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什么是埋線減肥法？
埋線減肥是針灸減肥的延伸和發展，是改良式外灸。 它是用埋線器具將蛋白質磁化線植入相應的穴位，通過線體對穴位產生持續有效的刺激作用(線在體內15天至3個月自然被溶解吸收)，來達到減肥的目的。此法1...
2011-03-12 -
簡單的按摩減肥方法
淋巴按摩 按摩在讓堵塞的淋巴循環變得順暢的同時還和廢棄物的排放有很大關系。淋巴按摩早已出現在各種各樣的美容院服務項目中。 按照圖片所示，每天進行5分左右的淋巴按摩能達到良好的效果。沿著淋巴管，...
2011-03-16 -
女性生理期減肥方法
女生每個月擔心的月事，總是讓人困擾。心想：“如果我是男的就好了！”生理期的不適讓許多女生煩惱不已，但是如果知道現在流傳可以運用生理期減肥，相信愛美的女生可能要瞪大眼睛，而且還以身為女生為樂呢！究竟...
2011-03-05 -
胖子的快樂減肥方法
一個每天沉浸于零食、可樂、紅燒肉的香味和柔軟的沙發中的胖子，是如何快樂地瘦下來的呢？其中的減肥方法又是什么？ 曾經，我是個快樂的胖子，之所以快樂，是因為不知道肥胖的煩惱，而卻總能在慵懶中享受到無...
2011-03-01 -
春季減肥方法大全
春夏瘦身，美食有道，減肥有招。我們請來高級公共營養師來教你如何享“瘦”春夏，享受美食。 第一招 ?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="...
2011-03-13 -
哪種減肥方法更心動
在今年酷熱的夏天，在許多女人的心里，同樣熱得發燙的是減肥欲望。最能顯現身材凹凸有致的季節，驕傲者可以說做女人“挺好”，但大部分人恨不能有一種名模的模子出售，往身上一套，削贅肉如爛泥。 我們生命版...
2011-03-15 -
產后減肥的運動和飲食方法
產后簡單運動中醫師陳美娥建議產后婦女可做的運動：一、呼吸運動仰臥，兩臂放在后腦，深呼吸，使腹壁下陷，而使內臟牽向上方，然后將氣呼出。二、舉腿運動仰臥，兩臂伸直，平放在身邊，左右腿輪流舉高，與身體成...
2011-03-06 -
耳針減肥取穴的方法
耳廓雖小，是全身經絡匯聚之處，所謂“五臟六腑，十二經脈有絡于耳者”。耳針的基本穴位有49個，基本耳穴示意圖多以人體部位或臟器直接命名。在中醫理論中，肥胖與內分泌、心脾病變有關，故耳針取穴多以內分泌...
2011-03-12 -
吃什么樣瘦肉能助減肥
雖然瘦肉中脂肪含量低于肥肉中的脂肪，但是絕不能籠統地說瘦肉都是低脂肪的。看肉中脂肪的含量，一定要看它是什么動物的肉。 從四條腿的畜肉來看：如以100克重量為標準，瘦羊肉含3.9克脂肪，瘦牛肉含2....
2011-03-16 -
看明星媽媽鐘麗緹減肥用什么秘方
看看鐘麗緹是怎么擁有好身材的吧！她的減肥秘方是什么呢？現在就為大家揭曉吧！ 日前，一襲盛裝的鐘麗緹出現在一新聞發布會場，她曼妙惹火的身姿令在座的諸多媒體和嘉賓朋友們贊嘆不已。然而被奉為“性☆禁☆感女...
2011-03-13 -
最省錢的減肥方法大全
女士們每年花在減肥及減肥產品的金錢不少，有沒有最省錢的減肥方法？專家有下列的建議，它們都是不必花大筆金錢去健美中心，也可以做的鍛練身體運動，達到既經濟又健身的目的哦！ 最省錢的減肥方法，上樓梯--...
2011-03-14 -
產后“健康減肥”的好方法
導讀：產后媽媽減肥，健康永遠是第一位！不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為“違禁品”。 辣媽的訓練有素的飲食習慣是怎樣...
2011-03-12 -
適合全家一起減肥的方法
很多正在減肥或者曾經減肥的lady抱怨，家庭成員眾口難調，而且油膩的、高糖的食物總是受歡迎，做清淡的食物往往受冷淡……。那么就告訴家人你那樣做的原因，一旦他們理解了你的想法，他們便會盡力支持幫助你...
2011-03-17 -
天王郭富城的減肥方法(圖)
目前，郭富城為了自己10月28日即將在香港舉行的六場演唱會，每天忙著進行排練、開會和健身工作。此次是他的第五次個人演唱會，郭富城自言感覺和以往很不相同。第一次開演唱會時，他展示了強壯的肌肉，到了第...
2011-03-13 -
產后最經濟有效的減肥方法
大多數產后媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間，子宮會漸漸復原。 但由于胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸展，...
2011-03-05 -
針灸減肥適合什么樣的人群？
適合生活不規律運動量少的人 ● 標準體重 ● 成人男性體重 ＝（身高cm-100）×0.9 成人女性體重 ＝（身高cm-100）×0.85 兒童體重 ＝年齡×2＋8（1.3m以上的按成年人...
2011-03-13 -
懶媽媽最懶的減肥方法！
產后惰性養成了，所以開始讓媽媽發胖，這不是你的錯，所以這套減肥秘方簡單易行，一般堅持一個月左右，有顯著效果。明星媽咪建議需要遵循以下幾點： 第一、 順其自然原則。是需要克服一些東西，但是，不要過于強...
2011-03-08 -
腳步減肥簡單方法
當你迫不急待地換上水晶鞋，卻發現自己粗糙暗淡的雙腳與精致的鞋子根本不相配。讓細膩的雙足與的性☆禁☆感的涼鞋相得益彰，你需要堅持不懈做好足部保養功課，讓每個腳趾頭都成為夏日儀表的美麗細節。 讓我們通過一...
2011-03-13 -
產后臀部減肥的簡單有效方法
女士的臀部脂肪通常是在產后逐漸堆積起來的，那么為什么產后會發胖？為什么不少女子生過孩子以后，體態也變得臃腫不堪，失去了做姑娘時苗條優美的身段，以致有些想保持體形美的女子望生育而卻步，卻又抑制不往想做...
2011-03-12 -
最健康最科學的產后減肥方法
最適合產婦減肥的方式一定要是最健康最科學的，否則不僅影響媽媽本身，還會間接影響到嬰兒，尤其是哺乳期的產婦，更要注意，所以選擇科學的減肥方式很重要。 首先，藥物和節食減肥是不可取的，只有運動減肥才是...
2011-03-12
