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怎么樣才能不懷孕？多種避孕方式
認識多種避孕方式 1、安全期避孕法：避孕成功率70%-80%。 原理：根據排卵規律避免生育期性☆禁☆生☆禁☆活。 方法：月經規律的女性，大約在預算的下次月經前14-16天排卵，在此日期前后2-3天內不安全...
2011-02-19 -
6個月的胎兒胎教要點及方式有什么？
1.胎教要點 從這一周起，寶寶逐漸有了聽覺、味覺等，再加上其大腦溝回增多而且基本定型，這就為進行音樂胎教奠定了基礎，所以適當進行一下音樂胎教是很必要的。沒有音樂的世界是蒼白、平淡的世界。 胎教音樂對...
2011-02-19 -
合乎自然的分娩方式--立式分娩
在許多人的傳統觀念中，婦女分娩無疑都千篇一律地采取仰臥位。然而這種沿襲了多年的體位并非適合每位產婦。近年來，一種更合乎自然分娩的體位立式分娩（包括坐、蹲、跪、站等）已受到國內外不少產婦的青睞。 傳統...
2011-02-19 -
瘦身新媽媽要講究方式方法
現狀：產后瘦身成時尚 產后瘦身成為一種時尚，有些人成功瘦身，但也有很多人由于方法不當，反而損害了健康。 “生下寶寶3個月以后，我開始節食和運動，但后來看到寶寶餓得直哭，只好放棄。現在寶寶快1...
2012-04-27 -
孕期性☆禁☆生☆禁☆活方式有哪些？
專家指出，懷孕后性☆禁☆生☆禁☆活的原則一定要記住，首先不能壓迫或撞擊肚子，再者不要給子宮以直接的強烈的刺激。當孕婦子宮還沒有明顯增大的時候，同房時仍可取正常位，即男在上女在下的體位，但不要壓迫孕婦的肚子，且男...
2011-02-28 -
產后瘦腿萬試萬靈的按摩方式
萬試萬靈的按摩方式 1.推法：雙手用力放在大腿上，隨后，自上向下用力推，重復15次。 2.拍法：這種方法最簡單，即不斷拍打腿部，這種手法可以使腿部肌肉放松。 3.捏法：即用手捏起腿上的肌肉...
2012-03-10 -
乳腺增生常用的中成藥介紹
(1)屬肝氣郁結型的，宜疏肝理氣．化痰散結。可服逍遙丸、小金片、乳癖丸、犀黃丸等。 (2)屬肝腎陰虛型的，宜調補肝腎，化痰散結。可服六味地黃丸、二至丸，同時合用小金丹。 (3)屬沖任失調型的，宜調理...
2011-03-01 -
讓你悄悄變瘦的走路方式
通常情況下，如果想瘦身，必須長期堅持高強度的有氧和無氧運動。而走路就能“走掉脂肪”會讓更多忙碌的上班族增加瘦身的興趣和信心。 健走有助全身塑型 健走運動中使用的手杖可有多種用途，兩手一前一后...
2012-03-13 -
自然分娩有幾種方式，應該注意些什么？
在盛行剖宮產的今天，很多人認為剖宮產快急捷、安全、痛苦小。其實，自然分娩才是人類繁衍過程中的一個正常生理過程，是人類的一種本能行為，有許多好處。 首先，分娩的過程中子宮有規律的收縮能使胎兒肺臟得到鍛...
2011-02-19 -
介紹幾個催乳食譜2
哺乳期的媽媽每天飲食一般應包括：糧食500-700克，蛋類200克（4個），肉類200-250克，豆制品50-100克，牛奶250克，湯水1000-1500毫升，蔬菜500克（其中綠葉菜不少于2...
2012-03-23 -
產后高效安全避孕方式
網友：產后避孕長期高效安全的避孕方式是什么？ 白文佩：帶環或者避孕藥都是可以的。 主持人：要是帶環，對環有什么特別的要求嗎？什么樣材質的環有沒有推薦，大概帶環的費用是多少？ 白文佩：節育環大...
2012-03-10 -
分娩方式不同康復方法有別
準媽媽生產完后，最為關心的就是如何恢復的問題了。無論是自然分娩還是剖宮產，產婦的身體恢復都要講究科學的方式方法，否則不僅不能成功瘦身，還能患上各種疾病，同時對孩子的成長發育也會造成不利的影響。 ...
2012-06-05 -
媽媽脹奶的五種解決方式
媽媽脹奶的五種解決方式 ◇熱敷脹奶時，媽媽可自行熱敷乳☆禁☆房，使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳☆禁☆房循環也會變得一些。熱敷時，注意避開乳暈和乳☆禁☆頭部位。因為這兩處的皮膚較嫩，容易燙傷。◇按摩當熱敷過乳☆禁☆房，...
2012-06-07 -
產后腰痛的原因及防治方法介紹
誘發產后腰痛的幾個原因： 1.懷孕時身體發生了很大的變化，為了分娩時胎兒能夠順利娩出，連接骨盆的韌帶也變得松弛。加之一天天增大的子宮使孕媽咪的腰部支撐力逐漸增加，導致骶棘韌帶松弛，壓迫盆腔神經、血...
2012-06-09 -
媽媽如何選擇擠奶方式
用手擠奶：媽媽先用柔軟的布或毛巾熱敷自己的乳☆禁☆房，這樣可促進乳汁分泌。然后，用拇指和食指輕輕地、有節奏地繞著乳暈擠壓，直到乳汁泌出或噴射出來。要不斷地重復這一過程，直到乳☆禁☆房松軟。用手擠奶的時間要比用...
2011-03-15 -
介紹幾個催乳食譜
哺乳期的媽媽每天飲食一般應包括：糧食500-700克，蛋類200克（4個），肉類200-250克，豆制品50-100克，牛奶250克，湯水1000-1500毫升，蔬菜500克（其中綠葉菜不少于250...
2011-03-12 -
新生兒的特點決定喂養方式
劉燕玲：各位好，我是來自海珠區的，在海珠區有很多準爸爸媽媽、新爸爸媽媽跟我都比較熟悉，跟在座的新爸爸媽媽、準爸爸媽媽還是第一次見面。我認為在孩子撫養的過程中是需要學習的，有一些心理專家曾經告訴我，...
2011-03-13 -
介紹現代產婦分娩的各種方式
介紹現代產婦分娩各種方式 分娩一般可劃分為三個階段：待產期、分娩期、產後觀察期。從產婦住進醫院待產開始，"導樂"就會陪伴在旁邊，向產婦介紹分娩的生理特性，消除產婦恐懼心理並細心觀察產婦出現的各...
2017-03-08 -
為媽媽們介紹一下現代產婦分娩各種方式
分娩一般可劃分為三個階段：待產期、分娩期、產後觀察期。從產婦住進醫院待產開始，"導樂"就會陪伴在旁邊，向產婦介紹分娩的生理特性，消除產婦恐懼心理並細心觀察產婦出現的各種情況，以便及時通知醫生進行處...
2017-03-10 -
不同分娩方式常識介紹
一談起分娩方式，人們的第一反應就是仰臥位分娩了吧。其實，在選擇分娩方式的時候，人們在很多選擇的情況下還是選擇了臥式分娩，這是因為人們對分娩常識還不是很瞭解吧。 坐式分娩 早在18世紀以前，...
2017-03-13
