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人參雞肉湯
原料：老母雞1只，人參10克，淮山15克，大棗15克，料酒、姜、蔥、味精、精鹽各適量。 制作： 1、將老母雞宰殺，去毛及內臟、洗凈、切塊。 2、人參、淮山、大棗洗凈；姜切片；蔥切段。 3...
2011-03-12 -
產婦私房食譜人參雞肉湯
人參雞肉湯 原料： 老母雞1只，人參10克，淮山15克，大棗15克，料酒、姜、蔥、味精、精鹽各適量。 制作： 1、將老母雞宰殺，去毛及內臟、洗凈、切塊。 2、人參、淮山、大棗洗凈;姜切片;蔥切段。...
2011-03-15 -
剖腹產媽媽不宜吃魚和人參
剖腹產手術對產婦身體會有一些損傷，所以產婦應懂得一些自我保健常識，以利早日康復。 一、 早期下床活動，是幫助子宮收縮、促進傷口愈合、防止腸粘連的主要環節。 手術時腹腔打開，使一部分空氣進入腹腔，而術...
2011-02-26 -
孕婦選擇人參補有講究
孕婦選擇人參補有講究是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦選擇人參補有講究”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文關鍵詞： 孕婦 服用 人參 ...
2011-03-13 -
巧食枸杞 養護寶寶的眼睛
枸杞含有豐富的維生素和多種微量元素，是一種非常保健的食品，它能夠增強人體的免疫功能、預防眼睛受到自由基的傷害，有效滋陰明目，兩歲之後，適當給寶寶吃一些枸杞，可以起到非常好的養護眼睛的作用。為家長...
2017-02-11 -
備孕食譜 枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法
枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法 1.準備食材：枸杞葉300克、豬肝1塊、瘦肉200克、食鹽1茶匙、料酒1/2湯匙、生抽1/2湯匙、生粉1湯匙、水適量 2.步驟1：將豬肝放入清水中浸泡半個鐘頭，中...
2017-02-11 -
產後催奶食譜 枸杞淮山鯽魚湯的做法
枸杞淮山鯽魚湯的做法 1.準備食材：鯽魚1條、淮山250克、枸杞5克、蔥段10克、薑片10克、鹽2茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙、油適量。 2.步驟1：山藥洗乾淨，去皮切塊，放入清水中浸...
2017-02-11 -
產後恢復營養食譜 枸杞雞丁的做法
產後恢復的媽媽需要進食很多有營養的食物來補充身體，好讓身體恢復到以前的狀態。枸杞雞丁是營養師推薦的產後食譜。產後媽媽們要記得吃哦。 枸杞雞丁 材料：雞胸脯1塊，枸杞子30克，雞蛋1個（取...
2017-02-11 -
產後瘦身食譜 白蘿蔔枸杞排骨湯的做法
產後瘦身食譜 白蘿蔔枸杞排骨湯的做法 原料：白蘿蔔500克、排骨500g、枸杞15克、鹽5克、薑片10克、胡椒粉2克、清水適量。 製作方法： 1、排骨加入薑片，一起加入到冷水煮到沸;然後撈...
2017-02-11 -
調理宮寒食譜 枸杞紅棗煲雞蛋的做法
枸杞紅棗煲雞蛋做法 1.準備食材：雞蛋2個、棗（幹）8顆、紅糖少許、水適量。 2.步驟1：雞蛋﹑枸杞和紅棗用水清洗乾淨，備用。鍋中加適量水，放入雞蛋和大棗開始煮。 3.步驟2：開鍋後，煮...
2017-02-11 -
孕期濫用人參竟會致胎兒畸形 孕媽懷孕禁忌預防畸形兒
對於咱們的孕媽媽來講，終於可以擁有自己的寶寶的，這簡直就是一件令人非常高興地事情。不過，俗話說，越是珍貴，越是擔心。所以，在懷孕之後，咱們的孕媽媽是非常擔心自己肚子裡的寶寶出什麼狀況的。 尤其是在孕...
2017-02-11 -
孕婦可以吃人參果嗎
人參果富含營養，孕婦可以適量吃。 不過需注意少吃高糖的人參果，而選用低糖的。因為普通的人參果因含糖量低，口味不大好，所以一些人培育出了含糖量高的新品種人參果，其含糖可高達6%-9%。假如是有妊娠...
2017-02-12 -
孕婦能吃枸杞嗎？孕婦能不能吃枸杞子？
枸杞，是一種很常見的中藥材，也是咱們廚房裡常用到的食材。尤其是喜歡煲湯的家庭，枸杞幾乎是必備物品。 枸杞不僅可以用於做藥、做菜，還可以用來泡茶，而我們最常喝的就是枸杞菊花茶。 據中醫介紹稱，枸杞菊花...
2017-02-12 -
孕婦吃人參果有什麼好處
人參果所含的營養成分確實較高，也較為全面．食之能補充人體之需要，具有較高的營養保健價值。 人參果具有低糖、高蛋白和富含多種維參素、 氨基酸以及微量元素的特點。 高蛋白質是人參果的主要特點之一。...
2017-02-12 -
人參果科學的食用方法
人參果的科學食用與深加工的方法頗多，現簡介如下： ①人參果炒肉片 人參果250克，豬肉100克，精鹽、味精、素油、料酒、蔥花、薑末、醬油各適量。先將人參果去蒂、洗淨、切片，再將豬肉洗淨、切薄片...
2017-02-12 -
孕期濫補人參不利安胎 孕婦懷孕四大禁忌預防畸形兒
對於孕媽媽來講，自從懷孕之後，在很多方面其實都是有禁忌的。所以，為了寶寶的健康與自己的健康，孕媽媽是一定要瞭解在孕期那些東西是不能夠碰觸的。而且，孕媽媽一定要牢記這些禁忌。 畸形兒是所有人都不願意發...
2017-02-12 -
孕婦可以吃枸杞嗎
枸杞營養豐富，現代分析表明枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、維生素B1、B2、E、C，特別是類胡蘿蔔素含量很高，孕婦吃枸杞可以補充豐富的維生素。此外，枸杞還含有大量的礦物元素，如鉀...
2017-02-12 -
枸杞的功效與作用
枸杞，為茄科植物枸杞的成熟果實。夏、秋果實成熟時採摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋後，再暴曬至外皮幹硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘乾。具有多種保健功效，是衛生部批准的藥食兩用食物。 枸杞既是...
2017-02-12 -
枸杞泡水喝的功效
1、美白養顏、抗衰老。這一點也是女性為啥喜歡用枸杞泡水的原因，這是因為枸杞中的β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，維生素C含量比柳丁高，鐵含量比牛肉高。 2、有利於睡眠，改善體質。 3、滋陰明目，降肝火。常...
2017-02-12 -
枸杞子泡水喝也有害處
客觀來說，枸杞子泡水喝的害處不大，一年四季喝都不會產生太大壞處。其最大的副作用是過量食用會導致上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。枸杞子泡水對食用人群沒有限制，只是針對某些身體不適症狀時需暫停食用...
2017-02-12
