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美腿三大黃金點
美腿黃金點一 膝蓋處沒有贅肉 穿超短裙時,最引人注目的地方是膝蓋部位,特別是膝蓋上部松弛的肌肉更是顯眼。如果這里有多余的脂肪,會使腿顯得又短又粗,所以這里一定要緊繃。很多人都為自己天生的大...
2011-03-04 -
女孩子美腿的三大黃金點
黃金點1 膝蓋處沒有贅肉 穿超短裙時,最引人注目的地方是膝蓋部位,特別是膝蓋上部松馳的肌肉更中顯眼。如果這里有多余的脂肪,會使腿顯得又短又粗,所以這里一定要繃緊。很多人都為自己天生的大骨節而煩...
2011-03-12 -
護膚:面部色斑對癥三大女性健康
面部皮膚是人體健康的一面鏡子,面部的種種色斑也許正折射出你的健康水平,女性朋友不妨在日常生活中對照以下的關鍵詞,隨時關注自己的健康狀況。 關鍵詞:化妝品 愛美的女性在使用化妝品特別是換用新產品時...
2011-03-05 -
減肥藥的三大誤區
誤區1:減肥藥都是有效的 說起來,真的不得不佩服人類的想象力:減肥藥里居然含有活的絳蟲卵!吃了這藥,蟲卵進入消化道,孵化出絳蟲,不斷地吸取食物中的營養物質,抑制甚至破壞食欲——減肥,自是卓有成效...
2011-03-17 -
春季吃出窈窕身材的三大公式
不完美的身材無所遁形,不得章法的修身方式造成了身體營養的額外流失,結果往往得不償失。其實,春季修身并不等同于硬起心腸餓瘦自己,只要找對方式,一樣可以吃出窈窕和健康。 ★窈窕身材=不過度削減熱量...
2011-03-11 -
女人20-30歲瘦腰三大妙法
20歲美女窈窕術 身體功能處于鼎盛時期,心律、肺活量、骨骼的靈敏度、穩定性及彈力等各方面均達到最佳點。20歲的人能為今后的身體健康儲備"資源"。所以一定要注意堅持鍛煉,以保持體重,不要等到30歲...
2011-03-09 -
三大妙招 臀部緊翹無比
有豐滿、翹挺的臀部是每個女性的期待。由于臀部肌肉組織發達,經過訓練,就能使臀部肌肉得到強化,外形變得好看。以下三種方法很有效,可在家中練習。 1、臺階練習 站在距離臺階一腳遠的地方,然后一只腳...
2011-03-05 -
注重生活細節 延長無皺人生
皺紋是美容的大敵,人們為了保住青春的容顏,自古以來想盡了方法。可是,抗皺的妙招就存在于生活細節之中。下面告訴你7個你永遠也想不到的去皺方法: 一:側睡會增加臉部皺紋 仰睡。美國皮膚病學會提醒,...
2011-03-12 -
三大膚質的美白方案
秋季的天氣比較干燥,而人們的面孔也變的灰暗起來。因此,對于愛美的女性來說,這個季節她們就更加著重于美白。下面的三大典型膚質的美白案例,讓你可以更加有效地進行肌膚變“白”之旅!
2011-03-18 -
那些女人生完孩子后愛得抑郁
1。沒做好為人母心理準備的 有很多這樣的情況,本來夫妻倆并沒有打算要孩子,可是不經意間就懷孕了。而且,由于種種原因不能不要他。這樣的話,孩子雖然是決定要了,可是他來的突然,來的讓人毫無準備,特別是...
2011-02-27 -
香港三大明星減肥餐
香港著名影星吳君如、鄭秀文、蔡少芬都曾經是胖胖的模樣,可如今呢?吳君如利用食肉減肥外加“fit for life 餐”,讓身材脫胎換骨減了10多公斤;鄭秀文是讓腸胃“從軍”,靠“3日軍人餐”減了1...
2011-03-12 -
新媽媽瘦身的三大要素
做新媽媽的喜悅剛剛開始,可看到鏡子里面自己走形的身材,眾多媽媽們又開始不知所措了。不過不必過于擔心,只要我們按照下面的三部曲做,讓自己成為一個美麗又幸福的媽媽并非是件難事。 一部曲:樹立正確的觀...
2011-03-06 -
防止孕婦產后乳☆禁☆房變形三大高招
生了寶貝后,新媽咪一不留意就會讓自己的mm產生變形。乳☆禁☆房松弛下垂、乳☆禁☆房左右不一樣大等一系列問題,對于愛美的新媽咪來說,可是一件煩心的大事!怎么辦呢?建議產后的新媽咪從哺乳期開始就要注意乳☆禁☆房的護理,...
2011-03-07 -
妊娠紋的三大罪魁禍首
妊娠紋形成初期,會呈現寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋,有些準媽媽還會感覺到局部的輕度疼癢感。分娩后,這些花紋會逐漸消失,留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋。 罪魁禍首no.1:糖皮質...
2011-03-05 -
產后減肥的三大誤區
生完小孩后,愛美的女性最關切的問題是:身材能否回復苗條?一些產婦性子急,剛出院沒幾天,就積極展開瘦身計劃。她們的減肥方法包括節食、服用減肥藥物或飲料、產后立即運動等,這些方法都有效無害嗎?聽聽醫學...
2011-03-11 -
健康人生從瘦腰開始
肥胖、糖尿病、血脂紊亂、高血壓是冠心病和腦卒中的主要危險因子,而且這些危險因子經常發生在同一個人身上,醫學上把肥胖、糖尿病、血脂紊亂、高血壓稱之為代謝綜合征。研究發現,代謝綜合征可以使冠心病危險增...
2011-03-01 -
無法變瘦的三大原因
原因一:低體溫無法展現效果 低體溫是因為基礎代謝的量減弱,即使使用以前都很有效的方法來減肥,體重也無法減輕,如果你是為寒冷體質所困擾的人更要特別注意,先決條件是要刺激肌肉,培養可變瘦的身體。 ...
2011-03-08 -
三大女星獨門保養攻略(圖)
任絲路:清潔功夫做到家 任絲路稱她的護膚秘方是清潔要徹底,每天用水加在潔面棉上,清潔和按摩一起做,幫助臉部肌膚回歸自然狀態。 關鍵一:根據膚質及妝粉的濃淡選擇產品 彩妝越濃越厚重,越需要油...
2011-03-13 -
孫潔:以茶為伴 享“瘦”人生(圖)
“情歌公主”孫潔以其甜美的嗓音為越來越多的歌迷所喜愛。在工作中,她為音樂癡迷;在生活中,她還是個美食家。隨著首張個人專輯《你說你愛我》的發布,孫潔越來越忙了,不過對于美食她可是不輕易放過的。 ...
2011-03-12 -
職場美女養顏三大法寶
現代職業女性生理、心理都在超負荷運轉,許多人處于慢性疲勞的狀態,面容晦暗,精力不濟。 職場女性,無論是從職業要求,還是從自身健康考慮,都要學會以下的養顏養生原則: 1.及時消除慢疲 疲勞是許...
2011-03-15