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孕早期准媽媽的飲食宜忌有哪些
孕早期宜吃的食物 生薑：緩解早孕反應，預防感冒 芝麻：潤腸通便，預防和治療孕期便秘 香椿：健脾開胃，增進食欲 豆腐：補鈣，健腦，預防心血管疾病 菠菜：幫助消化，止渴潤腸 鴨...
2017-03-14 -
懷孕27周飲食宜忌
1. 這一周，寶寶的生長速度依然較快。胎寶寶身體的生長、孕媽媽的細胞修復等全部需要蛋白質和熱量。蛋白質在肉、魚、乳酪、蛋、豆類中含量最高，尤其是豆類含有均衡的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B族、維...
2017-03-14 -
懷孕19周飲食宜忌
脂質是腦及神經系統的主要成分。孕媽媽應適度攝入脂肪，吃一些魚肉及核桃、腰果等乾果，有利於大腦的發育。 可以把午餐和晚餐的重點安排成補充維生素A;早餐和加餐重點安排成補鈣，多吃一些乾果和乳製品。懷孕...
2017-03-14 -
懷孕11周飲食宜忌
懷孕進入第11周，寶寶在你肚子裡的生長仍舊比較緩慢，你可以保持和孕前相同的補鈣量，每天攝入800毫克的鈣。除了通過各種含鈣豐富的食物來補鈣外，你還可以選擇一些專門的補鈣產品，如孕婦奶粉等，做好這些...
2017-03-14 -
媽媽請切記 寶寶咳嗽時的飲食宜忌
在臨床上有些孩子的咳嗽久治不愈，與小兒身體抵抗力、營養狀況和治療方法無關，而與家長的護理，特別與飲食有著直接關係。 咳嗽伴有發熱時，應注意給孩子補充水分。根據不同季節，選擇白開水、涼茶、白菜湯...
2017-03-14 -
春節的美食 准媽媽定要宜忌有度
過節了，肯定是餐餐雞魚豐盛，五味俱全。然而過多的食材和營養，卻很容易使准媽媽吃的肚子不舒服，於是胃脹，噁心，嘔吐，便秘等等就都不請自來。美味的東東，真的既愛你，又憂你。 胃脹，嘔吐：少吃或不吃...
2017-03-14 -
准媽媽孕晚期的一些飲食宜忌
適宜吃的食物 1、多吃含有豐富膠原蛋白的食品，如豬蹄等，有助於增加皮膚的彈性。 2、多吃鯽魚、鯉魚、蘿蔔和冬瓜等食物，有助於緩解水腫症狀。 3、多吃雞肉、魚肉等易於消化吸收且含豐富蛋白...
2017-03-15 -
月子飲食中的宜忌事情
產後進補是每位媽媽們在坐月子期間要做的事情，那麼在進補的時候媽媽們要注意些什麼事情呢？ 產後進補根據個人體質而定 產後坐月子向來被大家所重視，主要還是經過適當的飲食和生活調理幫助產後媽媽們...
2017-03-15 -
支氣管炎寶寶的4個飲食宜忌
小兒支氣管炎也是困擾著孩子健康的，那麼小兒支氣管炎的飲食禁忌是什麼？下面就來瞭解一下。 1、食物宜清淡 新鮮蔬菜如白菜、菠菜、油菜、蘿蔔、胡蘿蔔、番茄、黃瓜、冬瓜等，不僅能補充多種維生素和...
2017-03-15 -
寶寶支氣管炎的4個飲食宜忌
1、食物宜清淡 新鮮蔬菜如白菜、菠菜、油菜、蘿蔔、胡蘿蔔、番茄、黃瓜、冬瓜等，不僅能補充多種維生素和無機鹽的供給，而且具有清痰、去火、通便等功能。黃豆及豆製品含人體需要的優質蛋白，可補充慢性氣...
2017-03-15 -
產後飲食宜忌 媽媽們知多少
在產後由於媽媽們身體處於一個很特殊的事情，很多事情都是不能做的。而在食物方面也是如此有很多食物也是要媽媽們注意以免吃了對自己身體有不利的影響。 產婦在坐月子時，正是分娩後的恢復期，體質比較虛弱...
2017-03-15 -
月經不調治療的飲食宜忌
1．水果類:瓜類（西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘子、水梨、蕃茄、椰子、楊桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龍眼等. 上述生冷或燥性水果請儘量少食,月經期間則避免食用. 2．冰涼飲料及冰凍物（布盯果...
2012-11-23 -
孕婦練習瑜伽的宜忌動作
瑜伽的動作比較多，為了自身和胎兒的健康，做孕婦瑜伽的時候，需要注意有些動作是不能做的。那麼，究竟哪些動作是孕婦比較適宜做的，哪些又是孕婦不適合做的呢？孕婦練習瑜伽適宜做哪些動作1.蹲“蹲”這個動作能...
2017-07-02 -
子宮內膜薄的飲食宜忌
子宮內膜薄吃什麼。很多女性都出現子宮內膜這個問題，那麼子宮內膜薄怎麼調理呢?吃什麼會增加子宮內膜厚度呢?一起來瞭解下。子宮內膜薄吃什麼好子宮內膜薄常見原因一般是雌激素不足。那麼子宮內膜薄一般都是要吃...
2017-07-02 -
2017雞年女寶寶起名常用字宜忌
(1)屬雞之人喜“小”字形及抬頭之字義，因小雞可愛，雞長大後大都被人宰食。再者，健康之雞，大都能抬頭，昂首闊步。如：士、土吉音之字形。 (2)屬雞的名字宜有“山”之字形，為雞上山頭，可展其英姿，有...
2017-07-10 -
月子餐食譜宜忌事項
瞭解月子餐食譜宜忌事項是很重要的一件事情，那麼就一起去看看具體情況吧。宜：1、月子餐食譜要有富含蛋白質的食物，尤其是優質動物蛋白，包括雞、魚、瘦肉、動物肝等。2、月子餐食譜要種類多樣化，魚、肉、蛋、...
2017-09-14 -
月子餐30天食譜宜忌事項
在安排月子餐的時候，家裡人一定要注意結合新媽媽的體質進行合理的安排，可以大魚大肉，但是不可雜亂無章。下面我們就針對月子餐30天食譜宜忌事項做詳細解析。宜：1、月子餐食譜要有富含蛋白質的食物，尤其是優...
2017-09-14 -
2018狗年寶寶起名宜忌用字
一、屬狗者喜歡哪些字的部首，以下是最常用的： 穴：守、家、宅、宇、宗、容、等有(家)字形與部首。 心：怡、勝、騰、鬱、等有(肉)字形與部首。 彩：彬、彤、雕、彩、彭、彰、衫、等有(衣)字形與部首。...
2017-09-27 -
卵泡囊腫飲食宜忌
你知道嗎卵泡囊腫患者在飲食上是有很多的要求的，那麼卵泡囊腫飲食宜忌主要包括哪些呢？1.宜多吃具有抗腫瘤作用的食物：鱟、海馬、鱉、龍珠茶、山楂。2.出血宜吃羊血、螺獅、淡菜、烏賊、薺菜、藕、蘑菇、馬蘭...
2017-10-15 -
坐月子期間不宜忌口
按科學的要求，產後不必忌口，各種食物都要吃一些，這才能保證哺乳所需的各類營養素。產後幾天內，不吃或少吃些生、冷、硬和刺激性食物，可以預防消化功能紊亂或引起腸道疾病。為了促進生☆禁☆殖☆禁☆器官和體力儘快恢復，保...
2015-08-09
