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納入計劃免疫管理的疫苗有哪些？
納入計劃免疫管理的疫苗，所有的管理程序都和計劃免疫內疫苗沒有什么區別，所不同的是這些疫苗不是免費的。不過，在有些省市，如上海，把它們也納入了計劃免疫，所以也是不收費的。 乙腦疫苗 用于預防流行性乙型...
2011-02-19 -
夏季減肥瘦身謹防七大誤區
隨著夏季的到來，許多女性瘦身的愿望就越發緊迫。對此美國健康專家總結了七大瘦身誤區。 誤區一：每次慢跑30分鐘能瘦身 這樣瘦身并不科學。實踐證明，只有運動持續時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪...
2012-05-18 -
產后新媽什么瘦身運動最安全
初步恢復運動： 如果你是通過陰☆禁☆道分娩的，你可以嘗試雙膝并攏，搖動骨盆。 如果你已適應了這種鍛煉方式，再試著在戶外緩慢行走，也可以推著你的寶寶。但是不要使你心跳加速，只需感覺你的血液循環加快就...
2012-04-24 -
天冬黃花菜飲可助你成功瘦身
配方:籠果15克，天冬15克，黃花菜根30克。 功效:尿養陰美容。 制作:燈籠果、天冬、黃花菜根洗凈，放入沙鍋內，加水適量，置武火上燒沸，用文火煮熬20分鐘，濾去渣，留汁即成。 食法:日一劑，代...
2012-03-11 -
產婦瘦身食譜-美人出浴
制作方法 1、瘦絞肉加蔥末、醬油、香油及淀粉一起拌勻，蝦去頭、腸泥及殼洗凈，香菜洗凈剁碎備用; 2、豆腐切厚片，放在盤子上，中間挖一個洞，將瘦絞肉泥填入，上面放一只蝦仁; 3、蒸鍋先預熱，再將盤...
2012-03-11 -
產后瘦身 現代媽媽的時尚
產后肥胖造成很多女人的恐懼，有的甚至因此拒絕懷孕。但更多女性選擇了做母親的權利，生完孩子后，全力瘦身，方式五花八門，但不得不提醒新媽媽們，應選擇健康合理的瘦身方式，瘦身不當，母子遭殃。現狀：產后...
2012-03-23 -
產后瘦身法寶
看到瘦身廣告中的名藝人，在產后不久便“打回原形”，擁有苗條身材，實在令產后媽媽們心動不已希望自己也能急速恢復未懷孕前的美好身段。其實，對保健知識有了解的女性，在坐月子期間會加倍小心飲食調養，確...
2012-03-25 -
產后瘦身美體完整計劃
第一，不依賴家人，自己抱孩子。這不但能增進母子感情;還能幫我在不知不覺中消耗熱量，抑制了脂肪堆積和體重增加。 第二，寶寶的作息逐漸規律了，每天上午都會睡上一個半小時，趁孩子睡覺做45分鐘啞鈴操。...
2011-03-14 -
女性生理期的減肥瘦身7天計劃
第一天以調整主食開始進行瘦身 經期結束后體重恢復到原來狀態的日子，而且從認為體重減少得最多的日子開始進行。一天之中有兩頓打破正常就餐，只以簡單應付的調整主食減少約1公斤體重。如果1天未達到效果，...
2011-03-14 -
新媽媽的產後瘦身計畫應該要怎樣做
第一，不依賴家人，自己抱孩子。這不但能增進母子感情；還能幫我在不知不覺中消耗熱量，抑制了脂肪堆積和體重增加。 第二，寶寶的作息逐漸規律了，每天上午都會睡上一個半小時，趁孩子睡覺做45分鐘啞鈴操...
2017-03-07 -
產後媽媽的夏季瘦身計畫要如何實施
尤其在夏天新登科的媽媽，看著低腰褲、超短裙在眼前晃動，再也按耐不住，都急著想加入這一抹抹風景中。然而，新媽媽怎麼減肥才能既不失營養，又能還原曾有的窈窕呢？ 不要錯過瘦身黃金期——產後半年內 ...
2017-03-07 -
專家推薦 新媽媽產後健康科學的瘦身計畫
如果說你現在分懷六甲，就要多留意體重的改變，如果你已經是產後變形一族，那麼請看以下窈窕方法，重要的是，不要光看不練，要確實執行才能找回漂亮的自己。 1、懷孕期體重控制不當 不少懷孕的媽媽，...
2017-03-10 -
春季產後新媽媽瘦身計畫之擺脫麒麟臂
每節動作只需要堅持5秒鐘左右，就能夠增加肌肉，當身體的肌肉增加後，體質就會轉變，這個時期，即使不做運動，為了保持內臟運動和身體體溫，能量仍然會得到消耗，這種現象被稱為：基礎代謝。基礎代謝強度越高，...
2017-03-10 -
產後新媽媽的新年瘦身計畫
如果有人統計新年願望，我想至少有一半會跟健康、瘦身有關。對於新媽媽們來說，不妨也以新年為起點，給自己訂個健身計畫。在新年鐘聲響起時鄭重宣佈：“我要開始減肥！” 新媽媽的健身計畫可能會影響到其他...
2017-03-12 -
辣媽小S的月子瘦身計畫
1、收腹擺第一 小S產後運動以腹部運動為主。專屬健身教練指出，剖腹產的小S，做運動主要是美化胸線、收臀、消除背部和腹部贅肉。而惟一消不下去的就是小S的胸部了，她的胸部因為哺乳的原因，已經升級到...
2017-03-13 -
產後媽媽的夏季瘦身計畫
懷孕前，曾是窈窕淑女。懷孕時，孕育寶寶的幸福掩蓋了肥胖的苦惱。只到生產完兩三個月後，馬上要上班了，照照鏡子，看著臃腫不堪的自己，新媽媽急了，如何減掉身上的贅肉？如何讓撐大的腹部回復緊實？尤其在夏天...
2017-03-14 -
新媽媽的新年瘦身計畫
生完孩子後，有快要過年了，媽媽們準備好新年的減肥計畫了嗎？ 如果有人統計新年願望，我想至少有一半會跟健康、瘦身有關。對於新媽媽們來說，不妨也以新年為起點，給自己訂個健身計畫。在新年鐘聲響起時鄭...
2017-03-15 -
產後6周開始瘦身計畫
寶寶出生後的6周是媽媽身體恢復的重要時期，也是寶寶迅速成長的時期。哺乳媽媽需要充足營養來保證身體恢復，並為寶寶提供最好的照顧。這段時間的飲食最好是營養豐富、好消化，同時，葷素搭配、主食充足，並攝入足...
2015-11-19 -
產後瘦身要有計劃的進行
准媽媽產後身體會嚴重走樣，因此做好一份完整有效的產後瘦身計畫對瘦身成功非常重要。那麼，產後如何瘦身呢？產後瘦身計畫如何進行呢？ 對於產後瘦身計畫，專家介紹如下： 第一：要有堅定的信念。 這樣才...
2011-09-06 -
6大明星辣媽產後瘦身計畫大PK
生完孩子後你有沒有為自己的身材煩惱過呢?來看看明星是怎麼瘦身的吧，你也可以可他們一樣，找回生產前的身材。1、小S產後瘦身計畫 臺灣知名麻辣主持人小S，一直是公眾視野的焦點。而無論懷孕還是生產後小S...
2012-05-23
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6回答
產後有什麼可行的瘦身計畫嗎？