孕婦常吃蘋果的好處

孕婦吃蘋果的好處你知道嗎？蘋果中富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素e、c等營養成分，可使積于體內的脂肪分解，避免身體過于發胖，減輕心臟負擔。另外，蘋果還能提高肝臟的解毒能力，降低血膽固醇和血脂含量，...

孕期飲食中的吃與不吃的食物

導讀：懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那么到底那些該吃那些不該吃呢?你心里一定要有個譜。 懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那么到...

孕婦的奶酪補鈣新吃法

奶酪烤雞翅 原料：黃油50克，奶酪50克，雞翅6個，鹽適量。 做法： 1。將雞翅洗凈，在沸水中焯一下，撈出瀝干，用鹽腌制2小時。 2。將黃油放入鍋中融化，燒熱后放入雞翅，平鋪在鍋中。 3。用小火將...

如何正確的吃粗糧？

1、吃粗糧及時多喝水 粗糧中的纖維素需要有充足的水分做后盾，才能保障腸道的正常工作。一般多吃1倍纖維素，就要多喝1倍水。 2、循序漸進 吃粗糧突然增加或減少粗糧的進食量，會引起腸道反應。對于平時...

孕期7種飲食的營養吃法

一、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。 選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認為，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤為合適。 二、最佳保胎蔬菜...

女人生孩子后智商會下降？

在悲觀的“懷孕恐懼族”看來，懷孕必定會帶來種種不可避免的負面因素,比如有一種說法是“女人生孩子后智商會下降”，這話究竟是否可信呢?我們現在就幫各位姐妹們整理一下這個問題的思路。 從懷孕開始，就發...

中國人生育能力呈下降趨勢

據新華社電近年來，我國已婚人群中不孕不育的比例呈上升趨勢。中國生殖醫學領域的頂級專家8日在杭州呼吁，此事事關我國的人口質量和安全，社會各界應對此引起高度重視。正在杭州參加我國首屆中華醫學會生殖醫學...

呼吸法提高胎教效果的秘訣

胎教的效果取決于胎兒的接受能力，而胎兒的接受能力主要取決于母親的心態以及用心程度。胎教最大的障礙就是母親不能靜下心來。利用呼吸法能夠改善這一情況，在胎教開始之前，利用呼吸法可以穩定母親的情緒，這...

準媽媽的吃與胎教 - 胎教/情緒

相信每位懷孕的母親都很重視「胎教」－聽輕柔的音樂、保持好心情、看美麗的事物、閱讀富文藝氣息的書籍、乃至于注重營養的均衡攝取......等等，都是為了孕育下一代而準備。 沒錯，胎教的確是有其意義...

懷孕：準媽媽的吃與胎教

　相信每位懷孕的母親都很重視“胎教”－聽輕柔的音樂、保持好心情、看美麗的事物、閱讀富文藝氣息的書籍、乃至于注重營養的均衡攝取……等等，都是為了孕育下一代而準備。 沒錯，胎教的確是有其意義存在，然而除...

素食可能會影響女人生育

近年來，吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望藉此達到減肥的目的。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，最近醫學界對素食的...

婚前自☆禁☆慰會影響女人生育

練瑜珈會不會影響女人生育

練瑜珈已成為一種時尚，但是卻有消息稱練瑜珈對生孩子不利，不過專家表示，此說法沒有理論依據，但瑜珈練得不得法會“走火入魔”，尤其是孕婦更要警惕。 到底瑜珈是否會影響生育？記者采訪了有關專家，但是...

胎兒大學——人生第一所大學

人生的起點不是新生兒的誕生，而是從受精卵開始的。新的生命孕于母腹，經過280天左右的生長發育才面于人世，對這一段胚胎發育期的教育，稱為胎教。胎教是人生整個教育過程中最早、最先的教育，是教子成才的第一...

準媽媽的吃與胎教

相信每位懷孕的母親都很重視“胎教”－聽輕柔的音樂、保持好心情、看美麗的事物、閱讀富文藝氣息的書籍、乃至于注重營養的均衡攝取……等等，都是為了孕育下一代而準備。 沒錯，胎教的確是有其意義存在，然...

孕期最有效果的四種胎教

避免刺激 孕婦盡量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動，可以多欣賞優美的音樂，閱讀些趣味的、活潑健康的文學作品，到風景秀麗的地方去散步，保持正常的生活規律，避免懶散的生活方式。 穩定情緒 孕婦...

準媽媽的吃與胎教的關系

相信每位懷孕的母親都很重視“胎教”-聽輕柔的音樂、保持好心情、看美麗的事物、閱讀富文藝氣息的書籍、乃至于注重營養的均衡攝取......等等，都是為了孕育下一代而準備。 沒錯，胎教的確是有其意義...

準媽媽心理健康與胎教效果的關系

母親的負面情緒能夠通過神經，激素，體液等等的變化，直接影響寶寶的營養供給，氧氣供給，血液供養等等。偶爾一次還能夠承受，但是長期如此，對寶寶的健康發育極為不利。有研究發現胎兒對母親的情感能夠很細膩...

手指的長短透露女人生育能力

相關標簽：手指 生育能力 最新研究結論稱，手指的確能夠暗示一個人的健康、生育能力、婚姻前景甚至于患心臟疾病、乳腺癌等疾病的機率。另外人的運動能力、攻擊性、孤獨癥等也與食指和無名指的長短有聯系。 當...

影響男人生殖力的難堪事

一直在為事業打拼的老公crick有一天突然拉著苓潔的手深情款款地說：“親愛的，我們是不是該要個小寶貝了呢？”那一刻，對于盼望baby已久的苓潔來說真是陽光是那么的燦爛、生活是那么的美好……要知道在...