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小兒肺炎時媽媽家庭診斷的五步曲
判斷還是是否罹患肺炎還需看孩子有無咳、喘和呼吸是否困難。感冒和支氣管炎引起的咳、喘多呈陣發性，一般不會出現呼吸困難。 一看發熱 兒童罹患肺炎時大多有發熱症狀，體溫多在38℃以上，持續兩三天...
2017-03-12 -
孕媽訓練法：拉梅茲呼吸法五步驟
通常孕婦從懷孕7個月開始進行拉梅茲呼吸法的訓練， 基本姿勢在客廳地板上鋪一條毯子或在床上練習，室內可以播放一些優美的胎教音樂，准媽媽可以選擇盤腿而坐，在音樂聲中，准媽媽首先讓自己的身體完全放鬆...
2017-03-13 -
寶寶“青春痘”護理五步走
痤瘡，又稱“青春痘”，是青春期少男少女常見的皮膚病，但新生兒患青春痘的病例並不少見，新生兒的“青春痘”大多發生在出生1周後，醫學上稱為“嬰兒痤瘡”。 嬰兒痤瘡的發生，多因寶寶在出生前從母體獲得...
2017-03-13 -
“五步走”教會准媽媽如何預防早產
先兆早產的表現是，懷孕不足37周發生子宮收縮，至少10分鐘有一次，收縮持續30秒左右，並有逐漸延長的傾向，甚至伴有宮頸口擴張等。如果宮頸口開大，B超檢查發現宮頸縮短，還伴有陰☆禁☆道血性分泌物或胎膜破裂...
2017-03-14 -
“五步走”教你預防早產
孕婦本身應做好自我調節，注意營養，充分休息，做一個快樂的“准媽媽”，生一個健康聰明的寶寶。但在孕期當中遇到的早產問題“准媽媽”該怎樣預防了？ “五步走”教你預防早產 先兆早產的表現是...
2017-03-14 -
腹式呼吸5步法 輕鬆甩掉小肚腩
成功收腹第一步：姿勢矯正，腹式呼吸。 改變呼吸方式：開始每天上午+晚上各花30分種在腹式呼吸吸氣時肚子有突起的感覺，呼氣時肚子有扁下去的感覺上，注意不要刻意的去吸和呼，跟平時呼吸方式改變下就可...
2017-03-14 -
大齡女性完善備孕期間五步走
大齡的女性如果還有一顆成為媽媽的心，你就要注意以下的步驟啦，因為我始終相信，天下無難事，只要你願意一步一個腳印的走，我相信就算是大齡女性也可以容身母親的。 影響大齡孕婦生育的常見隱患，對30歲以上...
2017-03-15 -
祛除妊娠紋的三步法
妊娠紋的存在讓媽媽們在夏天穿不了性☆禁☆感的衣服，讓很多愛美的媽媽都為之煩惱。在產後媽媽們要怎樣才能幫助自己更好的擺脫它們呢？下面就來教媽媽們要怎樣做。 第一步：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身...
2017-03-15 -
用奶瓶餵養寶寶的溫柔3步法
奶瓶與寶寶似乎有著不解之緣，不管是母乳寶寶還是人工餵養的寶寶，都需要與奶瓶打交道。對於新媽媽來說，奶瓶餵養可有不少技巧需要學習，怎樣用奶瓶餵養寶寶?媽媽用手托住奶瓶瓶身，讓奶水充滿整個奶嘴和瓶頸後...
2017-03-15 -
正確保存母乳的四步法
媽媽們知道要如何給寶寶儲存母乳，要怎樣儲存母乳才不會影響到母乳的品質呢？下面讓小編來告訴媽媽們貯存母乳的四步法吧。 提前準備篇——調整哺乳時間、積蓄母乳調整時間——媽媽上班前1—2周，開始給寶...
2017-03-15 -
產後祛除妊娠紋的三步法
產後看著分佈在自己肚子和大腿上的妊娠紋，總是讓人覺得不是那麼好看的，尤其是對於愛美的媽媽們來說。但是要怎樣做才有效呢？下面就給媽媽們介紹祛除妊娠紋三步法。 媽咪去除妊娠紋程式： 第一步：往...
2017-03-15 -
產後恢復三步法
不是說媽媽們產後不能減肥，產後減肥要媽媽們注意好自己的健康，這對於還在進補過程中的媽媽們來說是一件挺困難的事情。產後要怎樣才能很好的減肥，下面就教媽媽們產後減肥三步法。 產後恢復第一步---母...
2017-03-15 -
寶寶老流口水怎麼辦 媽媽護理五步走
不少媽媽在群裡表示寶寶3、4個月後就吧嗒吧嗒的流口水，口水巾是一條接一條地換，這還不打緊，口水流過的皮膚還有點發紅，真的是愁死人了。寶寶口水氾濫這可怎麼辦？媽媽們不用太過擔心，簡單的護理五步走，...
2017-05-15 -
專家建議：新生兒洗澡五步走
寶寶身體嬌嫩，新爸爸新媽媽們又常常不懂他們的語言，容易讓寶寶感到不舒服。這裡給新爸爸新媽媽們補補課，學學給新生兒洗澡的步驟和方式。大夏天，新生兒寶寶也要常洗個澡才舒服！可他們身體嬌嫩，新爸爸新媽媽們...
2013-08-16 -
寶寶多大會自己大小便 寶寶如廁訓練五步走
為什麼說3歲以前的孩子都不怎麼好帶呢？這是因為3歲以前的寶寶基本上沒有什麼自理能力，事事都要家長來做。對於家長而言，帶寶寶自然就很辛苦。 從寶寶出生的那天開始，給寶寶清理粑粑，洗屁屁，換尿片成為了每...
2017-09-09 -
孕媽咪產前運動五步驟
第一步：伸展運動 每天運動前，宜先以幾次的伸展運動做為暖身運動。這些運動可以刺激血液迴圈，並供應您及寶寶足量的氧氣。每個運動重複5-10次，並確保每個姿勢都很舒服。 為何需要暖身運動 和緩的...
2017-11-07 -
寶寶的安全座椅怎麼拆 五步拆卸安全座椅
1 寶寶的安全座椅怎麼拆 步驟一 打開卡扣，並將座椅的五點式安全帶放鬆。 2 寶寶的安全座椅怎麼拆 步驟二 拆下肩墊。 3 寶寶的安全座椅怎麼拆 步驟三 將座椅調節到最高位置，...
2017-12-05 -
輕鬆五步讓你快速緩解分娩巨痛
如何緩解分娩巨痛?分娩的疼痛可想而知，但是從我們懷上寶寶開始起，這種痛並快樂的感覺就一直伴隨著我們走過漫長的十月。在即將迎來寶寶的這一刻，我們該如何放平自己的分娩心情，用最科學的方法來緩解分娩的疼痛...
2016-05-23 -
五步快速緩解分娩巨痛
如何緩解分娩巨痛?分娩的疼對於女人來說是巨痛!可是當我們在盼望與寶寶見面的時候，這種痛會化作無比的幸福來支撐我們順利闖關!作為女性的小編也體驗過類似的經歷，今天小編就為待產媽媽提供緩解巨痛的方法，不...
2016-05-23 -
大齡女性備孕要分五步走
大齡女性如何備孕?大齡女性備孕不同於其他年齡的女性，有很多特別注意的問題需要引起她們的重視，這當然是從遺傳優生的角度來講的!除此之外， 大齡女性懷孕有許多風險，主要是因為身體機能退化以及各種疾病影響...
2016-05-24
