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產婦吃什么有利恢復健康？
產婦在坐月子期間，飲食是特別重要的。如果飲食適當，對于產婦和寶寶都有很大的好處。那么，究竟怎樣的飲食才適合產婦，有利于產婦恢復健康呢？ 產后第一天，產婦因體力尚未復元，為防止消化不良，應避免食用...
2011-03-17 -
做健康瘦身運動，才能更好的產后恢復
產后媽媽要根據自己的體型，進行有效的運動恢復，盲目地進行運動，不僅達不到減肥效果，還可能影響身材的健美。 如果你是通過陰☆禁☆道分娩的，你可以嘗試雙膝并攏，搖動骨盆。 果你已適應了這種鍛煉方式，再試...
2011-03-12 -
產后，如何恢復健康？
剛生完孩子的產婦，用“歷劫歸來”形容也不為過，更令人同情的是雖然生孩子這么辛苦，但是這時候親朋好友關心的焦點，幾乎全放在初生的嬰兒上，病床上的媽媽多半是被塞了一堆補品，當作是“慰問”。懷孕過程中有很...
2011-03-13 -
產後快速恢復 健康飲食五要點
孕婦在懷孕過程中，體重平均增加8-12kg，除開嬰兒本身的體重和胎盤、羊水等的體重4-5kg外，剩下的重量就是孕婦自身在懷孕過程中增加的體重。 當然，為了給嬰兒創造一個良好的生長環境，給胎兒輸送足夠...
2017-02-12 -
六種水果幫助產婦恢復健康
很多新媽媽都不知道，自己產後吃什麼對身體恢復最有利，對於新媽媽來說飲食非常重要，不可以亂吃，又要保證營養，才能養好健康的身體，其實我們生活中有很多的水果都是能有效的幫助我們保護產婦的健康的。1、蘋果...
2017-02-14 -
BB面黃肌瘦 對症食療恢復健康
寶寶臉色黃黃的，身體瘦弱，抵抗力也弱，三天兩頭就生病，讓媽媽可操了不少的新。到底是寶寶的體質問題還是飲食問題呢?臉色發黃，身材瘦小，吃飯時推推搡搡，抵抗力也差，媽媽看著寶寶營養跟不上，面黃肌瘦的樣子...
2017-02-15 -
美可美塑產後恢復怎麼樣 健康與美麗統一
女性都比較愛美，對於身材都非常關心，尤其是產後媽媽。產後媽媽都很關心產後恢復，因此市面上推出了很多的產後恢復中心。其中美可美塑產後恢復怎麼樣呢？美可美塑產後恢復，國內頂尖品牌，獲得了諸多女性的信任。...
2017-02-15 -
產後恢復健康美麗食療妙方
“臉色”的好壞不僅僅是簡單的外在，更是新媽媽身體內在健康狀況的反映。 舌頭是否有裂紋？ 自檢正常舌質為色澤淡紅，如果新媽媽舌頭上顏色不均勻，舌邊泛紅，舌頭上縱行或橫行的裂溝或皺紋，或者舌紅無苔的話...
2017-02-16 -
寶寶積食傷害大，消食化積食譜幫助寶寶恢復健康
番茄銀耳小米粥 材料 A.小米30克 B.幹銀耳5克→泡軟切碎 C.番茄30克→去皮切丁 做法 鍋加水煮開放入A、B煮25分鐘→放入C煮10分鐘 功效 ...
2017-02-06 -
婷美產後恢復中心怎麼樣 健康美下去
雖然生育是女性人生中必不可少的過程，但是誰也不想自己成為一個胖身材的女性。婷美產後恢復中心怎麼樣?有規劃的讓女性瘦下來，而且從各個方面來關愛產婦，讓她們更健康的美下去。產後1-3個月是婦女心理最脆弱...
2017-02-18 -
秋季坐月子指南 產婦如何快速恢復健康
秋季坐月子指南 一、秋季坐月子指南之清潔篇 女性秋季坐月子的時候，身體會有惡露的排除，惡露的排出對於產婦身體健康恢復是必須的。為了能夠幫助產婦身體的恢復，一定要瞭解如何進行清潔。 1.自...
2016-08-29 -
創造健康的產後恢復環境
有了寶貝後，媽咪的價值觀會有所改變，對自己、對丈夫、對寶貝的期望值也會更接近實際，甚至對生活的看法也會變得更加實際，坦然接受這一切有益於幫助媽咪擺脫消極情緒。1、產後憂鬱可自愈如果你只是產後憂鬱，讓...
2008-11-11 -
產後檢查幫助新媽恢復健康和美麗
生完寶寶的新媽在身體和心理上都會發生很多微妙的變化，這時候媽媽們需要做一次產後檢查。 一次體貼的產後檢查，同孕期檢查、產前檢查同樣重要。一般孕前的時候家人都會給予准媽媽無微不至的照顧，而產後，家人的...
2017-02-19 -
育嬰師教你：產後這樣做健康還有快速體形恢復！
一般在順產的情況下，假如分娩過程順利，產婦可以在分娩後8小時在床上小坐一會兒，在分娩12小時那就可以下床適當慢慢的走動或上廁所等，在分娩24小時後則可以下床做些輕微的活動。因為這樣做有利於加...
2016-08-15 -
產後子宮恢復 做個健康新媽
產後子宮恢復需要多久？從妊娠期到產後，變化最大的就是子宮，在胎兒、胎盤娩出後子宮底的高度大約在平臍部的水準，10天內將以每天下降1～2釐米的速度迅速下降至骨盆內，在子宮恢復的過程中，一定要注意。 ...
2013-12-17 -
產後恢復苗條身材的健康法則
很多新媽媽在生完寶寶後，第一件事就是張羅著減肥，但是，專家告誡，產後新媽身體虛弱，又要肩負哺乳的重任，切不可急於減肥。 產婦的健身應該以有氧運動和力量訓練相結合的原則來進行。有氧運動的目的在於恢復...
2009-08-01 -
流產後多久可以恢復身體健康
隨著人們思想的開放，未婚同居現象的普遍而來的常見性問題。專家指出，雖然以現在的醫療技術來說，流產只是一個小手術，但對女性朋友還是有一定的影響，所以女性朋友一定要減少流產的次數，同時應好好休息以便...
2012-08-17 -
月子後如何儘快恢復健康性心理
雖然產後身體的恢復是相當重要的，但產後性心理的健康更為關鍵，對此，新媽媽要有充分的心理準備。一般產後60天（即產後2個月），如果新媽媽身體機能恢復正常，就可以開始性☆禁☆生☆禁☆活了。可能有一些新媽媽，儘管生...
2017-02-20 -
盤點產後恢復的健康運動方法
簡單的腹式呼吸運動，可讓腹圍變小。做法是吸氣時讓胸腔擴張，吐氣時收小腹，讓腹部肌肉往內收縮，縮到肚子摸起來是硬的。這種方式還可以説明腸胃蠕動，讓排便較為順暢。另外，走路是最簡單的運動方式。 有氧運...
2013-09-26 -
產後，如何恢復健康？
剛生完孩子的產婦，用“歷劫歸來”形容也不為過，更令人同情的是雖然生孩子這麼辛苦，但是這時候親朋好友關心的焦點，幾乎全放在初生的嬰兒上，病床上的媽媽多半是被塞了一堆補品，當作是“慰問”。懷孕過程中有...
2008-03-04
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1回答
自從生完孩子之後，我的手腳老是在脫皮，特別是腳後跟還都裂開了呢？是季節的原因還是我身體存在什麼亞健康
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剖腹產後，怎麼才能讓身體恢復的快又健康？
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我還沒結婚就打了四個小孩了、請問吃什麼喝什麼能恢復以前的健康身體
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您好，我於6月27日做了宮外孕腹腔鏡手術，並同時做了節育，請問我什麼時候才能徹底恢復健康。而且我想
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3歲男孩子亞健康老感冒該怎麼辦？
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人流後下地做飯會影響恢復嗎？5天以後洗頭洗澡會對健康不利嗎?
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小寶寶口腔炎症，不服藥食療法會不會更好。吃什麼菜可以有利於恢復健康呢
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女性亞健康怎樣用飲食調理？
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生完孩子後有什麼鍛煉方法恢復陰道健康？
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生產後的怎樣吃才能快恢復健康？