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孕前補益食譜：清炒醬牛肉
材料:醬牛肉200克、四季豆100克、胡蘿蔔100克 調料:薑絲1小勺、鹽適量 1、將醬牛肉切成細長條；四季豆洗淨切斜段;胡蘿上去皮，切絲。 2、鍋中油燒至五成熟，放入薑絲炒香，再放入醬牛肉條大火...
2017-02-15 -
孕前准爸爸營養食譜：洋蔥牛肉卷
材料：牛肉片、洋蔥、韭菜、胡椒粉、鹽、油 製作： 1.韭菜洗淨，去老葉及粗頭部切段，洋蔥切細絲。 2.油熱後，放入洋蔥絲、韭菜、加調味料拌炒，熟後盛盤。 3.將牛肉片鋪于平底鍋上，開小火，將上述盛...
2017-02-15 -
孕期不適食譜：紅燒牛肉
食材： 牛肉150克、薑10克、小棠菜50克、蔥20克、胡蘿蔔50克、山藥50克、醬油2湯匙、油1湯匙 做法： 1、將牛肉洗乾淨，切成小塊。 2、將胡蘿蔔、山藥削皮洗乾淨，切成片，分別加入沸水焯燙...
2017-02-15 -
熟地黃芪羊肉湯－孕前食譜
熟地黃芪羊肉湯氣血雙補，固本養顏。用於氣血不足而致面色蒼白或萎黃，頭暈目眩、四肢倦怠、氣短懶言、心悸怔忡、食欲不振;或腎陽不足之腎虛肢冷、腰膝乏力、面部色斑等;或神經衰弱、貧血、腎炎及病後屬氣血不...
2017-02-15 -
菠菜牛肉條－孕前食譜
牛肉富含豐富蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力。菠菜牛肉條是孕前的一款好食譜。 主料：牛肉(肥瘦)300克 菠菜300克 輔料：洋蔥20克 調料：料酒10克 鹽2克 ...
2017-02-15 -
冬瓜薏米瘦肉湯－孕前食譜
冬瓜薏米瘦肉湯祛濕除斑，養血益顏。用於面部色素沉著，時有眼瞼浮腫或臉色黑褐無華;或大便秘結，面部皮膚粗糙;或小便不利，濕痰咳嗽等，是孕前的一款好食譜。 材料：豬瘦肉250克、冬瓜1500克、薏米...
2017-02-15 -
桃樹根豬瘦肉湯－孕前食譜
桃樹根豬瘦肉湯，有行血，破血，消症瘕的功效。民間常用以治療婦女生殖系統腫瘤之類的症瘕疾患，是孕前的一款好食譜。 【材料】桃樹根60－90克，豬瘦肉90－120克，生薑3片。 桃樹根，是薔薇科植...
2017-02-15 -
孕婦冬季喝熟地黃芪羊肉湯正好
羊肉含有豐富的營養，對一般的慢性氣管炎、虛寒哮喘、腹部冷痛、體虛怕冷、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果，是冬季進補的佳品，那麼，孕婦能吃羊肉嗎？【羊肉的營養價值豐富】 羊肉肉質細嫩、味...
2017-02-15 -
【紅燒牛肉麵】 一碗適合小朋友吃的
紅燒牛肉麵很多麵館都有，而且做出來的味道都不一樣，有的放辣，有的偏甜，帶小朋友出去吃常常會吃不習慣，關鍵是價格貴且牛肉分量很少，有時間自己做上一些牛肉，燒成家人喜愛的味道，隨時在家裡吃上香...
2017-02-15 -
小兒補鐵食譜：黑椒耗油牛肉
食譜原料： 牛肉，生粉，黑椒，蠔油。 製作方法： 1. 把牛肉切片，放料酒、 生抽、鹽醃制一下入味; 2.油熱後，下薑爆香， 放牛肉爆炒，然後加蠔油炒一下，撒上黑椒即可。 適合人群： 2歲以上寶寶...
2017-02-15 -
產婦飲食--干貝豬肉湯
·配 料: 干貝50克，豬瘦肉250克，料酒10克，青菜葉50克，味精2克，蔥末5克，薑末5克，豬油25克，肉湯適量。 ·特 色：此湯是用補脾益胃、養陰生津的海珍干貝，配以補中益氣的豬肉，經調...
2017-02-15 -
產婦飲食--藕節黃芪豬肉湯
藕節味澀性平，為止血藥。黨參有補中益氣、生津止渴的作用，治虛症。蓮子補脾胃、補養心氣。山藥補腎固精、補氣健脾、養陰益肺。黃芪補氣長陽、益衛固表。 此湯有益腎攝血、固攝的作用。可治療氣虛型惡露不盡...
2017-02-15 -
產婦菜譜--人參芡實羊肉湯的做法
此湯具有補氣養血、固攝乳汁的功效。可用於防治產後氣血不足、乳汁自出等症。 原料： 人參9克，芡實15克，蓮子(去心)15克，淮山15克，大棗10克，羊肉500克，香油、味精、精鹽各適量。 製...
2017-02-15 -
益母草紅棗瘦肉湯--月子食譜
用料 紅棗6粒，瘦肉200克，益母草75克，水4碗，鹽半茶匙。 作法 1、瘦肉洗淨、切塊，紅棗去核、洗淨。 2、益母草用水洗淨。 3、將益母草、紅棗、瘦肉放入堡內煮滾後，再改用文火煮2小...
2017-02-15 -
月子食譜－藕節黃芪豬肉湯
·配 料:藕節30克，蓮子15克，黃芪30克，豬瘦肉100克，山藥30克，黨參30克。 ·特 色:藕節味澀性平，為止血藥。黨參有補中益氣、生津止渴的作用，治虛症。蓮子補脾胃、補養心氣。山藥補腎固...
2017-02-15 -
月子食譜－龍井雞肉湯
·配 料:雞脯肉、龍井茶葉、豌豆苗、精鹽、雞精、料酒、雞蛋清、雞湯、水澱粉、胡椒麵。 ·特 色:湯色碧綠，鮮香滑嫩。 ·操 作: 1、將雞脯肉洗淨切成薄片，放入碗內加入料酒、精鹽、雞精、胡椒...
2017-02-15 -
月子食譜－鹿肉湯
·配 料:鹿肉120克，香油、味精、精鹽各適量。 ·特 色:鹿肉含豐富的蛋白質、脂肪、還有鈣、磷、鐵及維生素等，具有補脾胃、益氣血、壯陽補腎的作用，主治乳汁不通等症。此湯有溫養脾胃、催乳的作用。...
2017-02-15 -
月子食譜－干貝豬肉湯
·配 料:干貝50克，豬瘦肉250克，料酒10克，青菜葉50克，味精2克，蔥末5克，薑末5克，豬油25克，肉湯適量。 ·特 色:此湯是用補脾益胃、養陰生津的海珍干貝，配以補中益氣的豬肉，經調製而...
2017-02-15 -
月子食譜－人參芡實羊肉湯
·配 料:人參9克，芡實15克，蓮子(去心)15克，淮山15克，大棗10克，羊肉500克，香油、味精、精鹽各適量。 ·特 色:此湯具有補氣養血、固攝乳汁的功效。可用於防治產後氣血不足、乳汁自出等...
2017-02-15 -
嬰兒食譜：蔬菜牛肉粥
原料： 牛肉40克，米飯1/4碗，菠菜1棵，肉湯1/2杯，土豆、胡蘿蔔、洋蔥1/5個，鹽若干。 制法： （1）準備牛肉精肉並磨碎。 （2）將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。 （3）將米飯、蔬菜...
2017-02-15
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坐月子能喝番茄牛肉湯嗎？
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聽同事說產後脫髮可以買何首烏粉來吃，有用嗎？
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1回答
寶寶出生23天了出紅小豆吃母乳,怎麼治療呢？產婦可以吃牛肉湯嗎？
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2回答
一歲寶寶喝牛肉湯，拉肚子，都是水，肚子伴有響聲，怎麼辦？
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懷孕可以喝牛肉湯嗎？
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孕婦可以喝牛肉湯嗎？
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我現在懷孕了，能喝何首烏燉湯嗎？
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孕婦可以喝牛肉湯的嗎
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想問一下野生何首烏對於高血壓有作用嗎？