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怎樣給孩子挑選健康的零食
我們都知道,孩子們都愛吃零食,零食是孩子們最喜歡的食物。在市面上,零食的種類有很多,媽媽們應該給孩子們挑選健康的零食。那麼家長們怎樣給孩子挑選健康的零食呢?家長如何給孩子挑選零食儘量選天然食物如:水...
2016-08-08 -
兒童怎樣吃零食才健康
在日常生活中,零食是很受人們歡迎的一種食品,很多人都喜歡吃零食,尤其是小孩子。我們都知道,孩子吃零食過多影響孩子的發育和成長,會危害孩子的健康。那麼怎樣吃零食才健康呢?孩子食用零食的8項原則1、時間...
2016-08-08 -
寶寶的健康零食,媽媽自己做
在兩餐之間適當吃點零食,對寶寶的生長發育很有好處。可是,在這個食品添加劑無處不在的年代,買來的零食總是讓人無法放心。其實媽媽們不妨自己動手,只要稍微花些心思和時間,就可以讓寶寶吃到既營養又健康的零食...
2014-10-20 -
春節零食大登場 孩子怎樣吃才健康,愛美媽媽網分享學齡前飲食
春節臨近,不少人都開始購買年貨,如瓜子、糖果、糕點等各種小零食,有媽媽疑惑:寶寶可以吃這些零食嗎?過年給寶寶挑哪些零食好呢?專家提醒,過年寶寶可以吃零食,但是要注意適量,不能把零食當作主食,此外應...
2017-02-19 -
1天別超過3次 孩子健康吃零食注意7件事
楓葉妹子:一直不贊成給孩子吃零食,最近孩子活動量比較大,爺爺奶奶說孩子經常喊餓。記得曾經看過一位專家也建議可以在兩餐之間適當地給孩子吃一些零食。但一想到超市那些不健康零食,就不敢給孩子吃。不知道怎...
2015-09-13 -
“健康”零食也會讓你長蛀牙?
據英國《每日郵報》報導,家長們心目中的許多“健康”零食——蘋果汁,葡萄乾等其實都富含糖分,對兒童牙齒造成的傷害甚至比垃圾食品還要大,經常食用可導致嚴重的蛀牙。 很多父母為了讓孩子不長蛀牙,給孩子餵...
2014-08-14 -
零食也為寶寶健康加分
不少媽媽特別排斥寶寶吃零食,認為寶寶吃零食會影響正常的飲食規律。實際上,零食已經越來越成為孩子獲得營養的重要途徑。 那些堅決排斥寶寶吃零食的媽媽,也許真是對零食誤會太久了。據最近某調查資料顯示,...
2017-02-20 -
零食要按點吃寶寶才能更健康
面對零食,家長們總是很無奈:不給吃,孩子饞得慌;給吃,又怕影響食欲,弄不好還可能營養不良。近日,美國飲食協會專家指出,兒童適當吃零食,對生長發育很有好處。 營養專家告訴記者,應該提倡孩子適當吃零食...
2010-03-03 -
專家建議:寶寶零食的健康吃法
糕點類:吃後一定要刷牙 好朋友: 糕點類食品碳水化合物豐富,可以彌補寶寶膳食中不足的營養和能量,並能為寶寶的腦細胞提供能量,飯前少吃些糕點,能幫助寶寶消除饑餓感。 敵人: 頻繁地吃糕點會促...
2014-11-29 -
如何給寶寶選擇健康美味的零食
零食是孩子的最愛之一,什麼零食對孩子有益呢?該怎麼吃呢?專家認為,下面幾種零食,應該是寶寶的選擇。 乳製品 各種乳製品(如優酪乳、純牛奶、乳酪等)含有優質的蛋白質、脂肪、糖、鈣等營養素,因此應保...
2015-01-19 -
孩子亂吃零食對健康不利
許多孩子都有不按時、不按頓吃飯的習慣,他們喜歡吃零食,特別是吃糖果、點心、各種甜食等,結果導致食欲不振,身體逐漸消瘦。父母都很清楚,給小孩吃食物的目的是為了供給他身體生長發育所必需的營養素,一日四餐...
2015-01-20 -
媽咪們,你會自製健康小零食嗎
拒絕添加,家庭製作小零食 外面的零食添加劑太多,可是孩子偶爾也需要些小零食調節一下口味,或者在特殊的時候補充一下能量,那麼為孩子準備些家庭製作的零添加健康零食不失為一個好辦法。 親子時光除了可...
2013-07-24 -
上班族必備辦公室零食清單 健康解饞又養生!
現在的上班族工作節奏快,三餐不定時,使不少人成了零食大王,每個上班族的抽屜中都會備有一些小零嘴。零食很容易讓人發胖是減肥大忌,很多上班族都為如何選擇健康低脂的零食而犯愁。工作時,無聊時,嘗嘗我為你們...
2017-02-20 -
巧手媽媽DIY:美味又健康的零食
回憶起童年,花花綠綠、口味多樣、趣味繽紛的零食都是不可或缺。與其控制孩子吃零食,剝奪他們甜蜜的記憶,不如動手做一些健康的零食,讓零食成為生活中的調味劑,給予孩子不一樣的精彩童年。今天介紹幾種美味又健...
2016-03-13 -
專家推薦適合小孩吃的健康零食有哪些
適合小孩吃的健康零食有哪些 水果和蔬菜:水果一般對於孩子來說還是非常的能夠接受的,味道還是不錯的零食,但是對於蔬菜來說,大多數的孩子都難以接受,味道怪異吃起來瑟瑟的,但是還是有寫瓜類能夠被接受...
2017-02-20 -
女性別因愛吃零食而影響了健康
大部分女性都有喜歡吃零食的現象,常常在閒暇時,女人們就會掏出一包包、一袋袋各式各樣的零食聚在一起津津有味地品嘗。這本是件無傷大雅的事,但如果一個女人整天都是如此不停地抓著東西往嘴裡塞.有時候甚至出...
2017-02-20 -
推薦:宮內胎兒最愛吃的23種健康零食
懷孕了,薯片不能吃,油炸裡脊串不能吃了,肯德基也不能吃了……為了肚子裡的寶寶,我們不得不放棄自己心愛的零食,可我們拿什麼解讒呢? 其實,在懷孕的時候,也有很多食物即可以解讒,而且還是營養豐富深...
2009-02-20 -
遠離添加劑 教你3分鐘自製15道寶寶健康零食
寶寶處於生長發育期,而且活動量大,因此建議在兩餐之間加一餐零食,以滿足寶寶的能量需要。但市面上的零食往往有很多添加劑,對寶寶的健康不利,想自己動手又沒那麼多時間。怎樣才能快速地製作健康又美味的零食...
2015-09-17 -
如何給孩子健康選零食
從營養學角度來看,中小學生正處於長身體的特殊時期,對能量和各種營養素的需要量比成年人相對要多,三餐之外,再吃一些有益於健康的小食品,能為身體發育提供一定的能量和營養素,孩子們還能夠從零食中得到一定的...
2015-01-13 -
寶貝健康成長 這些零食碰不得
孩子喜歡零食似乎是天性,他們從學會了吃食物開始,就對零食產生了興趣。但有些零食是典型的垃圾食品,沒有任何營養可言,並且還會給孩子帶來傷害,常見的油炸類零食,二次加工零食,含添加劑和防腐劑的零食,這...
2017-02-21
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1回答
寶寶的飲食健康生活需要注意哪些?
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1回答
寶寶小時候的口味會影響他以後的飲食健康嗎?
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2回答
寶寶該不該吃零食?怎麼樣給寶寶吃零食算是最健康?
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1回答
小孩子吃什麼零食最健康