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孕媽咪過三伏天衣食住行攻略
盛夏氣溫高，空氣濕度大，孕婦容易身體不適。這對腹中孕育著小生命的孕婦來說，是一個嚴峻的考驗。那麼，面對陰晴不定、天氣變化無常的夏季，准媽媽們應該怎樣才能舒適地度過炎熱的夏季呢？衣：涼爽寬大利於排汗 ...
2014-07-22 -
三伏天這樣過 孕婦要注意這些
三伏是一年之中最熱、最潮的日子。所謂“伏”，意思是說：在天氣最熱的這三四十天裡，宜“伏”不宜動。面對三伏天氣，准媽咪又該如何做呢？一、三伏天，孕媽這樣過1、溫水洗澡，必須地！炎炎夏日，汗流浹背，恨不...
2016-07-28 -
三伏天空調開除濕還是製冷 怎樣更舒適你知道嗎
1 三伏天空調開除濕還是製冷 三伏天空調可以開除濕，但是不要一直開，主要還是製冷模式。三伏天的氣候特點是氣溫高，氣壓低，濕度大，風速小。由於空氣濕度大，我們可以適當的開除濕模式，但空調的除濕模式不...
2017-07-20 -
三伏天怎麼去宮寒 吃當歸是不錯的，但還有更多可以吃哦
1 三伏天怎麼去宮寒 桂圓 桂圓中含有豐富的鐵質，100克桂圓肉中含有3.9克的鐵質，在水果當中桂圓肉是一種含鐵比較豐富的食物，可以用於貧血的治療，桂圓屬於溫補的食物，對於女性的宮寒具有非常好的療...
2017-07-13 -
三伏天用什麼泡腳好？艾葉泡腳疏通經絡
1 三伏天用什麼泡腳好：食鹽、白醋泡腳 中醫建議，夏季泡腳不需要非得出汗才能起到作用，這是與冬季泡腳相比最大的不同之處。最佳時間是每晚睡前(21-22時)，水溫40℃-45℃為宜，泡腳時間不宜過長...
2017-07-21 -
三伏天減肥效果好嗎 想瘦就是這麼簡單
1 三伏天減肥效果好嗎 三伏天減肥效果是很好的。我們知道三伏天是一年當中最熱的時期，我們人體的新陳代謝也處於一個比較高的水準，但是由於太熱，我們的胃口不是很好，會在一定程度上減少食物的攝入，如果再...
2017-07-21 -
三伏天不出汗好嗎 原來出汗竟有這些好處
1 三伏天不出汗好嗎 三伏天天氣炎熱是需要適當出汗的。汗水是我們身體的“空調”。按照中醫的說法，夏天就要出汗，出汗是一種排毒，人的排毒方式有兩種：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四...
2017-07-21 -
三伏天 孕媽該如何預防中暑
今年的閏六月帶來的還有超長的三伏天，我們都知道三伏天就是熱的代名詞，炎熱的季節孕媽媽該如何防中暑？ 孕婦比常人更容易中暑 孕婦的基礎代謝率比一般人高25%，會產生更多的熱量，因此體溫也比一...
2017-07-24 -
三伏天這樣做，讓你一整年都少生病，錯過等明年！
三伏天是一年之中最為濕熱的難關，也是人體脾胃調理的基底日。三伏天過好，今後一年百病不生。趕快來學一下吧!三伏天吃什麼? 三伏天是一年之中最熱的時候了，這個時候人體出汗多、消耗大，容易出現上火...
2017-07-24 -
超長三伏天，孕媽媽防中暑要做好6件事
今年的閏六月帶來的還有超長的三伏天，我們都知道三伏天就是熱的代名詞，炎熱的季節孕媽媽該如何防中暑？ 孕婦比常人更容易中暑 孕婦的基礎代謝率比一般人高25%，會產生更多的熱量，因此體溫也比一般女性高...
2017-07-24 -
2017年三伏天過了還熱嗎 你知道哪天三伏天就結束了嗎
1 2017年三伏天過了還熱嗎 2017年三伏天過後，天氣會逐漸的轉涼，尤其是今年出伏後，已經是立秋的半個月了，所以今年三伏天過後溫度肯定會有所下降，天氣逐漸的轉涼。因為三伏天是一年中最熱的時候，...
2017-07-24 -
揭秘入伏吃什麼對身體好 這4種食物為三伏天養生助力
一說到三伏天，當然就必須談到吃什麼這個話題了。三伏天吃面最常見，因為夏天溫度高，出汗多，會損失不少蛋白質氨基酸，更損失大量的B族維生素和鉀、鈉等礦物質，吃面更有利於補充營養。除了夏收小麥之後糧食充足...
2017-07-25 -
三伏天買空調貴嗎 你知道哪個時候買最便宜嗎
1 三伏天買空調貴嗎 三伏天天氣十分炎熱，對空調的需求量大，如果需求量大的話，空調的價格相對會高。 每年7月、8月和12月、1月、2月這幾個月份都是空調的銷售旺季，自然也是空調安裝的旺季。隨著...
2017-07-25 -
2017年三伏天什麼時候艾灸好 三伏天艾灸能達到冬病夏治最好效果
1 2017年三伏天什麼時候艾灸好? 2017年三伏天期間艾灸都是比較好的時間。 三伏天艾灸是很受歡迎的一種養生方式，很多人都會在三伏天進行艾灸，尤其是中年人。 2017年三伏天艾灸時間表...
2017-07-27 -
兒童三伏天護理
兒童三伏天護理 1、多喂水 幼兒出汗很多、煩躁不安甚至大便乾燥，就是脫水的跡象，及時補水是防止脫水的最佳途徑，而與體溫溫度相似的白開水是最佳選擇。 2、外出避開高溫時段 每天早晨和傍晚涼...
2017-07-28 -
三伏天可以紋眉嗎 你知道是怎麼紋眉的嗎
1 三伏天可以紋眉嗎 三伏天可以紋眉，只是並不是最好的時候，夏天熱，毛孔需要擴張來流汗排熱，如果這時候紋眉當然是沒有冬天好，況且細菌和灰塵通過毛孔進入引起感染就不好了。但是這個季節皮膚的新陳代謝比...
2017-07-27 -
六道美味月子餐，三伏天給寶媽好營養！
入伏後，雨水多、濕度大，非常的悶熱，不開空調簡直沒法活哦！雷雨天氣，讓我們從“幹烤模式”轉變成“燜蒸模式”。夏天暑熱的天氣，對於正在坐月子的媽媽來說，該如何養好身子，確實是個不小的挑戰。還是之前那句...
2017-07-29 -
（冬病夏治）三伏天，抓住機會排濕寒！
高溫的天氣真的讓人窒息，但是三伏天又是最寶貴的調理身體的時間！是補充陽氣、排寒濕的最好機會，不要錯過~ 中醫提倡“冬病夏治”，利用夏季人體陽氣最旺盛的時候來排除體內的濕氣，寒氣。從而達到標本兼...
2017-07-31 -
三伏天除濕喝什麼茶 推薦幾款簡單有效的除濕茶
1 三伏天除濕喝什麼茶：枸杞薏米茶 薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁枸杞茶養肝明目又利水祛濕，宜在夏季三伏天養生去濕飲用。 具體做法： 1、薏米...
2017-08-02 -
伏天是一年中最好的補陽虛時間，四招教你護陽！！！
什麼是陽虛 怕冷，特別是夏天怕冷是典型的陽虛，在空調房裡別人只覺涼快時，你卻覺得冷。出現這種情況，就要注意了，你的體質已經變差，這就是——陽虛。 陽氣有多重要? “陽氣者，若天與...
2017-08-10
