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小兒呼吸系統有哪些解剖生理及病理生理特點?
①鼻和鼻竇：鼻和鼻腔相對短小。新生兒幾乎沒有下鼻道，到4歲時下鼻道才完全形成。額竇生后第2年開始出現，12~13歲時才發育完善；蝶竇3歲時才與鼻腔相通。由于年幼兒鼻竇發育較差，雖易患上呼吸道感染，但...
2011-03-01 -
擺手臂深呼吸 塑造堅挺雙峰
有氧教練sonic表示，若想擁有名人或模特兒般姣好的身段，適時搭配局部塑身的小運動，不但能為你找回理想中的身形曲線，還可提高身體整體的健康指數呢！你想擁有堅挺的雙峰，緊致的翹臀，平坦的小腹？那還等...
2011-03-12 -
用腹式呼吸法實現瘦腿(圖)
新陳代謝不流暢也是使人肥胖的原因之一。新陳代謝不流暢，人體無法正常排除廢棄物，脂肪也無法正常燃燒，因而只能堆積在下半身。 新陳代謝不流暢的人即使減少飯量也無法實現瘦身的效果。對于這一類人來說，最...
2011-03-17 -
人工流產后 避孕很重要
導語：人流后一般有7－14天的出血的時間，但是也有提前或是推后的情況，如何保養成了一個很關鍵的問題。流產后的婦女不可過早參加體力勞動，正確避孕更加重要。 人工流產后正確避孕很重要 為避免人工流產...
2011-03-02 -
怎樣練習聚散呼吸減肥法?
眾所周知，呼吸有調節水液代謝的作用，利用吸氣與呼氣引起膈肌的運動，加速意念上的調節，使水潴留性肥胖的水腫得以消散，但這與真正的“水腫性肥胖”（持續性水腫）有所不同，它只對單純性肥胖并伴有水腫者有良...
2011-03-12 -
腹式呼吸讓你有個小蠻腰
想要小蠻腰，你會腹式運動嗎?如果你想要小蠻腰，就要學學這種腹式運動啦，瑜伽瘦腰的方法雖然很多，但腹式運動最有效瘦腰，想要小蠻腰的你，還等什么?快來看看吧。 很多mm都喜歡練習瑜伽吧，瑜伽里提倡腹式...
2011-03-17 -
腹式呼吸幫你減小腹
減肥專家建議，想減肥的人，應該嘗試腹式呼吸法。 腹式呼吸的方法很簡單：吸氣時，肚皮漲起；呼氣時，肚皮縮緊。雖然剛開始可能不太習慣，甚至突然變得不知道該怎么呼吸，但該呼吸法一方面有助于刺激腸胃蠕動、促...
2011-03-04 -
正確呼吸塑造優美身段
唱歌時正確的呼吸方式掌握起來并不容易，所以不妨練習一下日本著名的山田式呼吸法。這種呼吸方法能夠幫你掌握唱歌的呼吸方法，更能訓練出平坦的腹部，豐滿的胸部。 山田式呼吸法已經在日本推行了幾十年，據...
2011-03-12 -
產后瘦身瑜伽 從呼吸開始
新媽媽要產后可通過練習瑜伽達到瘦身的效果，產后瘦身瑜伽中的呼吸練習這種調節運動對產后瘦身很有幫助。簡單的呼吸練習，能讓新媽媽們放松心情，同時這種調節運動能幫助產后瘦身。新媽媽們趕快來練習吧！ ...
2011-03-01 -
燃燒脂肪“呼吸之間瘦下來”
眼看夏日的臨近，天氣日漸回暖，陽光日漸燦爛，諸多美女的“靚衣”夢想卻被徹底擱淺在養了整個冬天導致“慘不忍睹”的體型上。 往往是衣柜里幾套心儀的衣服試下來，盡是不復當時風采的悔恨。垂頭喪氣之余，又開...
2011-03-17 -
提臀新法 新鮮呼吸法(圖)
做時，要盡量收縮小腹，充分自然地吸氣。吐氣時注意小腹部不要膨脹。呼吸節奏要和諧適中，不宜過快或過慢。剛開始此呼吸法時，不要馬上加大呼吸量。因為胸廓還未充分擴展，空氣會習慣性地吸入小腹，因此，呼吸量...
2011-03-12 -
縮小腹請用腹式呼吸
減肥專家建議，想減肥的人，應該嘗試腹式呼吸法。 腹式呼吸的方法很簡單：吸氣時，肚皮漲起；呼氣時，肚皮縮緊。雖然剛開始可能不太習慣，甚至突然變得不知道該怎么呼吸，但該呼吸法一方面有助于刺激腸胃蠕動、...
2011-03-15 -
上呼吸道感染的對癥處理
1.降溫 39℃以上高熱可采用下列降溫措施 （1）物理降溫 頭、頸部冷敷，35-50%酒精擦浴大血管走行部位，30-32℃溫鹽水灌腸（嬰幼兒100-200 ml，兒童300-500ml）。 （2）...
2011-09-30 -
小兒上呼吸道感染的治療
急性上呼吸道感染為小兒時期常見病、多發病，一年四季均可發病，每人每年可發病數次。病原體主要侵犯鼻、咽、扁桃體及喉部而引起炎癥。若炎癥局限某一局部即按該部炎癥命名，如急性鼻炎、急性扁桃體炎等，否則統...
2012-05-06 -
小兒呼吸道疾病如何查原因
12月冷空氣一波接一波，小兒呼吸道疾病的門診量更是居高不下。南京同仁兒童醫院兒童保健專家南方主任提醒：不少寶寶一遇到天氣變化就易感冒、發燒、咳喘，甚至發生肺炎，這種情況一定要查明原因。 一、查外因...
2012-04-25 -
新生兒呼吸窘迫綜合癥
呼吸窘迫，這個詞對很多人來說都非常陌生，但它卻與一種新生兒疾病有關。有一種疾病叫做“新生兒呼吸窘迫綜合征”。下面從5個方面來解析此病，揭開它神秘的面紗。 問題一：什么是新生兒呼吸窘迫綜合征 ...
2012-06-03 -
什么時候為人工流產的最佳時機
在妊娠1 0周以內做人工流產較為適宜，最佳時間為7~8周。并不是人工流產手術越早就越簡單、越安全，因為懷孕時間太早如6周以內，現有普通技術條件有可能發生漏吸；再者受精卵需經輸卵管到子宮內著床，若胚胎...
2011-02-19 -
什么樣的婦女可以進行人工流產
妊娠1 4周以前，凡是由于避孕失敗要求中斷妊娠或因各種疾病不宜繼續妊娠者均可做人工流產。妊娠超過了1 4周就不能做上述三種人工流產，而需要住院做引產手術。
2011-02-26 -
第一胎人工流產的危害
(1)早產及晚期流產率增高。人工流產常見的并發癥為子宮頸損傷。尤其未產婦宮頸口緊，手術時擴張子宮口困難，內口損傷多不易被發現，再次妊娠易發生宮頸內口功能不全，引起早產和晚期流產。 (2)圍產兒死亡率...
2011-02-19 -
如何減少人工流產
婦女在一生中有20多年的時間可以受孕，因此人工流產有時是不可避免的，人工流產是補救措施，會對女性造成傷害，為了達到不做或盡量不做人工流產， 一是要堅持避孕， 二是要選擇適合自己使用的和可靠的避孕方法...
2011-02-27
