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新媽媽性冷淡背后的元兇
歷經了漫長的孕期和生產時的劇痛，不少新媽媽產后的性☆禁☆生☆禁☆活陷入了缺乏激情的尷尬中。據英國婦產科學刊的最新調查，在產后8周內，有53%的產婦出現了性☆禁☆欲低下的問題。即使等傷口完全愈合，一年后仍有49%的...
2012-03-23 -
藥粥調養乳腺增生
芋粥 【出處】《食物本草》 【組成】芋頭200克，粳米50。 【制法】取芋頭刮去皮，洗凈，切細，和米同煮粥，以糜爛為度。 【服法】早餐時食，連食數日。 【功用】消疬散結，厚腸止瀉。 【主治】乳腺增生...
2011-03-01 -
新媽遭遇妊娠紋后的反省與補救
前晚OK爸幫我按摩時驚呼“啊！你長妊娠紋了！”我很不相信的說：“不會吧？？？？！！！！” 然后趕緊拿鏡子，果然在肚皮的下方出現了傳說中的“妊娠紋”！一條一條的象抓痕一樣的紋路...唉！我也終于榮登...
2012-06-02 -
產后的避孕
通常，在產后6周，你就可以恢復同你的丈夫間的性☆禁☆生☆禁☆活了。但請你等到產后檢查以后，向醫生咨詢，確保你能夠恢復性☆禁☆生☆禁☆活。 如果你還沒有打算馬上再懷孕，請與醫生討論下一避孕的方法。產后檢查是討論這個問題的好...
2012-06-14 -
準媽媽遭遇妊娠紋后的反省與補救方法
前晚OK爸幫我按摩時驚呼“啊！你長妊娠紋了！”我很不相信的說：“不會吧？？？？！！！！” 然后趕緊拿鏡子，果然在肚皮的下方出現了傳說中的“妊娠紋”！一條一條的象抓痕一樣的紋路...唉！我也終于榮登...
2012-06-15 -
媽咪剖腹產后的傷口照顧
剖腹產的傷口較大，發生感染的機率也相對提高，由于皮下脂肪愈厚，傷口感染的機會也愈大，所以較胖的產婦，必須更注意產后傷口的護理；另外，有些人因體質關系，疤痕會越長越大，不但影響外觀，還會有搔癢的困擾...
2012-06-15 -
引產后的護理注意事項
流產要坐“小月子”，而孕周長，大月份的引產要坐“大月子”。只不過休養時間無需產婦坐月子那么長，沒有催乳需要而已。 孕周越長，休養時間越長 不論是引產還是流產，本質和生育是類似的，女性的生殖系...
2012-06-27 -
剖腹產后的飲食營養指導
剖腹產因有傷口，同時產后腹內壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，飲食的安排與自然產應有差別，產婦在術后12小時，可以喝一點開水，刺激腸子蠕動，等到排氣后，才可進食;剛開始進食的時候，...
2012-03-23 -
月子產婦抑郁情緒調養
剛生完寶寶的產婦，情緒上會有一些明顯的改變，如情緒低落、易怒、愛哭、消沉、悲觀失望、感覺疲憊、食欲差，常無緣無故或因一點小事而發脾氣，或責備丈夫及家人，或大吵打鬧，或整日悶悶不樂，這種情況是產婦表現...
2011-03-13 -
80后的有80%的產后媽媽有抑郁
產后抑郁癥患者更需要關心 產后抑郁的預防與治療 產后抑郁癥與年齡直接相關 月嫂為80后產婦解產后抑郁 80后的有80%的產后媽媽有抑郁，“80后”新媽媽正處于極度焦慮中。 現在，不少人都有這樣的感覺...
2011-03-06 -
早春寶寶如何飲食調養
春天來臨，氣溫變化較大，寶寶容易患病。春天又是萬物復蘇、生機盎然的季節，此時小兒生長發育最快，消化吸收功能增強，進食量增加。家長要利用這個大好時節給寶寶科學合理的飲食調理，使寶寶更健康。 給寶寶...
2011-03-17 -
在自己家中分娩后的授乳
近來，一般的家庭都到產科醫院去分娩，因而在入院后的1周是在醫生和助產士的指導下授乳的。母親對于授乳，用不著動什么腦筋，按醫生所說的去做就可以了。如果醫生判斷說沒有奶（母乳喂養好），就可以象住旅館似...
2011-03-16 -
嬰兒期補充DHA，跟孩子長大后的智力有關系嗎？
本期“媽咪最疑惑”：嬰兒時期補充的dha對寶寶智力發育的優勢能持續到長大嗎？ 前些天看到一篇文章，說是美國營養學家，對兩組嬰兒對比試驗，在18個月的時候，添加dha、ara一組嬰兒的智力發育比...
2011-03-04 -
嬰幼兒斷奶后的營養
母乳喂養到5～6個月以后，由于嬰兒迅速生長發育，母乳中的營養成分已不能滿足其需要。從這時起，應逐漸添加輔食，以補充母乳營養不足及自身的消耗。添加輔食能夠逐漸增強嬰幼兒的消化功能，為逐步向普通飲食過...
2011-03-12 -
春季小兒飲食調養新主張
春天是萬物復蘇的季節。此時小兒生長發育最快，活動量大，需要營養多，同時消化吸收功能增強，進食量增加。因此，應利用這個大好時節給小兒科學合理地調養，讓小兒吃得更科學，成長更健康。 巧攝鈣與蛋白質，...
2011-03-07 -
夏季中暑后的飲食四禁忌
夏季，天氣炎熱，特別是進入盛夏后，濕度明顯增大，空氣流通性差，更加顯得悶熱異常，常在室外勞作的人們或抵抗力低的人，很容易中暑。中暑后除及時采取治療外，在飲食上也有四忌需要引起人們的重視。 1.忌...
2012-03-23 -
寶寶會走后的早教重點
學會走路是孩子成長中一個很重要的里程碑，但它只是孩子掌握的工具而非目的。 寶寶會走了！父母為此深感驕傲。 然而，寶寶會走意味著什么？他的身體和內心發生了什么變化？作為父母，你注意到寶寶的變化...
2012-03-07 -
解決人流術后5個常見麻煩
意外懷孕后，很多女性不得不去醫院采取人流手術解決這個“麻煩”。麻煩倒是解決了，可卻常常會出現一些不適，如小腹痛、乳☆禁☆房痛、月經不調……這些隨之而來的麻煩應該怎樣解決？ 麻煩1：術后月經不調和小腹疼痛...
2012-05-19 -
寶寶添加輔食后的飲食誤區
寶寶應從6個月時開始添加輔食，如蛋黃、魚、肉、肝、蘋果、桔子、青菜等。市婦女兒童醫療保健中心肖芳提醒，寶寶斷奶后，不要走入飲食誤區。 誤區一：只吃主食不吃菜 給寶寶添加輔食，有的父母只注重主食...
2012-03-23 -
寶寶斷奶后的飲食誤區
給寶寶斷奶對許多寶寶和家長來說都是件難事，不少家長為了讓寶寶適應斷奶而走入了給寶寶斷奶后的飲食誤區，我們來聽一聽專家的分析。 誤區一：只吃主食不吃菜 給寶寶添加輔食，有的父母只注重主食，爛飯、...
2012-03-25
