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流產后的飲食調養
流產對于已經過了青春期的女性朋友來說實在是一場無妄之災，如果沒有在這樣一場浩劫之后獲得周到而合理的關懷，她們怎樣來面對今后的風風雨雨，所以流產后不要沉浸于傷痛中，應該重新振作，在飲食等方面調養自己的...
2011-02-19 -
人流後多久月經來潮 女性又該如何調養
女性做人流手術對身體造成的傷害是很大的，這個時候需要注意的事項有很多。其中做完人流後多久來月經是女性比較在意的問題之一。那麼做完人流後多久來月經呢？做完人流後怎麼保養身體呢？接下來將為大家一一介紹...
2016-06-17 -
女人流產後該如何調養才能恢復元氣?
身為女人，流產是我們最不願面對的事。由於避孕措施不得當或是身體疾病等原因，大多數女性會在育齡期有過至少一次的流產經歷。流產對女性的身體損傷再所難免，甚至比正常分娩還要厲害，因此，不論是自然流產還是人...
2015-12-11 -
人流後 月經量少如何調養
小秋意外懷孕了，在跟男友商量之後她決定做人流手術拿掉孩子，雖然她也曾聽說做人流手術會影響身體。手術進行得很順利，她請了一個星期的假在家休息，男友對她照顧得很到位。大約一個月後，她來月經了，但感覺量...
2017-02-20 -
懷孕一個月的流產方式 人流後如何調養
懷孕本應該算是一件令人喜悅的事情，但沒有準備好要孩子的夫妻，這時又偏偏意外懷孕了，這便成了一件令人頭疼的事。導致很多女性都在問懷孕一個月的流產方式，懷孕一個月該用什麼流產方式？懷孕一個月流產方式懷孕...
2016-06-06 -
有助於孕婦強身健體的調養食譜
懷孕可以吃芹菜嗎？准媽媽應多攝時令蔬菜，以確保攝入營養的安全性與均衡性。若有水腫現象，則應多攝入一些利尿消腫的食物，如芹菜等。 孕婦強身健體的調養食譜 孕婦在懷孕的第7個月裡會出現水腫的現...
2017-03-10 -
月子裡產婦患上抑鬱情緒的調養
剛生完寶寶的產婦，情緒上會有一些明顯的改變，如情緒低落、易怒、愛哭、消沉、悲觀失望、感覺疲憊、食欲差，常無緣無故或因一點小事而發脾氣，或責備丈夫及家人，或大吵打鬧，或整日悶悶不樂，這種情況是產婦表...
2017-03-11 -
預防抑鬱：產後憂鬱情緒的調養
有些婦女在分娩後，精神狀態發生了很大變化，往往表現為心情煩躁、容易激動、焦慮不安、失眠、情緒低落、憂鬱愛哭，即使平時很堅強的人，此時也極易為一些小事而傷心落淚。由於這種現象發生在分娩之後，特別是在...
2017-03-11 -
產後新媽媽的調養飲食食譜 燉鰻魚
燉鰻魚 材料 鰻魚1條，當歸、黃芪、紅棗各15克。 調料 米酒適量。 〔做法〕 1、鰻魚洗淨，切段備用。 2、鍋中入水將所有材料及調料一起放入，移入沙鍋中燉煮40...
2017-03-11 -
孕媽媽孕早期：飲食+中醫的調養秘方
早期養胎氣據古代醫家孫思邈《千金要方》“逐月養胎法”的看法，在此時期，胎未有定形，不宜服食藥物，重要是調心。孕婦要做到：目不視惡色，耳不聽淫☆禁☆聲，口不吐傲言，心無邪念，心無恐怯等身心的調養。 飲...
2017-03-12 -
孕期孕媽咪的調養食譜：南瓜排骨湯
南瓜排骨湯 豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。南瓜排骨湯是孕期的一款好食譜。 主料： 豬排骨(大排) 500克 南瓜 1000克 輔料： ...
2017-03-12 -
孕早期：飲食加中醫的調養秘方
早期養胎氣據古代醫家孫思邈《千金要方》“逐月養胎法”的看法，在此時期，胎未有定形，不宜服食藥物，重要是調心。孕婦要做到：目不視惡色，耳不聽淫☆禁☆聲，口不吐傲言，心無邪念，心無恐怯等身心的調養。 飲...
2017-03-13 -
准媽媽的孕期 飲食和中醫的調養秘方
在懷孕期間，媽媽的調養是至關重要的。通過飲食和中醫搭配，食補之餘不忘記藥補，這樣以內養外，有助於寶寶的健全發育！ 早期：養胎氣據古代醫家孫思邈《千金要方》“逐月養胎法”的看法，在此時期，胎未有...
2017-03-14 -
孕婦強身健體的調養食譜
營養師推薦的調養食譜 蝦子海參 材料：幹海參150克、幹蝦子15克、肉湯1000克。 調料：蔥花、薑片、料酒、鹽、水澱粉、植物油、醬油各適量。 做法： 1.海參泡發透，放入沸...
2017-03-14 -
產後惡露不盡的調養方法
一般情況下注意生活調養並輔以驗方調養即可，還可採用中藥療法。 1．生活調養 ①分娩後絕對臥床休息，惡露多者要注意陰☆禁☆道衛生，每天用溫開水或1：5 000高錳酸鉀液清洗外☆禁☆陰部。選用柔軟消毒衛生...
2017-03-15 -
產後的調養重點
產後坐月子的調養非常關鍵，如果調養時間不夠，其實很難達到期望的完美目標，因此新媽媽們一定要掌握好坐月子的調養重點，下面我們就詳細的來看看，產後坐月子的調養重點是什麼? 專家表示，一是充分休息，...
2017-03-15 -
易感冒孩子的調養之道
苦惱的媽媽： 寶寶每個月都要經歷一次發燒，因為體質弱，寶寶體重總不見長，而且食欲也不好，又因為吃不好，抵抗力差，所以經常感冒發燒，如此惡性循環什麼時候是個頭啊。看著寶寶受罪，真是心痛死我了。請...
2017-03-15 -
孕前身體素質的調養
孕前身體素質的調養方式，最關鍵的是夫婦要分別堅持進行健美活動，包括健美運動和有益於健美的藝術活動。 婚後保持身體素質的良好狀態，最關鍵的一條是建立有助於兩性☆禁☆生☆禁☆活的節律和格調。這不僅是家庭生活幸福的...
2017-04-25 -
宮寒的調養與保健、女性如何預防宮寒？
預防宮寒吃涼尺度：中醫推薦,最好只在盛夏季節吃冷食,而且別吃剛從冰箱裡拿出來的食物.不過這個尺度可以自已把握.體燥、火氣大的人可以多吃一點,別超過太多就可以了,例如吃冰激淋一天不超過兩個. 預防...
2012-11-23 -
小兒冬季腹瀉的調養秘方
腹瀉時嬰幼兒比較常見的一種症狀，尤其是在寒冷的冬季，2歲以下的嬰兒，嚴重威脅著小兒的健康，那麼小兒冬季腹瀉來襲，我們如何調養呢?今天我們的小編為你揭秘飲食調養秘方!>>>一歲十一個月寶寶皮膚過敏預...
2013-12-13
