶餵食一些鐵元素的食物，希望通過食補來幫助寶寶儘快改善，因此有些父母就忙碌開了，四處找食材，只要聽說是有助於寶寶被鐵的食物都搬上...
2017-02-21 -
秋燥寶寶易流鼻血 止血五步走
夏末初秋，涼風暗送，是否已經開始感覺到秋天的來臨呢？此時，寶寶身上的出現的小信號，可能在告訴你，他正被秋燥所困擾呢，皮膚乾癢、鼻咽乾燥，還有爸爸媽媽們最害怕出現的流鼻血。 秋冬為何容易流鼻血...
2015-09-14 -
培養孩子情商五步走 父母要對孩子的情緒保持關注
STEP1：對孩子的情緒保持關注 作為父母應該長期對孩子的情緒保持關注，當發現孩子沒有由來地鬧情緒時，千萬不要將此視為孩子的無理取鬧。孩子跟大人一樣，每一次情緒變化的背後都有其原因，也許是孩子因為...
2014-11-04 -
小兒冬季腹瀉 五步居家護理法
小兒冬季腹瀉是兒童冬季常見病，患兒容易出現不同程度的脫水現象，嚴重者出現電解質紊亂，更甚者還可合併腦炎、腸出血、腸套疊或心肌炎而危及生命。發病後，父母應帶患兒及時就醫，在家修養時要注意護理。 No...
2010-10-31
