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4種夏日自制飲料 不斷喝不斷瘦
別以為天天餓著肚子就可以瘦下來，“喝”和“吃”對減肥同等重要，所以，選擇合適的飲品會讓你更苗條。 1、兩種可以“關掉”饑餓感的飲料：v8蔬菜水果汁和思慕雪 什么樣的飲品才減肥呢？通常來說，飲品...
2011-03-14 -
減肥新概念 飲食VS熱量
減肥新概念 飲食vs熱量" src="/uploadfile/2009/0411/20090411103222318.jpg" border=0> 熱量對決——面食類 炸醬面的熱量似乎更高，但比...
2011-03-17 -
酸奶 紅糖減肥不科學 控制熱量才關鍵
春天是減肥的好時間，酸奶加紅糖的方法更是網絡上最近特別流行的經典減肥妙方，有人甚至稱，一個月瘦了24斤。“這些減肥方法實際上是‘忽悠’人”，江蘇省人民醫院營養科的專家說。 這個方法很受歡迎 江...
2011-03-13 -
0.5西瓜熱量=3碗米飯熱量
現代營養學要求，人體每天應少量、多種類攝入食物。黃瓜、苦瓜等在脂肪、蛋白質、碳水化合物方面含量低，膳食纖維含量高，的確有利于減肥，但作為寒性食物，脾虛胃寒者并不適合生吃。 時下，很多年輕女性為了...
2011-03-12 -
適合女孩子塑身時喝的飲料
葡萄、柳橙、番茄等水果很適合女孩子在塑身時飲用，下面就一一為大家介紹它們的營養價值及果汁做法。 葡萄 葡萄含有豐富的鐵質，所以是很好的補血水果，尤其它酸酸甜甜的滋味，很受女生們的歡迎。 尤其...
2011-03-12 -
含糖飲料阻礙著你的健康減肥計劃
新華網洛杉磯４月３日電（記者高原）對于那些正在減肥的人來說，喝什么飲料應引起他們的足夠重視。美國的一項研究顯示，少喝含糖飲料就能達到明顯的減肥效果。 美國約翰斯·霍普金斯大學的研究人員對年齡在...
2011-03-05 -
６個減少熱量攝入的吃法
要使身體健康身材又不走樣，既不浪費錢，也不用節食，這么多的條件都能同時滿足的吃法，難道真的存在？不信，你看以下６招苗條吃法： 一餐一道過油菜 以食用油烹煮的菜，一餐以一道為限。如果主菜是炸肉餅...
2011-03-12 -
我的控制熱量減肥心得
姐妹們，大家好。減肥最大的敵人就是自己，而最終的受益人也是自己，減肥，減肥，減肥！！經歷了暴肥，狂減，反復，的輪回，嘗試了若干減肥理念和減肥產品，我終于從最高時期的137減到了100以下。真是精神...
2011-03-13 -
經常少量飲酒者身體不容易發胖
美國最新公布的一項研究顯示，與一貫滴酒不沾的人相比，那些平時少量飲酒者身體發胖的可能性要更低一些。 據《每日郵報》12月5日報道，進行這項研究的是兩名美國學者，他們分別是來自得克薩斯理工大學的阿...
2011-03-14 -
孕期每天需增熱量
孕期每天需增熱量是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期每天需增熱量”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 懷孕后，總是有很多人詢問在飲食方面應...
2011-03-05 -
孕婦禁止喝哪些飲料
孕期難免需要補充些水份，而市面上又有很多種飲料，不知您是否知道有四類飲料是準媽媽禁止喝的?而禁止喝的飲料是哪些呢?那就請您留點時間來看看這篇文章的內容介紹吧，如下內容就是小編所要介紹的。 孕婦...
2012-03-10 -
新年孕婦飲料首選果汁豆漿
果汁和豆漿是首選，對孕婦最有益的飲品是鮮榨果汁和豆漿，偶爾喝一些酸奶對滋潤腸道和促進消化也有很好的作用。 孕婦千萬不能貪吃，沒有飲品時最好的替代品是白開水...
2012-06-23 -
做一次愛要消耗多少熱量？
sex能讓你看起來更年輕,做☆禁☆愛是既便宜又令人愉快的疼痛終結者，除此之外，做☆禁☆愛還有一個迷人的好處，尤其是對眾位姐妹來說，那就是--減肥。 做一次愛，女性會消耗多少卡路里？從寬衣解帶到獲得高☆禁☆潮的計...
2011-03-14 -
寶寶補充熱量
寶寶每日所需熱量 小兒每日所需熱量相對較成人高。1歲內的嬰兒每l3需418.4～502.1kJ/kg（100～200kcal/kg），1～2歲小兒每13需4393.2～4602.4kJ（105...
2017-02-11 -
可樂殺精 那些危害身體健康的飲料
不久前，美國曾報導了一則關於醫學專家對可樂對男人的精子傷害的實驗， 實驗發現可樂對男人的精子具有很強的殺傷力。事實上可樂作為一種常見的飲料不僅有殺精作用，同時也有致孕婦胎死宮中的威脅，影響...
2017-02-11 -
懷孕能喝碳酸飲料嗎
雖然我們在上文中也提到了孕婦喝碳酸飲料對健康不利，不過並非准媽媽一口都不能喝。只是孕期中的孕婦為了自身和胎寶寶的健康，對於含糖量過高的碳酸飲料一定不可以過量. 一、碳酸飲料的成份 碳酸水、檸檬酸、...
2017-02-11 -
孕婦喝碳酸飲料的危害
可樂、雪碧、七喜這些碳酸飲料，是夏季最暢銷的飲品，不僅是孩子們喜歡喝，就連不少年輕人也對此類飲品情有獨鍾。甚至有人把可樂當成白開水，一天喝幾瓶。 更讓人無語的是，有一位年輕媽媽因自己懷孕了對白開水不...
2017-02-11 -
孕婦能喝碳酸飲料嗎？孕婦喝碳酸飲料有什麼危害
碳酸飲料是我們日常生活中經常喝到的飲料，因為其口感好有甜味和氣體的上沖感，因此深受人們的喜愛。而作為特殊人群的孕媽們來說，懷孕後的各種孕反應，常常會讓孕媽們食欲不振，覺得口中無味。 現在又正值夏季，...
2017-02-12 -
孕婦能喝茶飲料嗎
孕婦不要長時間和經常飲用茶飲料來解渴。在特定時期飲用綠茶飲料還不如飲用白開水來解渴。並不是只有女性朋友在懷孕期間不能飲用綠茶飲料，在月經期，哺乳期，更年期，待產期，最好不飲用茶飲品，綠茶有解藥的作用...
2017-02-12 -
孕期准媽媽能不能喝碳酸飲料？
雖然冬季氣溫很低,但是對熱愛喝碳酸飲料的人來說仍然不能造成影響.有些女性在懷孕前也常喝碳酸飲料,不過懷孕之後專家建議最好少喝. 我們可以在網路上看到很多關於“孕婦是否可以喝汽水”類似的話題討論,很大...
2017-02-12
