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產后瘦身餐：麻油蛋包面線
材料： 麻油一大匙蛋一個無鹽面線1把水2碗米酒2大匙老姜4-5片 做法： 1、將面線放入滾水中燙熟后，撈起備用。 2、將一小匙麻油燒熟，爆香姜片后把姜片夾出，再把蛋打進去煎熟盛起。 3、鍋中加入...
2012-05-16 -
傳統雞蛋羹4種改良吃法
NO.23/2010.03.05 傳統的雞蛋羹就是純粹的蒸雞蛋，寶寶經常吃就不愛吃了。所以，就往雞蛋里加些輔料，即改變了輔食的花樣，也給寶寶增加了營養。 1、蝦皮雞蛋羹2、...
2012-03-21 -
寶寶不同成長階段的吃什么好
人的一生都需要營養，營養是生命的源泉、健康的根本，食物則是營養的來源。不同年齡的人，所需的飲食營養也不同。對于嬰幼兒、學齡兒童來說，他們如果營養平衡，將會為一生的健康打好基礎。 但現實生活中，...
2012-05-10 -
準媽媽的奶酪補鈣新吃法
奶酪是含鈣最多的奶制品，對于準媽媽來說奶酪是較好的補鈣食品。孕婦吃奶酪，除了直接進食之外，還可以與其它食材搭配，做出營養美味的孕期食譜哦！ 奶酪烤雞翅 原料：黃油50克，奶酪50克，雞翅6個，...
2012-03-08 -
寶寶的吃飯“大練兵”
什么時候開始訓練寶寶吃飯？ 一般來說，當以下現象發生時，媽媽就可以著手教寶寶學吃飯了。 1.寶寶吃飯的時候喜歡手里抓著飯。 2.已經會用杯子喝水了。 3.當勺子里的飯快掉下來的時候，寶寶會...
2012-03-11 -
如何培養良好的吃飯習慣?
網友：寶寶08年1月24號出生，男孩，出生3.5KG，目前9.4KGS，母乳頻率5-6次/天，己經把尿，大約1小時1次，晚上平均尿濕2-3塊尿布。現在每天一粒伊可新(維生素AD)和一瓶葡萄糖酸鈣，...
2012-05-30 -
不同孕期水果吃法也各不同
孕初期：吃熱性水果會“火上加火” 60%-70%以上的女性在懷孕后，都會陰血偏虛，內熱較重。因為胎盤所分泌的絨毛膜促性腺激素、胎盤生乳素及甾體激素中雌孕激素的影響下，媽媽身體的各系統會發生一系列...
2012-05-18 -
1歲寶寶的吃飯練習
什么時候開始訓練寶寶吃飯？ 一般來說，當以下現象發生時，媽媽就可以著手教寶寶學吃飯了。 1.寶寶吃飯的時候喜歡手里抓著飯。 2.已經會用杯子喝水了。 3.當勺子里的飯快掉下來的時候，寶寶會...
2012-06-25 -
寶寶愛嘗鮮 4個豆漿新吃法
2010.05.21 NO.77 大部分人都把豆漿當成飲料，其實，豆漿加入其他食品當中，還是非常好的烹調原料呢！下面就為你介紹幾道清涼入夏美食，寶...
2012-03-20 -
如何控制寶寶的吃飯時間？
控制孩子吃飯時間的有效辦法： ● 吃飯時間不做其他事情。避免邊吃飯邊看電視、邊吃飯邊教育寶寶、邊吃飯邊對寶寶進行營養指導、邊吃飯邊游戲等等。 ● 不讓寶寶吃飯時離開飯桌。讓寶寶坐在餐椅里...
2012-03-09 -
魚肝油的選擇方法
給寶寶服用魚肝油已經是很普遍了，去婦幼保健院檢查的時候，醫生都會推薦魚肝油給家長。但當我們去藥店買的時候，會發現魚肝油有很多的品種，到底哪種才是好的魚肝油產品?該給寶寶買哪種魚肝油產品呢? 鱈魚照...
2012-03-24 -
兒童早餐的六種錯誤吃法
2010.12.29 NO.495 不吃早餐對孩子身體的危害，已經被越來越多的人所認識到。早餐一定要吃，但同時也...
2012-05-10 -
亞麻籽油的瘦身吃法
優酪乳是常見的助消化，幫助瘦身的飲品；而亞麻籽油，是科學家新發現的一種油類，這兩者的結合，會碰撞出怎樣的火花呢？本文乖乖網小編為大家推薦這種花式搭配，講解更多亞麻籽油的瘦身吃法，一起看過來。優酪乳+...
2016-03-07 -
麻油是什麼油 麻油和香油的區別
麻油是什麼油？麻油雞、麻油豬肝、麻油腰花都是兼具營養與食療的佳餚，其中用到的麻油起到了關鍵的作用。究竟麻油是什麼油？與經常在菜譜中出現的香油有何區別呢？今天，小編就來為大家說是麻油是什麼油，麻油的功...
2017-01-06 -
深海魚油的正確吃法 成人與兒童的用量有何不同
深海魚油，是從深海魚類中提煉的一種特殊的不飽和脂肪成分。深海魚油中含有豐富的EPA和DHA兩大重要元素，對人體的營養補充起到很大的作用。 成年人和老人，孩子都可以食用魚肝油來補充身體所需，特別是幼兒...
2017-06-05 -
寶寶魚肝油怎麼吃 兒童魚肝油的正確吃法
1 寶寶魚肝油怎麼吃 2:1型 1、含量分析： 2:1型的濃魚肝油每毫升含維生素A 10000IU，維生素D 5000IU。 2、服用建議： 爸媽選此類魚肝油只要每天喂孩子3滴即可。 ...
2017-07-13 -
寶寶怎麼吃核桃油的小竅門 4種吃法寶寶愛到停不下口
現在講究科學育兒，老一輩的育兒理念已經落後了，比如在寶寶吃什麼油這個問題上，老一輩總覺得寶寶吃豬油比較好，其實相比動物油，寶寶吃植物油更好。 比如花生油、核桃油、橄欖油、芝麻油就很適合寶寶食用。在這...
2017-12-26 -
夏季月子 不一樣的吃法
坐月子的好壞，會對女性的身體和心理帶來很大的影響：月子沒坐好會落下很多病根，比如經常感覺睡眠不夠，頭痛，腰酸背疼，所以產後新媽媽們一定要重視自己的月子保養，除了保證充足的睡眠外，還可以通過飲食來調...
2017-02-18 -
兒童早餐吃什麼好？六種錯誤的吃法有害孩子健康！
兒童早餐一定要吃，但同時也要注意該怎麼吃，不該怎麼吃。不恰當的早餐飲食習慣，同樣會損害兒童的健康!媽媽們以下幾種受歡迎的常見早餐吃法是錯誤的!為了自己的寶寶健康請仔細認真的看! 吃什麼好？六種錯誤...
2017-02-18 -
產婦木瓜的吃法 木瓜魚尾湯通乳健胃
導語：產婦木瓜的吃法。產婦分娩以後常常遇到的一個問題就是奶水不足，或者因為沒有及時開奶，結果導致漲奶而痛苦不堪。有些婦女甚至還要通過催奶師的幫助才能開奶，其實如果在飲食上巧用木瓜，其實也可以輕鬆起...
2017-02-18
