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低脂飲食有益兒童健康
科學家們發現，低飽和脂肪飲食有利于兒童健康。在一項研究中，663名8-10歲的兒童接受了研究試驗，專家測量了他們的心理素質、血壓、血中膽固醇和微量元素的濃度其中一半的兒童及其家庭食用規定的有益健康的...
2011-03-15 -
想知道怎樣低脂飲食嗎
真正想要達到減肥目的，方法不在于不吃東西，而是在于你吃的對不對。“吃的少不如吃的巧”，食物中脂肪的攝取量是攸關減肥成功或失敗的關鍵。 別以為不吃飯就可以變瘦 首先大家要知道的是，1公克蛋白質與醣...
2011-03-12 -
飲食5招打贏脂肪攻堅戰
脂肪攻堅戰可不是一場好打的戰爭，強攻不行，就試試智取吧。 用刨冰替代冰激凌 冰激凌含有較高的飽和脂肪，對于那些愛吃冰激凌的朋友，這的確不是個好消息。但是，用刨冰替代冰激凌卻是個變通的好辦法。刨...
2011-03-08 -
脂肪瘤有什麼飲食忌諱
禁吃的食物 1、酒精和含酒精類的飲料. 2、規律飲食,早餐按時吃,吃好. 3、低膽固醇飲食. 4、不吃動物內臟. 宜吃的食物 1、多吃新鮮的水果和蔬菜. 2、進食低脂肪,低膽固醇的食...
2017-02-12 -
脂肪肝的飲食
1、飲食要以清淡平和、營養豐富均衡為宜.食物中的蛋白質碳水化合物、脂肪、維生素礦物質等要保持相應比例.適當吃些酸的、腥味甘甜的食物.避免多吃油膩、油炸、辛辣食物,以免加重肝臟和胃腸負擔. 2、輕...
2017-02-12 -
脂肪肝的飲食治療
（1）控制熱量攝入,以便把肝細胞內的脂肪氧化消耗.肥胖者應逐步減肥,使體重降至標準體重範圍內. （2）限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克,宜選用植物油...
2017-02-12 -
美國兒科學會建議：兒童飲食不應該拒絕糖和脂肪
美國兒科學會建議，學校和家庭在給孩子準備營養餐時，應遵循更加全面的營養原則，考慮孩子整體膳食模式，而不是單純地限制飲食中糖、鹽、脂肪等特定成分的含量。 美國《兒科》雜誌2月23日線上發表了一篇關於...
2017-02-16 -
兒童飲食不應該拒絕糖和脂肪
美國兒科學會建議，學校和家庭在給孩子準備營養餐時，應遵循更加全面的營養原則，考慮孩子整體膳食模式，而不是單純地限制飲食中糖、鹽、脂肪等特定成分的含量。 美國《兒科》雜誌2月23日線上發表了一篇關於...
2015-05-29 -
兒童期攝入低脂飲食有益心臟
導讀：來自芬蘭的一項研究顯示，與正常飲食的男孩相比，從嬰兒期到10歲之間攝入低飽和脂肪飲食的男孩，其膽固醇指數較低，動脈較健康，而且患中風的危險較低。 肉、乳製品、油炸食物以及烘烤食品都含有飽和脂...
2010-02-07 -
別再追求低脂了，2歲以內缺脂肪易導致智力缺陷
爸爸媽媽總覺得寶寶吃過多的脂肪會不健康，但在寶寶的成長過程中，脂肪扮演的角色遠比你想像中的重要！ Q1：脂肪有什麼用？ A1：2歲以內的寶寶，神經系統都處在飛速發展中。需要脂肪中的脂肪酸，尤其...
2016-12-13 -
產婦飲食消脂肪塑身
產婦產後塑身需要以不傷害身體為前提,也要從養生出發，因為產後不只是只要塑身一件事可以做，寶寶的營養健康遠遠超過,產婦坐月子調節的是身體健康，不要讓塑身危害到健康利益。 塑身效果最快、最健康安全的...
2014-01-27 -
飲食莫要瞎控制 寶寶需要高脂肪
想要控制嬰兒飲食中的脂肪就好比是與大自然做抗爭，純粹是無用功。如果嬰兒長期處在低脂肪情況下那麼會出現營養不良，嬰兒體重偏低，落後于正常的發育曲線，這會導致他們錯過成長發育的關鍵時期。脂肪攝入不足和...
2017-02-21 -
孩子飲食不要一味拒絕糖和脂肪
家長們總說希望孩子能吃得更加健康，市面上各種高糖、高鹽、高脂肪的食物讓有的家長“談糖色變”。美國《兒科》雜誌日前發文表示，兒童飲食應該營養全面，不要一味地拒絕糖、鹽和脂肪。怎樣給孩子選擇健康的食物？...
2015-05-17 -
患有脂肪肝的准媽媽的飲食注意點
脂肪肝是指脂肪在肝內的過度蓄積。肝內脂類含量超過肝臟濕重的10%，或組織與肝實質脂肪化超過30%—50%時，就能夠診斷脂肪肝了。脂肪肝的病因較多，長期飲酒、血脂異常、肥胖及多種疾病均可引起，其中尤...
2017-02-22 -
脂肪肝輔助飲食原則和注意事項
脂肪肝是指肝臟裡的脂肪含量大，中性脂肪占肝臟總量的30%以上，另外磷脂和膽固醇都有不同程度的增加。輕度的脂肪肝病人，早期可能沒有任何症狀，肝細胞的脂肪化仍是可逆性的改變，只要注意治療，多半可以恢復...
2017-02-23 -
兒童飲食營養 不該一味拒絕糖、鹽和脂肪
家長們總說希望孩子能吃得更加健康，市面上各種高糖、高鹽、高脂肪的食物讓有的家長“談糖色變”。 美國兒科學會建議，學校和家庭在給孩子準備營養餐時，應遵循更加全面的營養原則，考慮孩子整體膳食模式，而不...
2015-05-25 -
新媽媽吃高熱量飲食易致乳☆禁☆房脂肪瘤
花招：動作 傷身關鍵字：觸摸、暴力 私家自述：另類的Daisy是個為愛癡狂的女性，她喜歡粗暴一點的性，那讓她更有激情。但有一天親熱時，她突然覺得一側的乳☆禁☆房很痛！面對鏡子，她驚恐地發現這邊的...
2017-03-07 -
過度減肥和低脂飲食影響生育能力
隱患一：過度減肥和低脂飲食 許多女性為追求纖瘦的身材想盡辦法，但研究顯示：過度減肥可導致不育，並且自己還渾然不知。專家解釋，脂肪與生育能力有莫大關係，因為女性的身體脂肪會把男性荷爾蒙轉化為女性...
2017-03-09 -
關於孕婦不適宜高脂肪的飲食
孕婦不宜高脂肪飲食：醫學家指出，脂肪本身雖不會致癌，但長期嗜食高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質的蓄積能誘發結腸癌。同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺...
2017-03-15 -
脂肪肝寶寶如何安排飲食
國內有學者調查發現：10個“胖墩兒”中就有8個患有脂肪肝，其主要原因是肥胖者血液中含有大量游離脂肪酸，源源不斷地運往肝臟，大大超過了肝臟的運輸代謝能力，引起肝臟脂肪堆積而造成肥胖性脂肪肝。 一般情...
2017-03-15
