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時代媽媽大戰垃圾食品
全球的健康專家不斷向人們呼吁：抵制高糖、高熱量、高脂肪的食物以及含色素、防腐劑、各種添加劑的食物，并將其稱之為“垃圾食品”。“每次帶著孩子路過家門口的冰淇淋店，我都心情緊張。”揚揚的媽媽很無奈地說...
2012-03-25 -
如何科學地對持小兒的保健食品
目前市場上有許多名目繁多的保健食品，如果這些保健食品都是貨真價實的話，對于孩子來說，可能具有強壯體魄的作用。在一些保健食品中可能強化了一些健康機體必須具備的，然而在自然界的一些天然食物中含量尚不豐富...
2011-03-12 -
你知道小兒的健腦食品嗎
從健腦這個角度可以說，母乳是嬰兒最理想的健腦食品。正常母乳中牛磺酸的含量達425毫克／升，是牛乳的10—30倍。牛磺酸對促進嬰兒神經系統和視網膜的發育有重要作用，對嬰兒大腦的發育具有特殊意義。因此，...
2011-03-14 -
兒童不宜多吃彩色食品
生產彩色食品所用的染料是合成色素，它是從石油或煤焦油中提煉出來后，經化學方法合成的，含有一定的毒性。 兒童攝入少量允許使用的食用染料，雖然不會立即引起臨床可見的反應，但會對機體產生一定的影響。首先，...
2011-03-12 -
幼兒每日需要多少熱量與營養素？
幼兒的咀嚼及消化功能已較嬰兒成熟，其飲食結構正從以乳類為主食轉變為以糧食為主食，并適當添加魚、肉、蔬菜、油等混合的食物；從流質、半流質食物轉變為半固體、固體食物，以保證小兒 獲得充足的營養。安排膳食...
2011-03-10 -
兒童食品留神十大問題
兒童食品留神十大問題 2004-7-27 17:23:15 近年來，以兒童為主要消費對象的食品如雨后春筍般涌現，兒童正餐外的食品費用已成為家庭的重要開支項目之一，而且，兒童食品在孩子們膳食中的比例...
2011-03-14 -
益智的幾類食品
專家指出，幼兒身體所需的營養物質，可以從日常生活供應的食物中來挑選。這是因為，腦細胞的發育，需要的營養物質不外乎蛋白質、糖、脂肪、礦物質、微量元素及維生素類等。任何“營養保健品”都不可能包含以上所有...
2011-03-13 -
幼兒每餐熱量的分配比例
學齡前幼童以一日4--5餐為宜.早餐占全天總熱量的30%,午餐占35--40%,晚餐占25%,加餐點心占10%左右. 幼童的膳食,是嬰幼兒膳食向成人膳食的過渡,概括地說,就是膳食質量要高此,烹...
2011-03-12 -
慎防寶寶與食品添加劑親密接觸
長期以來，加工食品中的添加成分到底安不安全，一直是人們關注的焦點。最近，美國網絡醫學博士發表了最有爭議的五種添加成分的最新研究成果: 合成色素 在許多果味水、果味粉、果子露、汽水、配制酒、紅綠...
2011-03-08 -
便秘時的食品
與拉肚子相反，敏感的母親對便秘不關心的情況較多，而且，如果嬰幼兒便秘，只要使用開塞路或灌腸就好，所以母親很少憂慮。然而過分依賴藥物，腸的緊張度就會減弱，要想較好地改變便秘情況，只能用調節飲食的方法比...
2011-03-09 -
孩子的膨化食品
膨化食品是最受幼兒歡迎的食品之一。它松脆適口，色、香、味宜人，不回生、不硬化、耐貯存；多吃一些又不會造成孩子消化不良；孩子餓了即可拿來就吃；攜帶方便，有營養，隨時可用，極為方便。 目前市場上常見的膨...
2011-03-12 -
6傷害寶寶的“營養”食品
這些食物往往被家長認為是高營養品，但它們卻對寶寶有很大的傷害作用。 酸性食物與孤獨癥 酸性食物并非指食物的味道，而是指各種肉、蛋及糖食類而言。 這些食物往往被家長認為是高營養品。但它們在人體的...
2011-03-08 -
高價食品未必喂出健康孩子
調查顯示營養不良的兒童正連年增加很多是由于缺乏科學喂養致病的。 總以為給孩子最貴的奶粉、最好的補品就可以喂出一個健康寶寶，其實并非如此簡單。廣州市越秀區婦幼保健院三年來對該區上萬名３歲以下兒童的營...
2011-03-12 -
為孩子選擇食品的原則
每一個季節中，食物的品種都有著一定的差別。南方北方、氣候不同，食物的種類也不盡相同。我們在購買食品時，除了需要，還不得不考慮食品的價格。對大多數工薪階層來講，經濟因素還是要放在第一位的。我們應當盡...
2011-03-13 -
少給孩子吃“損腦食品”
少給孩子吃“損腦食品” 白糖是典型的酸性食品，如果飯前多吃含糖分高的食物，害處尤其顯著。因為，糖分在體內過剩，會使血糖上升，感到腹滿脹飽。長期大量食用白糖會引起肝功能障礙。如果孩子吃白糖過多，不...
2011-03-04 -
有點拉肚子時的食品
突然給嬰兒吃斷奶食或受涼，都會引起嬰幼兒大便的不正常。嬰兒的腸胃功能較差，一點原因都能引起消化不良。盡管如此，嬰兒還是健康的，體重也會照樣增加，所以不用擔心。有點兒拉肚子時，如果給嬰兒吃得過多，反而...
2011-03-07 -
雞蛋是寶寶的好食品
幼兒正處于生長發育的旺盛時期，需要充足優質的蛋白質食物。雞蛋是天然食物中含優質蛋白質的動物性食品。其所含蛋白質最易被人體所利用，蛋黃和蛋白中所含蛋白質的營養價值均很高。蛋黃中含有蛋類的全部脂肪，其中...
2011-03-05 -
兒童不能多吃的食品(組圖)
熱門文章推薦 最近，醫學家們通過大量研究發現，孩子常吃的食品，包括某些我們長期以來習慣性認為“無害”的食品中，可能正隱藏著對孩子健康成長不利的因素： 橘子：橘子雖然營養豐富，但其中葉紅素含量很...
2012-04-24 -
幼兒時吃煎炸食品影響終生
世界衛生組織和聯合國糧農組織發出警告，宣布油炸食品會產生致癌毒素———丙烯酰胺，特別是富含碳水化合物的低蛋白食品在經過煎炸、燒烤等高溫處理，在超過120℃時會產生丙烯酰胺，動物實驗的研究已證明，這...
2012-06-29 -
女人最需要的五種食品
一些營養學家和保健專家指出，女性(尤其是中老年女性)，最需要下列五種食品：番木瓜：這類熱帶水果所含的維生素c是橙子的2倍。維生素c可以抵御膽囊玻亞麻子：科學家認為這種小小的棕紅色種子里富含一種雌激...
2011-03-17
