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產后新媽什么瘦身運動最安全
初步恢復運動： 如果你是通過陰☆禁☆道分娩的，你可以嘗試雙膝并攏，搖動骨盆。 如果你已適應了這種鍛煉方式，再試著在戶外緩慢行走，也可以推著你的寶寶。但是不要使你心跳加速，只需感覺你的血液循環加快就...
2012-04-24 -
妊娠合并缺鐵性盆血
【臨床表觀】 1．病史有慢性失血性疾病，如月經過多、寄生蟲病（如鉤蟲病）、消化道或呼吸道的慢性失血病史，營養不良也是常見因素。 2．癥狀 早期或輕者無明顯癥狀。重者可有乏力、頭暈、耳鳴、心悸、氣短、...
2011-02-26 -
產后如何有效改善妊娠紋
產后如何護理才能有效地改善妊娠紋以及脂肪堆積，恢復緊實的肌膚和身材？ 孕婦在懷孕期間，體重會突然增加，皮膚的伸展不夠迅速，就常會使真皮中的彈性纖維斷裂進而形成妊娠紋。因此在產前就積極使用專業的母嬰...
2012-03-25 -
什么是尿道肉阜
尿道肉阜是女性尿道口出現的腫瘤樣組織，但并非真正的腫瘤，又名尿道肉芽腫或血管性息肉。它是女性常見的尿道疾病，真正病因尚不明確。尿道內阜一般較小，多位于尿道口6點鐘處，其他部位少見。
2011-02-26 -
美麗準媽媽：如何遠離妊娠紋?
體重增加 懷孕進入第8周的時候，你的身體可能開始有點“發福”，這時，你的體重增加除了胎兒占3千克之外，正常情況下，還要增加9千克左右，其中，胎盤0.6千克，羊水0.8千克，子宮增加0.9千克，...
2012-05-17 -
預防妊娠紋五大攻略
妊娠紋留在孕婦的肚皮上，可能會成為終生不能磨滅痕跡，其實妊娠紋是可以避免的，只要準媽媽在懷孕期間，懂得做特別護理，便可以在生產后，仍擁有一個滑溜肚皮。 少吃甜品及碳水化合物 太甜的食品、碳水化合物...
2012-04-25 -
孕期應該多吃什么野菜水果好
野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質、胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是橘子的10倍，...
2011-02-23 -
孕婦外出旅行需要注意什么
孕婦因就醫、探親、旅游等原因外出，要做好充分準備，以保護母胎安全健康。 (1)在出發前應在進行產前檢查的醫院就診一次，向醫生介紹整個行程計劃，然后征求醫生的意見，看是否能夠出行。如果醫生認為健康狀況...
2011-02-19 -
新媽媽該用什么清洗乳☆禁☆房？
導讀： 生完寶寶后，乳☆禁☆房變得格外重要，因為她分泌的乳汁是寶寶最好的食物。這個特殊時期，應該怎樣清洗乳☆禁☆房呢? 母親的乳☆禁☆房是嬰兒的天然“糧庫”，在整個妊娠過程中，乳☆禁☆房一直在為履行自己的職責——分泌乳...
2012-05-09 -
產婦分娩后幾天內做什么
一般情況下，成功分娩后，要在醫院待上7天左右，也有的人只住4天，即會陰側切傷口拆線后出院。下面咱們就以正常分娩為例，給大家介紹新媽媽產后七天是怎么過的。分娩當天，新媽媽要充分休息，恢復體力。包括...
2012-03-22 -
妻子去產檢的時候，丈夫能做些什么？
丈夫可以陪同妻子進行產檢。從孕中期開始，聽胎心就成了常規的檢查項目，胎兒強有力的心跳不禁會讓人感到興奮。如果丈夫有機會參與對胎兒的超聲波檢查，一定不要錯過。那時還可以通過屏幕用自己的方式與寶寶打招呼...
2011-02-22 -
縮宮素有什么危險
縮宮素是一種效果強烈的激素，它可以有效地造成子宮收縮。縮宮素最早合成于1953年，而其危險來自于十幾年來的藥物濫用。比如，在不到30年前，這種藥物曾以口香糖的形式出現，或者是以肌內注射或靜脈注射的形...
2011-02-26 -
孕婦吃什么有助于受孕？
有些夫婦同房較長時間，雖不避孕，但仍不能懷孕。還有的夫妻受孕后在懷孕前的3個月便流產了，并反復多次出現此情況。對于這種情況，在懷孕前注意飲食的調整是十分必要的。 童子雞、鹿鞭、益母、當歸、枸杞、雞肝...
2011-02-19 -
多胎妊娠可以工作嗎
每個人的具體情況不一樣。這更多地取決于你的工作種類以及醫生對你宮頸檢查結果的判斷。在24周后，醫生可能會希望每1～2周為你進行一次盆腔檢查。宮頸早期改變可以作為警示信號并提示你可以停止工作，開始在家...
2011-02-23 -
孕期如何治妊娠紋
當姐妹成為準媽媽時，為了胎兒的健康發育，會做好各項的準備，然而對于妊娠紋的出現，需要采取的措施也準備了吧，否則在無法自行恢復時，則影響到肌膚的美觀哦，不過在懷孕期間是怎么治妊娠紋的呢?那就趕緊隨...
2012-05-21 -
妊娠,妊娠紋可以避免 ？？
許多準媽媽都有這樣的感受：隨著一個小生命在自己身體里逐漸成長，興奮之余又多了擔憂，因為自己的身形、相貌都在發生改變，尤其是妊娠紋的出現，讓她們難以接受，想盡方法要除之而后快。 妊娠紋一般出現在孕婦...
2012-03-09 -
什么是胎盤早剝
胎盤早剝是指胎盤突然從子宮壁上剝離開。它在懷孕中的發生率為75/10000。通常胎盤只有在分娩后才應該從子宮壁脫離開，而如果它在分娩前 就離開了子宮壁，那么不論是在產程中還是產程前，這種剝離都可能造...
2011-02-26 -
產后束腰有什么害處嗎
不少產婦產后為凸起的腹部而憂心忡忡，于是常有人用緊身腹帶把腰腹部勒得緊緊的。其實，一般情況，女性分娩后，子宮會逐漸復位，而產后形成的松弛腹壁，大多也會在產后6~28周自然恢復。緊束腰腹非但無助于...
2012-05-09 -
胎兒在第20周時孕媽媽應有什么樣的狀態？
孕媽媽在日常生活中，舉止應穩重大方，要保持健康整潔的儀表美。有的人在懷孕后，認為要心情舒暢就是想怎么做就怎么做，想干什么就干什么，這種放縱對孕媽媽和胎寶寶都是不利的。還有的孕媽媽懷孕后不再注意自己的...
2011-02-26 -
預產期的原因及算法是什么？
正確推算預產期有很多好處，首先根據預產期，孕婦可以提前得知何時臨盆，盡早做好充分準備，也可以根據自身具體情況在這段特殊的日子里制定好孕期的生活規劃，并安排各階段的胎教計劃。此外，推算出預產期還有助于...
2011-02-27
