-
孕婦開胃餐---土豆燒雞翅
口味：微辣 工藝：燒 土豆燒雞翅的製作材料： 主料：雞翅300克 輔料：土豆(黃皮)150克 調料：料酒15克,醬油10克,鹽5克,八角2克,花椒2克,辣椒(紅,尖,幹)15克,雞精2克,...
2011-06-27 -
二薑燒雞
孕婦食譜 主料： 雞肉 500克 輔料： 高良薑 10克 草豆蔻 5克 陳皮 5克 調料： 薑 20克 胡椒粉 2克 味精 2克 大蔥 5克 鹽 2克 植物油 15克製作工藝 1.將雞肉切塊；乾薑、...
2008-06-10 -
產後減肥食譜：竹筍燒雞條
竹筍燒雞條 材料 鮮竹筍500克、熟雞肉250克。 調料 蔥、薑、料酒、白糖、鹽、味精、雞湯、植物油各適量。 做法 1、將鮮竹筍剝去外殼洗淨，入沸水中焯煮10分鐘，再放入清水中浸泡...
2017-03-04 -
創新菜肴：荷葉紅燒雞翅
原料： 雞翅，幹荷葉（撕成小塊）、生薑、大料、丁香、草果、老抽、橄欖油、生抽、料酒、糖、鹽、少許檸檬汁 做法： 1.雞翅上劃幾刀，老抽上色，並加如料酒和少許檸檬汁去腥提味，放入冰箱醃制半小時左右；...
2014-09-10 -
孕期食譜 二薑燒雞
懷孕期間，孕媽媽要吃肉，才能補充足夠的能量和營養。接下來，小編為你準備了一道美食-二薑燒雞，我們一起去看看吧。 孕期食譜 二薑燒雞 二薑燒雞 主料：雞肉500克 輔料：高良薑10克草...
2017-03-09 -
產後增強抵抗力食譜：香芋燒雞
產後增強抵抗力的健康食譜——香芋燒雞。 香芋燒雞 食譜原料： 公雞８００克，芋頭３００克，大蔥１５克，薑１０克，大蒜１０克，辣椒（紅、尖、幹）５克，花椒２克，豆瓣醬１５克，醬油１５克，...
2017-03-10 -
懷孕第19周推薦菜譜：紅燒雞翅
食譜原料： 雞翅中500克 調料:醬油1小勺，鹽1小勺，糖1大勺，蔥段、薑片各少許 紅燒雞翅 製作方法： 1.將雞翅中用水焯一下，撈出備用。 2.鍋中熱油，放入1大勺...
2017-03-11 -
產後增強抵抗力：香芋燒雞
懷孕和分娩使新媽媽的精力大大的消耗，因此，新媽媽們在產後一定要通過飲食來增強自己的抵抗力，在此，小編就為新媽媽們推薦一款增強抵抗力的美食：香芋燒雞。不但好吃，而且可以改善健康體質。 食譜原料：...
2017-03-11 -
懷孕期間孕媽媽滋補美食：栗子燒雞
為了讓孕媽媽在懷孕期間可以得到更好的營養補充，接下來，本文將會為你介紹一道栗子燒雞。雞肉的蛋白質中富含全部的氨基酸，也是磷、鐵、銅與鋅的良好來源。與板粟同燒，雞肉酥爛，板粟香甜，味道香鬱。 ...
2017-03-15 -
牛蒡燒雞塊 簡答下飯的家常菜
主料 雞腿肉400g牛蒡1.5根杏鮑菇150g 輔料 蔥2支薑1.5匙蒜3瓣辣椒1個醬油1匙糖1/2匙蠔油1匙糖2匙辣椒醬1匙鹽適量 製作步驟 1. 牛蒡去皮後切滾刀塊，再放入水中浸泡以防變色。 2...
2017-12-16 -
四歲寶寶食譜之仔姜金菇小木耳
木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。同時，它還有幫助消化纖維類物質功能。 食譜原料： 仔薑、紅尖椒 各50克，綠菜椒1個，肉餡50克，金針菇...
2016-05-28 -
產後營養瘦身就吃竹筍燒雞條
產後瘦身的新媽媽最熱衷討論的問題，但是因為生產過後元氣大傷，這個時候想瘦身，一定要選擇沒有任何副作用，對身體健康與產後恢復沒有影響的方法。您知道吃東西也可以瘦身嗎？而且還不是蔬菜沙拉那一類，讓你產...
2016-05-29 -
[寶寶美味餐桌]板栗燒雞腿
準備材料： 雞腿4個，板栗適量、生抽2勺、鹽3g、油少許、清水適量、薑幾片 製作方法： 1、雞腿改刀剁小塊 2、鍋中加入少許油，加入薑絲和雞腿，小火慢慢翻炒 3、等雞腿炒至二面變金黃後，加入適量水...
2017-02-19 -
幼兒營養食譜之—栗子燒雞炒飯
我家兒子一歲三個月，我喜歡折騰不同的食物給他吃，有時候會很給面子吃不少，有時候估計不合他胃口吃幾口就不要了。但是前幾天做的栗子燒雞炒飯超喜歡，吃了一大碗。而且我查了資料，栗子含有豐富的營養，對於寶...
2015-01-21
