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基礎體溫曲線示例圖大全【圖】
一、 基礎體溫圖 女性的基礎體溫與生理週期一樣是有規律的有正常排卵女性的基礎體溫，如上圖所示：以排卵日為界從月經來潮日至排卵日，低溫期約持續兩周;從排卵日至下一個月經來潮日體溫升高0.3 ～0.5...
2017-02-15 -
消暑冷飲：餅乾咖啡冰沙
材料 冰沙機1台，奶油槍1支，義式濃縮咖啡45㏄，巧克力夾心餅乾3片，果糖30㏄，全脂鮮奶30㏄，咖啡冰沙粉9公克，冰塊1.5杯，鮮奶油適量 做法 1.鮮奶油倒入奶油槍中發泡備用。 2.將所有材料...
2017-02-15 -
這樣飲食易讓男性不育 男人備孕需少喝咖啡
我們一直在提醒大家在生活中一定要及時的糾正自己不良的習慣，逐漸地培養良好的生活和飲食習慣。這是因為好的習慣是對我們的健康有幫助的，而壞習慣則會嚴重傷害我們的健康，對於男性不育症來說下面的6個壞習慣就...
2017-02-15 -
產後如何改善腿部曲線?
產後身材變得越來越走樣，腰圍粗，腿也粗，尤其腿部，懷孕前的褲子都太小了，全部買新的太浪費了，想要減肥腿部，讓曲線變明顯。不妨試試瘦腿操，改善腿部曲線有不錯的功效哦。 產後腿為什麼會變粗? (...
2017-02-15 -
新媽咪饞咖啡 飲用還得要有度
產後大多數媽媽都會有母乳，這個時候的嬰兒大多也會開始吸吮母親的母乳了。所以母乳對嬰兒是非常重要的。那麼在產後媽媽們應該吃什麼樣的食物？喝什麼樣的果汁呢？媽媽們喝咖啡會不會減少媽媽們的母乳的產量呢？...
2017-02-15 -
豐胸又瘦腰 靠水果吃出誘人曲線
女人豐胸瘦腰，離不開7種水果。香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。下面讓小編為各位MM一一介紹另外六種水果的瘦身功效吧...
2017-02-15 -
懷孕期間不能多喝茶和咖啡
孕期什麼問題最大？當然是吃！吃得好寶寶長得好，媽咪心情好麻煩少。但吃好≠多吃，也不是貴的就好，“營養每月一問”每期解答一個問題，讓你吃得更健康！ Q、孕媽咪的問題 ？ 我一直很喜歡喝茶，以前也很享...
2017-02-15 -
辣媽修身練出你的S曲線來
1.抬腿 減肥重點:腹部、臀部 伸展重點:大腿外側 A坐在樓梯(床沿、硬椅子邊)上，雙腳分開平放在地面上，抓住樓梯邊緣，抬雙腿與臀部同高。 B保持姿勢，雙腳一齊用力併攏。放下雙腳，回起始位...
2017-02-15 -
產後如何恢復腹部曲線
產後腹部臃腫，體態不雅，給生活和工作帶來諸多不便，令人煩惱和沮喪。俗話說：“胖人先胖肚。”人的肥胖通常是由腹部開始的，其原因主要是腹部肌肉屬支持性肌肉，在日常生活中很少參加運動，不能做緊張性收縮，...
2017-02-15 -
孕婦喝咖啡增加寶寶白血病風險
近日，據法國健康雜誌《TOP SANTE》報導，英國一項研究表明，為了寶寶的健康著想，女性在懷孕期間不應飲用咖啡。 報導稱，咖啡因對嬰兒有害。大量研究已證實孕期飲用咖啡與寶寶面臨的危險之間存在聯繫...
2017-02-15 -
what！准媽也能喝咖啡
常見的咖啡、茶、汽水、巧克力、能量飲料和有些藥物裡都含有咖啡因。它們能讓人保持興奮和清醒，那麼孕期可否和這些飲料呢？關於孕期攝入咖啡因，你需要注意以下問題： 1.關於咖啡因對孕婦和胎兒的影響我...
2017-02-15 -
咖啡因對腹中胎兒發育影響如何
可哥、咖啡、茶並稱當今世界的三大無酒精飲料，不同文化背景的國家在飲品選擇方面有著各具特色的偏好。咖啡以香醇的口感，迅速地提神效果，深受世界各地人們的喜愛，在年輕人中也甚是流行。然而，孕婦可不可以喝...
2017-02-15 -
長高秘訣：用生長曲線圖
可不要小看孩子每次體檢時醫生使用的小小的格子和劃出的點線，對孩子生長發育過程中的生長曲線加以重視，是及時發現問題和採取對策的關鍵。下面是如何能夠從簡單的格子和圖表中得到更多我們需要的東西。 1、...
2017-02-15 -
每天兩杯咖啡流產幾率增加一倍
一直以來，在孕婦能否喝咖啡、對胎兒有沒有不利影響這一問題上，醫生們總存在著不少分歧。 每天兩杯咖啡流產幾率增加一倍 然而，1月21日，歐美各大媒體都報導了一則最新研究，它明確表示，每天攝入咖啡...
2017-02-15 -
新生兒嘔吐物咖啡色是什麼原因
新生兒嘔吐是一種很常見的現象，引起新生兒嘔吐的原因也有很多種，新生兒嘔吐也有不少的現象，那麼新生兒嘔吐物咖啡色是什麼原因呢？下面就跟小編一起來瞭解一下新生兒嘔吐物咖啡色的原因分析吧！新生兒嘔吐物咖啡...
2017-02-16 -
產後7個訣竅能迅速享瘦
產後立刻減肥是不科學的，因為媽咪還有母乳餵養的責任。因此，減肥要留心，要以身體的健康為准。產後減肥有哪些奧秘呢？ 訣竅1：不要過早運動 在生完寶寶以後2個月內，身體其實還不是非常強壯，最好就不要做...
2017-02-16 -
孕媽媽請遠離咖啡因
咖啡和茶都是提神的佳品，但是對於孕媽媽那就不是那麼好了，它會危害胎兒的健康，甚至是造成死胎。孕期，為了寶寶的健康請遠離咖啡因。 孕期喝咖啡的危害 首先，科學家發現，與那些從不喝咖啡的准媽媽相比...
2017-02-16 -
孕期喝咖啡每天別超過1小杯
准媽媽孕期可以喝咖啡嗎？婦產科專家Ronald J. Ruggiero建議，孕期最好別喝咖啡，但如果一定要喝，最好一天別超過1小杯。 Ronald J. Ruggiero表示，一項針對奶牛的研究顯...
2017-02-16 -
哺乳媽媽每天最多可喝幾杯咖啡
很多哺乳媽媽諮詢，哺乳期可以喝咖啡嗎？答案是可以的，哺乳期喝咖啡並不會影響餵奶，更不會影響寶寶的健康。 雖然哺乳媽媽攝入的咖啡因會有一部分最終到達母乳，但是大量研究表明，其量還不到攝入量的1%。哺...
2017-02-16 -
女人飯後喝咖啡需注意
咖啡作為時尚與美味的代表，受到了無數美女的青睞，但是，飲用咖啡如果不講究時間反而會給咖啡美女的身體造成傷害。 咖啡含有咖啡因，進入體內後會促使交感神經興奮，因而消除睡意、改善血液迴圈，身體也感覺暖...
2017-02-16
