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孕婦易發生的五個進補錯誤
導讀：懷孕是人生一大事，尤其高齡產婦越來越多，為求順利生產，不少女性會在產前食補或中藥調養。 我接觸過一個孕婦，35歲時全家終于盼來她懷孕了，家人為了給她補充營養，便讓她服了大量的蜂乳，結果這個孕...
2011-03-07 -
讓孕期媽媽放心補鈣的五大標準
標準一：合適的鈣元素含量 中國營養學會推薦，孕婦的鈣適宜攝入量為1000-1200mg，而孕婦膳食調查表明，人均膳食每日鈣攝入量僅為479mg左右，因此，中國孕婦每天應額外補充521-721mg元素...
2011-03-05 -
孕婦必吃的五種健康食物
懷孕了吃什么好？懷孕了能吃什么，不能吃什么食物？自從懷孕之后，吃飯就成了準媽媽們的頭等大事，更有甚者只奉行一條原則什么貴吃什么。然而營養師指出，很多平價菜才是準媽媽需要的營養。 南瓜防治妊娠水腫 ...
2011-03-12 -
孕媽咪輕松補鈣的五個妙招
導讀：懷孕媽媽和剛分娩的媽媽都是十分需要補充鈣質的，而你所攝取的鈣質足夠了嗎？ 懷孕媽媽和剛分娩的媽媽都是十分需要補充鈣質的，而你所攝取的鈣質足夠了嗎？ 孕婦攝取鈣質五個妙招 小時候可能你的父母就...
2011-03-15 -
準媽媽攝取鈣質的五個小妙招
懷孕媽媽和剛分娩的媽媽都是十分需要補充鈣質的，而你所攝取的鈣質足夠了嗎？ 攝取鈣質五個妙招 小時候可能你的父母就會讓你多喝牛奶，告訴你很多要喝牛奶的理由，例如可以讓你骨骼強健、牙齒也會更好看等。但現...
2011-03-13 -
懷孕初期的五大癥狀
在受孕的第一個月，孕婦不會感覺到新生命的開始。但是，有一些重要的征兆，會提醒育齡女性，她可能懷孕了。 ● 月經期不來潮 健康婦女的月經一向是按月來潮，如果過了期還不來，首先可以想到已有懷孕的可...
2011-03-11 -
惱人的孕吐請走開
嘔吐是早孕反應最常見的現象，發生原因可能與母體內絨膜促性腺激素水平有關。一般精神敏感的孕婦發生嘔吐的比率更高。 孕早期的嘔吐真的非常痛苦，改善癥狀得根據嘔吐的程度采用不同的方式： 輕度妊娠嘔吐 ...
2011-03-15 -
惱人的“孕吐”，請走開
嘔吐是早孕反應最常見的現象，發生原因可能與母體內絨膜促性腺激素水平有關。一般精神敏感的孕婦發生嘔吐的比率更高。 孕早期的嘔吐真的非常痛苦，改善癥狀得根據嘔吐的程度采用不同的方式： 輕度妊娠嘔吐 ...
2011-03-05 -
美麗女人的瘦身秘訣
許多女人走進婚姻當了家庭主婦后，婚前的窈窕身材便極易一點一滴的走了型，尤其是生了小BB后，要恢復當小姐的身材可說是難上加難！ 一般家庭主婦肥胖的原因有下列幾點： 1、運動量減少，降低了基礎代謝率，...
2011-02-26 -
口服避孕藥的五種好處
導讀：至今為止還沒有發現胎兒出現發育問題或先天性缺陷與避孕藥有關系，避孕藥甚至可以保護婦女的生育能力，因其釋放的激素可以阻止生殖道感染導致輸卵管受創傷而引起的盆腔炎、子宮組織增生引起的子宮內膜異位和...
2011-02-19 -
口服避孕藥的五大好處
能提高性☆禁☆生☆禁☆活質量 許多研究發現，服用避孕藥的婦女比不服藥的婦女性☆禁☆生☆禁☆活更頻繁，效果也更佳，因為月經量減少了，經前綜合癥減輕了，性☆禁☆欲沖動也更強了。 還有緊急避孕補救作用 口服避孕藥還有一個特殊的用途，...
2011-02-26 -
女性準備懷孕的五大保養法
1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力（免疫力產品，免疫力資訊），同時還能促進身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。 2、睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，...
2011-02-22 -
懷孕前的五養準備
懷孕很容易，但是要健康的懷孕卻不是一件容易的事，懷孕前要做哪些準備呢，以下幾點請關注 1、養神：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品，免疫力資訊)，同時還能促進身體骨骼里的骨...
2011-03-01 -
生寶寶為何成了現代人的難題
核心提示：有統計顯示：20年前，我國育齡人群中的不孕不育率僅為3%，在全世界處于較低水平。而如今，育齡夫婦不孕不育率已經超過10%，而目前這個數字正在不斷攀升，前往醫院就診的夫婦數量也越來越多。 ...
2011-03-16 -
新生兒人工喂養的五大要點
當母親因為各種原因不能喂養寶寶時，可選用牛、羊乳，或其他代乳品喂養嬰兒，但不要輕易放棄母乳喂養，應盡量鼓勵母乳喂哺至少到4個月，尤其是要強調讓新生兒吃到最初一周內的初乳。 1、配方乳喂養 在沒有母乳...
2011-02-26 -
驚人的能力--胎教音樂
通常情況下，胎兒的聽覺在32周到35周時就迅速敏銳起來。此時，他（她）會頭轉向某一個聲源。胎兒會在醒著的大部分時間里傾聽這種特殊的“音樂”。因此，新生兒能夠從所有人中辯認出媽媽的聲音。此外，傾聽...
2012-03-11 -
人的生物鐘會影響受孕嗎？
科學家的研究發現，每種生物，包括人類在內，其行為和生理功能都具有一定的節律性，即時間性或時間屬性。由于其類似“鐘”的特點，因此稱之為“生物鐘”。掌握和利用“生物鐘”，對于人類的活動有很重要的作用。...
2011-03-12 -
孕婦運動時要注意的五個事項
懷孕的婦女并不需要整天待在家休息，實際上適當的活動可以加強盆底肌肉的力量，有助于分娩。但是孕婦活動時應該注意什么呢? 首先，早上起床時不要從仰臥位置直接立起，以免腹部壓力突然增加造成流產。正確的做...
2011-03-03 -
不易懷孕的人的飲食原則
夫婦同居較長時間，雖不避孕，但仍不能懷孕。還有的婦女受孕后在懷孕的前3個月便流產了，反復多次都是這種情況。對這類體質的準孕婦，在懷孕前注意飲食的調整是十分必要的。不易懷孕的人的飲食原則: 1， 有效...
2011-03-05 -
懷孕初期的五大注意事項
許多婦女在不知自己已懷孕的情況下，從事了一些造成日后后悔的行為。因此懷孕初期的注意事項極為重要，是計劃懷孕的婦女所不可或缺的知識。 一正確驗孕 一般驗孕筆會標示準確率，例如95%、98%等，...
2011-03-15
