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一歲半寶寶食譜：蝦肉肝菜什錦軟麵條
材料 麵條，熟雞肝末，新鮮蝦肉，菠菜末，雞蛋，植物油，適量高湯 做法 1、將蝦肉擠幹水分後切碎，加少量蛋清，芡粉混合後備用; 2、起油鍋，加入蔥和薑片煎香後撈出，放入蝦肉煸炒至熟，放入開水燙過的菠...
2017-02-16 -
一歲半寶寶食譜：什錦蛋絲
材料：雞蛋2個、青椒50克、幹香菇5克、胡蘿蔔50克及油、鹽、味素、水澱粉、麻油適量。 做法： 1、先將雞蛋蛋清、蛋黃分別打入2個盛器內，打散後加入少許水澱粉打勻（不可打起泡）； 2、再分別放入塗...
2017-02-16 -
孕婦補葉酸食譜：什錦蛋羹
原料：雞蛋2個，萵筍葉50克，海米5克。 調料：鹽，番茄醬（或鮮番茄丁），澱粉，香油少許。 做法： （1）雞蛋打碎加鹽，加上多半杯涼開水攪勻，蒸8分鐘左右。 （2）炒鍋上火，加油少許燒熱，鍋內放一...
2017-02-16 -
多飲水果汁 補VC不成反貧血
爸媽都喜歡給寶寶喝果汁，因為局的這樣有營養，寶寶也比較愛喝。果汁雖然可以補充水果的營養成分，但是也不能過量，喝過多的果汁也會帶來不少的不良後果，爸媽可要注意起來了。許多家長擔心自家寶寶營養不夠，於是...
2017-02-16 -
BB脫水 果汁別亂喝
研究表明，嬰幼兒比成年人更加容易脫水，而且不同年齡的孩子應對脫水所採取的措施也是不同的。那麼當孩子出現脫水時，父母應該怎麼辦，如何才能防止孩子脫水呢？本文將為您作相關內容的介紹，希望對您有所幫助...
2017-02-16 -
寶寶輔食製作：番茄蘋果汁
原料：番茄半個，蘋果半個 做法： 將番茄洗淨，用開水燙後剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出。 蘋果削皮蒸熟或直接榨汁，取1～2湯匙兌入番茄汁中。 功效：新鮮番茄中富含維生素B1、維生素B2、尼克酸。
2017-02-16 -
嬰兒補鈣食譜：什錦豆腐糊
原料：嫩豆腐1／6塊，煮後切碎的胡蘿蔔末1大匙，肉末少許，調勻的雞蛋、肉湯各1大匙 做法： ① 將豆腐放入開水鍋中焯一下，去掉水分切成碎塊。 ② 將肉末放入鍋內，加肉湯、白糖和醬油，再以小火煮至收...
2017-02-16 -
食譜推薦：什錦豆腐糊
原料：嫩豆腐1／6塊，煮後切碎的胡蘿蔔末1大匙，肉末少許，調勻的雞蛋、肉湯各1大匙 做法： ①將豆腐放入開水鍋中焯一下，去掉水分切成碎塊。 ②將肉末放入鍋內，加肉湯、白糖和醬油，再以小火煮至收湯為...
2017-02-16 -
食譜推薦：什錦鳳梨飯
材料：鳳梨，米飯，豌豆，甜椒，雞蛋，葡萄乾，杏仁，鹽，胡椒粉 做法： 1.把鳳梨順著葉片的邊緣剖開。 2.用小刀挖出裡面的鳳梨果肉。 3.把鳳梨殼和鳳梨果肉分別用淡鹽水浸泡10分鐘左右後，控幹。 ...
2017-02-16 -
母乳餵養不要盲目添加果汁
長期以來，人們習慣給出生後2-3個月的嬰兒加喂果汁，認為新鮮果汁可以補充嬰兒體內礦物質和維生素的不足。其實，這樣做恰恰適得其反。有關研究表明，完全由母乳餵養的嬰兒在4個月之前不需要加喂果汁。母乳的營...
2017-02-16 -
產後減肥食譜：芹菜西蘭花蘋果汁
材料 西蘭花50克 芹菜50克 蘋果100克 白糖2茶匙 冷開水250毫升做法1.蘋果去皮去核，切成小塊；西蘭花切塊備用。 2.將1中材料和白糖攪拌，白糖以個人口味加入。 3.上述材料放入果汁機中...
2017-02-16 -
BB飲用果汁 這三個禁忌莫要忘
父母們常常會有這樣的疑問：BB什麼時候可以給喝水？什麼時候可以給喝果汁？而在生活中，父母在給寶寶引入新的食物時，確實需要多加注意。下面我們為父母們提供了合理的建議，供大家參考。 1.6月以下不...
2017-02-16 -
3種果汁喝法寶寶越喝越傷身
果汁在寶寶圈中真可謂享有盛名，也許五成的寶寶不愛吃蔬菜，可是卻有八成的寶寶喜歡喝果汁。但是，在日常生活中，媽媽對於選擇果汁有誤解，導致寶寶越喝果汁身體越差。小編整理出3種錯誤方式，各位媽咪要注意了呀...
2017-02-16 -
兩款治療孕婦孕吐的水果汁
色彩繽紛的果汁，孕媽們不僅在視覺上大飽眼福，而且有些水果有治療孕媽食欲不振的功效。果汁no.1 大雜燴果汁看著一杯色彩繽紛的果汁，媽媽們是否在視覺上就大飽眼福了呢？這杯果汁美其名曰大雜燴，不過材料可...
2017-02-16 -
三種果汁喝法寶寶越喝越傷身
在日常生活中，媽媽對於選擇果汁有誤解，導致寶寶越喝果汁身體越差。小編整理出3種錯誤方式，各位媽咪要注意了呀。果汁在寶寶圈中真可謂享有盛名，也許五成的寶寶不愛吃蔬菜，可是卻有八成的寶寶喜歡喝果汁。但是...
2017-02-16 -
孕期食譜：什錦沙拉
此菜由多種原料組成，營養豐富，富含多種維生素、礦物質和蛋白質。味清淡，易消化，特別適合胃口不振的孕早期婦女食用。 原料： 胡蘿蔔1根，土豆1個，小黃瓜2根，火腿3片，雞蛋1個，胡椒粉、糖、鹽、沙拉...
2017-02-16 -
孕期食譜：什錦燒豆腐
此菜營養豐富，尤其鐵含量更高，是防治妊娠缺鐵性貧血的保健佳餚。 原料： 幹蝦米10克，豆腐200克，澱粉5克，蔥、薑末各2.5克，瘦豬肉25克，蝦子2.5克，火腿25克，雞肉50克，料酒25克，醬...
2017-02-16 -
營養專家：孩子喝果汁不如吃水果
臺灣是水果王國，一年四季盛產各種鮮果，想要吃到香甜多汁的葡萄、芭樂、香蕉、西瓜，實在是輕而易舉的事情。但是，市面上飲料氾濫，孩子很容易受到市售果汁的誘惑而不吃水果，而爸媽也以為“喝果汁，跟吃水果不...
2017-02-16 -
什錦燒白菜
食譜原料 香菇、木耳、胡蘿蔔、豆泡、白菜、海米、生抽、紅糖、鹽、雞粉、蔥薑蒜片製作方法 1、香菇、木耳泡發後切塊，泡發香菇的水保留備用。海米泡軟； 2、胡蘿蔔、白菜切菱形片，豆泡對半切開； 3、油熱...
2017-02-16 -
美味果汁可幫你緩解早孕反應
1.番茄木瓜蜜汁 材料：番茄、木瓜、蜂蜜或冰糖水 比例：5：8：1 功效：番茄富含維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等，酸甜可口，有美容健身之效。吃番茄可以使皮膚色素沉著減退或者消失，還可用於治...
2017-02-16
