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五道靚湯 助月子媽媽催乳
民間常在分娩後的第三天開始給坐月子產婦喝鯽魚湯、豬蹄湯之類，這是有一定道理的。 若是身體健康，初乳分泌量較多的產婦，可適當推遲喝湯時間，喝的量也可相對減少，以免乳☆禁☆房過度充盈淤積而不適。如坐月子...
2017-03-08 -
你可能不知道關於受孕的一些事
受孕年齡 你準備好了嗎？ 從生理的角度講，女性最佳受孕年齡為25~29歲，而丈夫的年齡最好在30-35歲左右。因為這一時期，身體各項機能都發育成熟，人處於精力的鼎盛時期，無論從體力和精神狀...
2017-03-08 -
早產兒護理需過5道關
早產兒護理需過5道關 胎兒是完全依靠母體而生存的，母體不僅為其提供豐富的營養物質和氧氣，還為其排泄廢物和二氧化碳。胎兒在母體內各組織器官逐漸分化、形成，功能漸趨成熟;出生後，新生兒的生活環...
2017-03-11 -
產後虛弱不用怕 五道食譜來調理
產後營養對產後女性的身體康復非常重要，而合理均衡的補充營養則可以使產婦得以更快的恢復。那麼，產後虛弱調理食譜都有哪些？產後怎樣補充營養好呢？一起來看看小編的推薦吧。 新媽產後調理食譜一：甘藍蘆...
2017-03-12 -
健康而又營養的五道月子食譜大推薦
月子期間禁忌多多，好希望能夠有現成的食譜可以立即用啊。小編特意為新媽們準備了適合冬季食用的5道月子餐，幫助各位靚媽們快速恢復身體健康。 食譜一：小魚粥 小編提示：剛生產完的三天內身體極虛弱...
2017-03-12 -
把好3道關 寶寶肺炎不反復
鈴鐺媽――我家孩子3歲9個月，肺炎老是發作，今年已經住院4次了。打一星期的點滴好了，回家呆一星期或5天就又犯了，而且來得特別快，今晚咳嗽一兩聲，明早起來就厲害了，而且還帶喘。跑了好多醫院，也試了好...
2017-03-13 -
新生早產兒護理的五道大關
胎兒是完全依靠母體而生存的，母體不僅為其提供豐富的營養物質和氧氣，還為其排泄廢物和二氧化碳。胎兒在母體內各組織器官逐漸分化、形成，功能漸趨成熟;出生後，新生兒的生活環境發生質的變化，需獨立面對周圍...
2017-03-13 -
把好3道關孩子肺炎不反復
專家答疑：肺炎為何反復發作? 肺炎是嬰幼兒時期的常見病，冬春季為高發期，在沒得到徹底治癒的情況下，的確容易反復發作，但“肺炎無法根治，年年復發”的認識是錯誤的。肺炎並不一定每年都復發，之所以每...
2017-03-15 -
產婦需要知道關於產後的宮縮痛
發生這種疼痛的人占少數，但多見於經產婦，特別是雙胎或急產的人。初產婦的後陣痛相對則較輕。這是正常的生理現象。在疼痛時可看到下腹部隆起，用手則可摸到發硬的子宮。同時，由於嬰兒吸吮乳☆禁☆頭，反射性地使子宮...
2017-03-17 -
五道營養蔬菜汁塑身又養顏
胡蘿蔔汁每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝些胡蘿蔔汁，分泌出的奶汁品質要比不喝這種汁的母親高得多。患有潰瘍病的人，飲用胡...
2017-07-11 -
喝什麼湯可以去寒氣 五道湯跟寒氣說拜拜
清燉羊肉湯 材料：羊肉，料酒，蔥，薑，花椒，幹桔皮，山楂，鹽。 做法： 1、把羊肉浸泡在涼水中兩小時，中間隔一小時換次水，然後用清水將羊肉清洗乾淨，切成小塊。 2、在鍋中倒入足量的清...
2017-12-11 -
喝什麼湯可以去肝火 推薦五道去肝火食療湯
綠豆湯 材料：綠豆150克，白糖適量。 做法： 1、綠豆清洗乾淨，用清水浸泡2小時。 2、鍋裡倒入泡好的綠豆，倒入清水，大火煮開後，改小火，煮至綠豆開花後關火。 3、把煮好的綠豆...
2017-12-14 -
喝什麼湯可以排毒養顏 五道湯品讓你的皮膚白嫩若嬰兒
桃膠銀耳湯 材料：桃膠20克，皂角米20克，銀耳1個，百合20克，紅棗3-5顆，紅糖適量。 做法： 1、將桃膠放入清水中浸泡一夜至軟漲，體積大概能漲大數倍，再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜...
2017-12-15 -
瘦肉粥怎麼做好吃 五道讓人癡迷的瘦肉粥做法
香菇瘦肉粥 材料：米飯1碗，新鮮香菇5朵，胡蘿蔔1根，瘦肉末50克，鹽5 克，香油15ml，薑3片。 做法： 1、砂鍋中加入水燒開，然後放入米飯攪拌均勻，用中火煮至沸騰。 2、將瘦肉...
2017-12-22 -
把好三道關，別讓春天變“過敏天”
錦囊 1 ：選擇自然分娩 剖宮產是我國嬰幼兒過敏高發的另一個主因，由於剖宮產分娩的寶寶難以接觸到媽媽產道內的有益菌，加上術中抗生素的使用和術後母乳餵養的延遲，剖宮產兒腸道正常菌群的建立會比順產寶...
2015-10-05 -
寶貝冬季洗澡要把好4道關
冬季如何給寶寶洗澡?冬季洗澡的確需要小心翼翼，搞不好很容易讓寶寶感冒!那麼，如何正確有備地給寶貝們洗澡還真需要提前好好學習，否則把寶貝弄感冒了那可真是一件大麻煩事，跟著育兒小編一起學習日常護理指南吧...
2016-05-24 -
產後虛弱試試這五道食譜
產後吃什麼最滋補?產後多數女性身子會非常的虛弱，如何在短時期內使產後恢復做到位呢?這自然離不開科學合理的膳食和營養補充。那麼，產後虛弱調理食譜都有哪些?產後怎樣補充營養好呢?一起來看看小編的推薦吧。...
2016-05-24 -
五道菜肴可緩解孕婦咳嗽
孕婦咳嗽怎麼辦?寒冬逼近，一些常見的季節病開始肆無忌憚的襲擊著我們，比如說感冒咳嗽，這是比較常見的病症，但是准媽媽處在特殊時期，要避免一些藥物的使用。專家認為，冬季孕婦咳嗽最好的方法就是食療了。 ...
2016-05-26 -
職場媽媽重新工作須“闖”五道“關”
職場媽媽越來越多，很多女性朋友在工作和育兒方面不能兩全，不得不在產假結束後就回到職場。那麼職場媽媽怎樣平衡育兒和工作之間的關係呢？今天專家給你支招。 與未婚未育女性朋友而言，職場媽媽身兼若干社會角...
2016-05-26 -
女性糖尿病患者要想生育須闖三道關卡
女性糖尿病患者要想生育應該怎麼做?“孕前健康對糖尿病患者來說至關重要，這直接決定了她們能否懷孕。”母嬰專家表示，女性糖尿病患者要想生育須闖三道關卡。糖尿病患者須做到以下幾點才能考慮懷孕： 關卡一：孕...
2016-05-27
