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寶寶生活作息紊亂 親子累翻天
小小孩也會作息不正常? 0～3個月的孩子都是吃飽了睡、睡飽了吃，之後慢慢進展到在夜間睡眠外，上午、下午各有一個時段休息，約至2～3歲左右，睡眠型態才幾近于成人。臺北保姆協會前任理事長何雲鳳表示...
2017-03-07 -
准媽媽作息習慣關乎寶寶健康
孕期准媽媽作息時間的安排對於未來寶寶的健康有著巨大的影響。有研究發現，如果孕婦早睡早起，那麼胎兒出生後就會更加健康。 有些懷孕期孕媽咪在懷孕前，因工作或娛樂的緣故，常常在夜半時分才上床睡覺，以致懷上...
2017-03-07 -
備孕最佳日常作息表
7:30：起床。英國威斯敏斯特大學的研究人員發現，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高，因此，在7:21之後起床對身體健康更加有益。打開檯燈。“一醒來，...
2017-03-08 -
孕前調整作息時間 讓胎兒養成早睡早起
孕前有各種各樣的準備其中很重要的一項就是要調整作息時間使之符合健康自然的生活規律輔以適量鍛煉讓健康狀況達到良好的狀態。 首先當機體處於極度疲勞或患病的情況下由於營養和免疫功能不良會使精子和卵子...
2017-03-08 -
關於寶寶的作息習慣 父母一直想錯的8件事
作息對於寶寶來說是非常重要的，它關係著寶寶是否能健康成長。但是才剛剛升格為爸爸媽媽的你們，卻常常忘記寶寶只是剛剛來到這個世上，你不能夠用成人的標準來思考與安排寶寶的日常作息，寶寶作息上的誤區就由此...
2017-03-10 -
孕前女性應該調整好作息規律
首先，當機體處於極度疲勞或患病的情況下，由於營養和免疫功能不良，會使精子和卵子的品質受到影響，同時也干擾了子宮的內環境而不利於受精卵著床和生長，導致胎萎、流產或影響胎兒腦神經發育，所以不宜疲勞受孕...
2017-03-10 -
規律作息可提高寶寶免疫力
規律作息可提高寶寶免疫力 有何幫助： 充足的睡眠和休息，對寶寶休養生息和恢復元氣很有益。 特別提示： 儘管運動對身體健康有好處，但過置或持續運動反而會導致機體抵抗力下降，易於...
2017-03-11 -
如何正確調整寶寶作息時間？
（配圖） 大多數寶貝在晩8點到早7點之間睡眠。但有的寶貝傍晩就開始入睡，清晨則很早就醒了，如下午5-6點就睡了，清晨4-5點就醒，因此他們吃飯和午睡的時間也隨著提前。相反，有的寶貝的入睡...
2017-03-11 -
在懷孕期件要注意保健與作息相適應
有些孕媽咪在懷孕前，因工作或娛樂的緣故，常常在夜半時分才上床睡覺，以致懷上寶寶後，一時還難以改掉這個長久以來形成的習慣。然而，經常夜半才睡覺的孕媽咪，會打亂人體生物鐘的節律，使只有在夜間才分...
2017-03-11 -
孕媽規律作息 可以遠離婦科炎症
准媽媽是陰☆禁☆道炎症的易感人群，哪些方法可以幫助她們遠離陰☆禁☆道炎呢？ 因為准媽媽在妊娠期體內的激素水準會比平時明顯升高，這樣會導致陰☆禁☆道上皮細胞內糖原含量的增加，增加陰☆禁☆道酸度，形成有利於念珠菌生長的環...
2017-03-11 -
准媽媽孕晚期應該如何安排作息呢？
孕期如何安排作息時間？孕期的睡眠直接影響到胎兒的成長，下面就幫助大家詳細的瞭解一下相關的知識希望對大家有幫助。 孕期如何安排作息時間 孕婦如果睡眠不足，可引起疲勞過度、食欲下降、營養不足、...
2017-03-12 -
准媽媽作息時間要規律過年也不例外
不要暴飲暴食，吃肥厚高膩的食物 節日期間也不要暴飲暴食，引起胃腸不適。更不要吃肥厚高膩的食物，也會影響胃腸的消化功能。還要注意不要因為遊玩而饑一頓飽一頓，吃得過飽，會讓增大的子宮和充滿食物的胃...
2017-03-12 -
怎樣調整寶寶的作息時間
還不會站立的寶寶 1 當你的寶寶在安撫睡著後，在一個睡眠週期後會醒過來是很正常的。你必須抱起寶寶並鼓勵寶寶繼續睡覺。 2 如果寶寶在晚上醒過來，如果還需要餵奶，那麼先餵奶。 3 如果寶...
2017-03-13 -
寶寶作息顛倒 爸爸媽媽無所適從
寶寶的作息會隨著月齡增長逐漸固定 剛剛降生的小寶寶會出現許多不同于成人的生理狀況出現，不明原因的新手爸爸媽媽遇到這些情況時，往往會驚慌所措、手忙腳亂，唯恐寶寶出了什麼大問題。 實際上...
2017-03-13 -
你會幫助寶寶科學作息嗎
幫助寶寶科學作息 很多家長反映，寶寶晚上很晚睡覺，這裡的原因是多方面的：寶寶精力旺盛，白天沒有消耗的精力帶到晚上了。如果是這種情況，家長只要白天主動帶著寶寶玩，加大活動量即可;還有的是因為家長...
2017-03-14 -
培養新生兒規律的作息
新生兒由於剛從母腹中出來，對於外界的環境都是極其陌生，有大部分的新生兒會對自然環境產生不適應感，從而黑夜與白日相互顛倒。每天的作息都是與父母相背而行，當父母清醒的時候，他們會想睡覺，等到父母累了想...
2017-03-14 -
新生兒的作息時間規律需培養
通過日常觀察，瞭解寶寶的習慣，培養良好的生活規律 新生兒剛出生不久，媽媽們便應留意到以下的情況： 1、嬰兒吃奶次數過多時應留意：是不是嬰兒吸吮的姿勢不對，吃不到足夠的乳汁?每次吃奶的...
2017-03-14 -
新生兒作息時間應有規律
無論是大人還是新生兒，唯有規律的生活作息時間才能保證其健康。 E.A.S.Y.能培養寶寶健康的作息狀況 新生的寶寶是你的生活重要的一部分，可你如果總順著他——何時吃奶、睡覺都讓他來決...
2017-03-14 -
孕媽媽的作息對胎寶寶的影響
孕前的各種準備中有一項是很重要的，那就是作息時間。 有研究稱，孕婦早睡早起，胎兒出生後更健康。 有些懷孕期孕媽咪在懷孕前，因工作或娛樂的緣故，常常在夜半時分才上床睡覺，以致懷上寶寶後，一時...
2017-03-14 -
我生個孩子出來不是為了哄你們玩的（內附一周寶寶作息表）
昨天接到老媽電話，說五一家裡聚會，無論如何也要回去一趟。還囑咐了好幾句，一定要帶著孩子一起回來。我和老公有約定，週六是各自的娛樂時間，周日是家庭時間，而假期是全家的出行時間，無論遠近都要帶著孩子出去...
2017-04-29
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2回答
每個時間段，是應該如何做到作息規律，把握好節奏，合理地安排好生活和工作？
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2回答
想養成良好的生活作息，平時可以怎樣做啊？
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建立良好的生活作息習慣，有什麼活動方法呢？
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2回答
要有良好的生活作息，女性朋友應該怎麼做啊？
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寶寶有遺尿的現象平時生活作息和行為習慣有哪些需要注意的？
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1回答
寶寶有遺尿情況平時生活作息和行為習慣要注意什麼？
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1回答
孩子假期的娛樂和作息應該如何進行合理的安排？
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2回答
13個月的寶寶如何安排飲食及作息時間
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1回答
小孩假期的娛樂和作息應該怎樣安排才合理？
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1回答
除了飲食外，孕婦在平日生活（如生活作息、體育鍛煉等）中可以從哪些方面預防妊娠糖尿病呢？