-
產后體虛可進食糯米酒姜飯
名醫信箱： 再過幾個月，我就進入待產期了，現在最令我苦惱的是坐月子的問題，聽說坐月子要喝糯米酒，還要吃姜飯等，但我不知道自己屬于哪種體質，我時常感覺口干，便秘，而且易長痘痘，手心很熱，遇到心煩的事...
2011-03-12 -
參棗米飯-體虛氣弱、食欲不振的孕婦
用料： 黨參10克，大棗20克，糯米250克，白糖50克。做法： 1.將黨參、大棗放瓷鍋或鋁鍋內，加水泡發，然后煎煮30分鐘，撈出黨參、大棗，藥液備用。 2.先將糯米淘洗干凈，放在大瓷碗內，加水適量...
2011-03-14 -
奶油白菜-孕早期婦女補虛損益肺胃食譜
奶油白菜-孕早期婦女補虛損益肺胃食譜 原材料：大白菜250克，鮮牛奶50克，火腿末、精鹽、味精、濕淀粉、鮮湯、植物油各適量。 制作過程： 1、大白菜洗凈，切成4厘米長小段；鍋置火上，下油燒...
2011-03-03 -
人體缺鎂的癥狀
缺鎂易引發心血管疾病：現代醫學證實，鎂對心臟活動具有重要的調節作用。它通過對心肌的抑制，使心臟的節律和興奮傳導減弱，從而有利于心臟的舒張與休息。若體內缺鎂，會引起供應心臟血液和氧氣的動脈痙攣，容易導...
2011-02-26 -
什么是人體生物節律及怎樣計算？
據國內外一些科學家的研究表明，人的情緒、智力和體力在每個月都有高☆禁☆潮和低潮。在高☆禁☆潮期，人表現得機智靈活、幽默風趣、體力充沛、思維敏捷。這種具有一定規律的現象，被稱作人體生物節律或人體生物鐘。 導讀：...
2011-02-27 -
人體受孕全程實拍(組圖）
以下選登了瑞典攝影家奧納特尼爾森和美國攝影家亞歷山大特西亞拉斯拍攝的有關胎兒的杰作，它們將引領我們進入一個奇特的世界身體的內部，細胞、各種組織以及我們如何被孕育、如何在母親的體內生長并最終來到這個...
2011-03-03 -
人體長高有術
人類的身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關之外，而且，還與睡眠時間、生物刺激素、營養、日照時間、物理療法和運動理的恰當與否等有關。 孩子身材的高矮，不僅是評價孩子生長發育和健康狀況的重要指標...
2011-03-06 -
不想長胖 就來吃出個瘦人體質
通常，胖妹妹或胖弟弟都會說：“我喝水也會胖！”真的是這樣嗎？其實胖的基因雖然是天生的，但是擁有易胖體質的你，也不是“永遠沒有明天”！ 易胖體質是可以改變的 易胖體質絕對是可以改變的！在這里，營...
2011-03-08 -
塑造人體美的吸脂術
人的身體輪廓即體形是魅力的源泉之一。最早的人類史記載中，首先能夠辨認的畫面是身體剪影的豐滿的符號。漫長的人類史中，各個不同時期的人體體形肖像畫是不同的。 古代人的身體形狀，到埃及人的輪廓畫，從古...
2011-03-12 -
碳水化合物對人體有哪些生理功能？
碳水化合物的第一個生理功能是供給能量。“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃就心慌。”這句諺語清楚地告訴我們：碳水化物是人的生命活動和生產勞動的動力源泉。腦細胞活動的惟一動力是葡萄糖，所以人餓久了首先感到的是頭...
2011-03-13 -
產后改變女人體質最佳時期
我是個新手媽媽，孩子剛半歲。懷孕之前，我一直很有份量，用別人的話說就是看上去哪兒都是肉，非常圓滑。懷孕期間，看到育嬰雜志里的年輕媽媽個個風姿綽約，我羨慕不已，那時候就有一種非常強烈的愿望：我也要...
2011-03-01 -
疤痕取決個人體質，術后護理很重要
“近幾年，巨大兒增多、產婦怕痛等原因，選擇剖腹產的產婦在逐年增加，原則上醫生只有在產婦符合剖腹產手術指征的情況下，才能夠做手術。”鄭州市第三人民醫院婦產科副主任醫師趙建月說，“剖腹產時刀口的大小要根...
2011-03-16 -
中藥減肥要看個人體質
一般來說，肥胖是由于熱量的攝取與消耗的不平衡，即吃得過多而引起的，但還有一個重要的原因，就是身體的代謝狀況不良。所謂代謝，是指從外部吸收新的營養，將其消化、吸收并轉化為熱量利用，最后再將不需要的廢...
2011-03-13 -
產后恢復女人體質最佳時期
女性由于生理特征原因，改善體質的最佳時期有三個：月經初潮、孕期和產后、絕經期，所以我決心抓住這一天賜良機進行鍛煉調節，改善體型。 經過三個月的鍛煉，休完產假時我不僅不胖了，體重比懷孕前還輕很多，腰...
2011-02-27 -
治療產后虛損的小偏方
【處方】當歸40g、續斷40g、肉桂40g、 川芎40g、干姜40g、麥冬40g、芍藥60g、甘草30g、白芷30g、黃芪40g、大棗20個、干地黃100g、吳茱萸100g、黃酒2000ml 【制...
2011-03-05 -
體虛胎弱 孕期調養中醫藥療法介紹
其實，大部分中藥屬於自然食品，可以在懷孕過程中服用，但要避免服用有毒性的中藥。孕婦必須把懷孕的詳細情況告訴醫生，醫生才能對症下藥。 能夠預防和治療害喜、妊娠浮腫、感冒、流產、體質虛弱、胎兒發育...
2017-02-11 -
一些食物中的碘含量及人體所需的碘含量
大多數人群對從食物中攝取過多的碘是非常耐受的。但有報導說過量攝取會引起甲狀腺功能紊亂，誘發帶有或不帶有中狀腺腫大的甲狀腺功能減退，及甲狀腺腫瘤的發生和種類的變化。2001年，美國食品與營養協會設定...
2017-02-11 -
鐵對人體有哪些作用
鐵元素對人的身體是很重要的，缺鐵會對人的身體有一定影響，孕媽媽也應該瞭解鐵對人的身體有哪些作用，並適當的進行補充。 組成血紅蛋白，參與氧的運輸和存儲； 鐵是血紅蛋白的組成成分,血紅蛋白參與氧...
2017-02-12 -
治療產後體虛：益母草木耳湯
益母草是婦科要藥，不論胎前、產後都能起到生新血去淤血的作用。而木耳有涼血止血的作用，兩者搭配一起，具有能養陰清熱、涼血止血。小編今天推薦的這道益母草木耳湯對於產後惡露不盡有很好的緩解功效。 益母草木...
2017-02-12 -
微量元素在人體中有哪些作用
微量元素在人體中起著極其重要的作用,它的缺乏和過剩與人的健康休戚相關,下面生男生女幫給您介紹微量元素在身體裡有什麼作用. 1、保持人體生命活力 微量元素與人類健康有密切關係.它們的攝入過量、不...
2017-02-12
