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高鈣降低卵巢癌機率
飲食中含鈣最多的女性患卵巢癌的可能比最低者小54%，儘管還需進一步研究來證實飲食中可能有益的特別成分。 這些結論顯示攝入低脂牛奶、鈣或乳糖可能減少患卵巢癌的危險，美國檀香山夏威夷大學的古德曼和同事...
2017-02-15 -
低脂肪牛奶易致無卵性不孕
很多人認為多喝乳製品飲料有利於健康，但是據英國媒體近日報導，哈佛公共衛生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險。由於飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。因為一方面營...
2017-02-16 -
孕婦喝低脂優酪乳所生孩子易患哮喘
一項新的研究發現，如果孕婦在孕期喝低脂優酪乳，她們所生孩子長大後患哮喘和花粉熱的風險就會增加。研究人員說，這可能是因為低脂優酪乳中缺乏保護性脂肪酸。 與不喝低脂優酪乳孕婦所生的孩子相比，每天搭配水...
2017-02-16 -
孕婦飲食禁忌 高糖高鈣不宜吃
眾所周知孕婦作為特殊人群，她們的營養一定要加強，但正是因為這個，很多人就容易胡亂進補，但大家也應該明白，營養也不是越多越好，一些高蛋白、高鈣、高糖食物，孕婦就不宜多吃。 1、不宜高脂肪飲食 如果孕...
2017-02-16 -
源自澳洲天然牧場 Duri麗維成人高鈣全脂奶粉震撼上線
Duri麗維成人高鈣全脂奶粉在京東海外旗艦店上市特惠。源自澳洲百年乳企，南緯37度黃金奶源，Duri麗維是真正的澳洲原產原裝奶粉（請認准澳洲原產袋鼠標識）。其富含蛋白質、鈣和多種維生素，並特別添加...
2017-02-17 -
小兒腸胃感冒吃什麼飯好 謹防高脂高油！
1 清淡、易消化的半流食或流食：精製米麵、豆漿 小兒腸胃感冒適宜的主食以精製米麵為主，如米粥、麵條等，禁用粗糧，適當補充豆製品，如豆漿、豆腐等。 原因：小孩吃得太多、太亂並且高蛋白食物過多，引...
2015-12-05 -
高蛋白低脂肪，嫩滑香甜提高免疫力的粥
在寶寶一歲半之前，粥可以說是最重要的輔食。這個階段的輔食不應該放任何調料，尤其是鹽。為了不使用調味料，我常常用食材本身的味道去增加粥的鮮甜。比如說魚類、蝦、或者其它海鮮。在這些食材裡，魚肉是最鮮美...
2017-01-19 -
常喝低脂奶不利於懷孕
據英國媒體近日報導,哈佛公共衛生系的最新研究顯示，食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。由於飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。因為一方面營養學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病風險，而...
2017-02-18 -
孕期喝低脂優酪乳 寶寶易患哮喘
牛奶防哮喘，優酪乳相反? 一項新的研究發現，如果孕婦在孕期喝低脂優酪乳，她們所生孩子長大後患哮喘和花粉熱的風險就會增加。研究人員說，這可能是因為低脂優酪乳中缺乏保護性脂肪酸。 丹麥斯塔滕斯研究所研...
2011-12-27 -
孕婦不宜高鈣飲食
孕婦不宜高鈣飲食：孕婦盲目地攝入高鈣飲食，如大量加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。營養學家認為，孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣症；出世後，患兒會囟門過早關閉、顎骨變寬而突出、鼻粱前傾、主動脈...
2015-01-20 -
秋季寶寶要補鈣 六款高鈣食譜推薦
推薦食譜一：雞蛋黃粉粥 材料：小米粥一碗、 雞蛋一個。 做法：將雞蛋煮熟之後，去掉蛋白，然後把蛋黃加入小米粥中研細，加入適量的調味品即可。 蛋其中含有豐富的營養，特別是磷、卵磷脂、鈣等礦...
2015-09-18 -
菠菜也能做蛋糕？低脂低卡，清新怡人，特別柔軟細膩，簡單又好吃
在菠菜上市時，我要用菠菜做各種好吃的，像上次的菠菜麵條，就是用菠菜汁做麵條，這次再用菠菜汁做蛋糕，用了菠菜汁不用加水，不用加牛奶，而且這裡所用的糖量很少，低脂低卡的戚風蛋糕。 很多人都覺得戚風蛋糕...
2016-11-10 -
兒童高鈣蛋白質粉怎麼樣
眾所周知，蛋白質是生命的物質基礎，是人體細胞和組織的主要組成成分。它構成人體細胞組織，並參與和調節體內物質代謝，促進智力發育等重要生命活動。人體蛋白質由20種氨基酸組成，其中有8種是人體不能合成的必...
2017-02-19 -
兒童期攝入低脂飲食有益心臟
導讀：來自芬蘭的一項研究顯示，與正常飲食的男孩相比，從嬰兒期到10歲之間攝入低飽和脂肪飲食的男孩，其膽固醇指數較低，動脈較健康，而且患中風的危險較低。 肉、乳製品、油炸食物以及烘烤食品都含有飽和脂...
2010-02-07 -
孕期進補別迷信高鈣高鐵
孕婦補鈣健骨骼、補鐵防貧血早產 鈣質和鐵質都是孕婦所需的重要礦物質。鈣質可提供胎兒骨骼和牙齒生長所需，對孕婦則有預防抽筋和骨質疏鬆的作用。鐵質則可預防孕婦貧血，如果孕婦長期貧血，容易造成胎兒在子宮...
2015-08-12 -
2款高鈣高纖蔬肉湯食譜
2款高鈣高纖蔬肉湯食譜介紹： 【什錦蔬菜湯】 準備材料 △豌豆莢4個 △紅熟番茄l／2個 △花菜少許 △胡蘿蔔4片 △洋蔥1／4個 △高湯2碗 調味料 △鹽少許。 製作方法 1．豌...
2017-02-20 -
十款讓寶寶長高的“高鈣”菜
孩子在長身體的時候特別容易出現鈣缺失。日常飲食補鈣，最為合適的當然是乳製品。營養師建議，兒童每天吃3份乳製品，1份乳製品相當於1杯奶（250毫升）+4小塊乳酪+1杯優酪乳。對於孩子來說，這樣的飲食習...
2015-02-06 -
懷孕什麼時候開始喝孕婦奶粉 低乳糖孕婦奶粉好還是低脂肪好
懷孕什麼時候開始喝孕婦奶粉？最好的情況是從備孕的時候就開始喝孕婦奶粉，懷孕後堅持喝則更好。乳糖不耐受的媽咪可選擇低乳糖孕婦奶粉，孕婦奶粉低脂肪的則適合怕血脂高和長胖的媽媽。孕前一年開始喝孕婦奶粉是良...
2017-02-20 -
別再追求低脂了，2歲以內缺脂肪易導致智力缺陷
爸爸媽媽總覺得寶寶吃過多的脂肪會不健康，但在寶寶的成長過程中，脂肪扮演的角色遠比你想像中的重要！ Q1：脂肪有什麼用？ A1：2歲以內的寶寶，神經系統都處在飛速發展中。需要脂肪中的脂肪酸，尤其...
2016-12-13 -
高鈣食品對孕婦有哪些害處
婦女在懷孕6個月時常會感到小腿抽筋，很多人認為這是體內缺鈣造成的。故此，有的孕婦就會盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，但是，如果服用鈣片過多，胎兒有可能得高血鈣症，不僅容易造成...
2017-02-20
