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什么是懷孕的征兆
如果你對自己的身體規律很熟悉，受精后不久就會有感覺。但是大多數準媽媽是在受精卵著床后才會出現懷孕跡象。也有一些女性懷孕數周都沒有跡象。大多數女性是注意到月經逾期未來而想到懷孕的可能。如果是懷孕的話，...
2011-02-19 -
39周胎教要唱什么歌曲？
近來許多專家都觀察到夫妻唱歌的特殊效果。母親唱歌時聲帶的振動會直接經體腔傳給胎兒，母親在講話時胎動會增加，母親唱歌胎兒的應答更加明顯。 而夫妻同唱有兩個好處，一來二人合唱會使夫妻雙方都快樂，增進感情...
2011-02-19 -
什么是光照胎教如何進行？
光照胎教是指自孕36周開始，當胎兒胎動時，用手電筒的微光一閃一滅地照射孕婦腹部．以訓練胎兒適應晝夜節律，即夜間睡眠，白天覺醒，從而促進胎兒視覺功能的健康發展。 科研結果表明：在孕35周以前，胎兒對光...
2011-02-19 -
為什么要到大自然中去？
人類世世代代在大自然中生存、繁衍，感受到了它的廣闊、神奇、美麗、富饒和溫馨。因此對一個新生命來說，首先要讓他了解大自然，這也是促進胎兒智力開發的很重要的胎教基礎課。 在大自然中，孕婦可以欣賞到那飛流...
2011-02-19 -
為什么要聽莫扎特的音樂？
什么樣的音樂才是最合適的呢?面對這個問題，有許多人都會一日說出莫扎特。 的確，研究結果表明，莫扎特的音樂會對人的情緒產生積極的影響。莫扎特的音樂與孕婦心臟跳動聲的頻率驚人的相似，在節奏上都是3／4拍...
2011-02-19 -
什么是外☆禁☆陰炎
外☆禁☆陰是指女性的外生☆禁☆殖☆禁☆器，也即生☆禁☆殖☆禁☆器的外露部分，包括恥骨聯合至會陰以及兩股內側之間的組織。外☆禁☆陰炎就是外☆禁☆陰的皮膚或黏膜所發生的炎癥病變，如紅、腫、痛、癢、糜爛等。
2011-02-19 -
什么時候不能撫摸胎兒？
孕早期以及臨近預產期不宜進行撫摸胎教。 有不規則子宮收縮、腹痛、先兆早產的服媽媽不宜進行撫摸胎教，以免發生意外。 曾有過流產、早產、產前出血等不良史的媽媽，不宜進行撫摸胎教，可用其他胎教方法替代。
2011-02-19 -
37周胎教的內容有什么？
今天孕媽媽可以講一個童話故事-《小蝌蚪找媽媽》。愉快優美的童話故事，可以讓胎寶寶靜靜地聆聽，感到安全、舒適，同時也使胎兒感受母親的濃濃愛意：暖和的春天來了，池塘里的冰融化了，青蛙媽媽睡了一個冬天，也...
2011-02-19 -
胎教怎樣修養品格，家人參與有什么好處？
品格修養很重要，孕媽媽的品格直接影響胎兒的成長發育。孕媽媽可以做品格養胎心靈操，對胎寶寶良好人格的形成以及胎寶寶容貌很有作用。 孕媽媽在早晨起床前先閉目讓自己放松，使身心頭腦處于寧靜舒適的狀態，并暗...
2011-02-19 -
胎兒19周胎教的要點是什么？
現在胎兒大約有1 5厘米長，胎兒的胸脯不時地鼓起來、陷下去，這是胎兒呼吸的表現，但是在胎兒的口腔里流動的卻是羊水而不是空氣。胎兒已經能夠制造尿液，頭發也開始迅速生長。 1 9周的時候，寶寶最大的變化...
2011-02-19 -
24周時的胎教要注意什么？
現在，胎寶寶的狀況穩定了。此時除了母親可繼續做孕媽媽體操、散步、氣功，甚至游泳之外，應當積極給胎兒做運動，動作較以前可以稍大些。嚴格地說，這類運動也是一種通過觸覺來進行胎教的活動。還有，現在胎兒對外...
2011-02-19 -
孕婦運動時要注意什么
孕婦運動時要注意什么是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦運動時要注意什么”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 ｑ：運動對孕婦來說安全嗎？...
2011-03-12 -
分娩前為什么要進行呼吸和運動的鍛煉，怎樣練習？
分娩是一個人類繁殖的自然過程，也是一個復雜的過程，所以應該做好充分準備，呼吸和運動的鍛煉是分娩準備工作的一部分，呼吸運動的鍛煉是為了減輕分娩時的疼痛，同時能增強膈肌的力量。運動的鍛煉是為了增加腹肌、...
2011-02-26 -
偷師Krystal的瘦腰秘笈 練就迷人腰線_愛美女性網教你瘦腰運動
說起馬甲線、小蠻腰，很多人就會想起有顏又有型的韓國女神——秀晶Krystal，精練緊實的腰部令所有少女羡慕不已，除了注重飲食搭配，她私下也有自己的一套瘦腰的方法。如果你不是甘於肥胖的大懶蟲，如果你...
2017-02-18 -
居家減肥操瘦腰瘦手臂 運動塑身更有型
1、坐在椅子上，注意不要貼著椅背，雙手放在大腿上，眼視前方。雙腳微微打開，不至 於相互緊緊貼合即可。然後腳尖往上翹，腳跟著地。保持5秒，然後恢復端坐姿勢。動作重複20次。 2、雙手由放在大腿上改為...
2017-02-19 -
8招瘦腰運動 突擊肥肉 瘦腰收腹
這8個簡單瘦腰動作可以在幾個星期內加強你肚子的肌肉，達到瘦腰收腹的效果。 進行減肥運動時應注意以下三點： 1、在運動減肥的時候要注意心血管的負荷情況。 2、加強力量訓練能使你的肌肉緊實而有線條。肌...
2017-02-19 -
瘦腰運動
一、腰部運動 １．抬頭挺胸站好，左腳大步橫向跨出比肩寬，一面吐氣，一面彎腰用右手指尖去碰左腳趾尖，然後吐氣。 ２．回復到站直的姿勢再換邊，然後再以左手指尖去碰右腳趾尖。左右各做7-8次。 二、轉身運...
2008-07-07 -
產後讓瘦腰效果更好的運動
產後很多新媽媽，都對自己的肥腰很不滿意，現在就來介紹如何運動讓瘦腰效果更好。 A、打造窈窕小蠻腰 1．全身放鬆仰臥躺平，左腳抬起，膝蓋彎曲呈90度。 2．上半身保持不動，下半身向左側躺約90...
2017-02-22 -
瘦腰你知道可以做些什麼運動來幫助自己嗎
想給給自己進行瘦腹嗎？小編就準備了一套瘦腹運動來推薦給大家。這套動作是針對你的收腹鍛煉而設計的，可以緊致你的腹部肌肉，塑造平坦的肚子。每週訓練兩次，一次為時20分鐘。很快地，你就可以跟你的腹部脂肪...
2017-03-11 -
有什麼運動對媽媽產後瘦腰有幫助
想瘦腰但是不想做仰臥起坐，還有什麼方法可以來讓媽媽們產後更好地瘦腰呢？還是有一些比較輕鬆的小運動來幫助媽媽們進行產後瘦腰的。下面詳細給媽媽們介紹一些。 站姿轉體 基本站姿。雙腳打開與肩同寬...
2017-03-15
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3回答
產後運動瘦身有那些好方法？