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愛心料理改善孩子偏食
當外食亮起紅燈，孩子又不肯乖乖在家吃飯時，怎麼辦？不妨試試親子共廚，帶領孩子一同認識廚房這個神秘的領域，參與各式食材的烹煮過程。根據太平洋崇光文教基金會與全民健康基金會共同發起的「小學學童飲食習慣...
2017-02-21 -
對抗腰部贅肉的“黑暗料理”，一擊必殺！
冬季不減肥春季徒傷悲，麻辣的肥牛火鍋、鮮美的羊肉湯鍋都是冬季美眉們的最愛，可是隨之而來的腰部贅肉是不是也是美眉們的最愛呢？答案顯而易見啊，特意為美眉們推出對抗腰部贅肉的“黑暗料理”，爭取對於厚厚的脂...
2015-01-05 -
兒童健康食譜：立夏別樣蛋料理
“立夏吃了蛋，熱天不疰夏。”立夏將至，除了煎蛋、煮蛋、炒蛋這些日常料理方式，蛋，還有其他新鮮的吃法嗎？讓料理大師教你怎麼把蛋做得好吃又好看吧。阿拉斯加狗鮭配農夫鴨蛋盞 用料：鮮鴨蛋、阿拉斯加狗鮭、番...
2015-05-07 -
職場媽媽營養便當
現在越來越多的准媽媽在懷孕之後並不辭去工作，午餐吃些什麼是所有職場媽媽想問的，其實，無論是在外就餐還是選擇自己帶飯，只要注意營養的均衡搭配，職場媽媽一樣能給寶寶提供他所需要的營養。 孕媽媽吃...
2013-01-09 -
孕媽媽雞翅料理
廚房的油煙對孕婦不利，會危害腹中的胎兒，所以廚房應安裝抽油煙機。孕婦早孕反應重的時候，應避免去廚房，以免加重噁心、嘔吐。烹飪過程中，注意不要讓鍋臺直接壓迫腹部，保護好胎兒。炒菜和炸食物時油溫不宜過...
2013-01-07 -
關注寶寶健康成長，從德龍輔食料理開始
義大利家用電器品牌領導者德龍的成功之道在於不斷進行產品線的創新和商業領域的多元化。近日，德龍又將其烹飪產品線拓展至母嬰小家電，打造了德龍嬰幼兒營養輔食機，躋身當下巨大的嬰幼兒市場競爭。 由於“單獨二...
2014-12-24 -
產婦冬季如何料理個人衛生
天氣越來越冷，產後媽媽應小心處理自己的個人衛生，不能讓自己著涼。把那些過時了的“月子期間不能洗頭洗澡”的老話統統丟到腦後，趕快學會如何在月子裡把自己料理得清清爽爽! 口腔 有些老人會告訴你，月...
2010-12-24 -
旅行的壽司卷——十五分鐘學會一道日本料理
＊ 卷壽司 ＊ 今天的菜譜，是【旅行的壽司卷】。 說到旅行，雖然不乏跟朋友或家人出遊的記憶，但印象最深刻的，還是曾經因為工作原因，獨自去日本的那段日子。 那時為了節省時間，常常在便利店...
2016-10-13 -
日式料理：日式茶杯蒸蛋
買了兩隻日式茶杯以來，就一直琢磨著如何利用。當然不單是用來喝茶那麼簡單，終於在一個偶然的靈光一閃中，想到了這個日式茶杯蒸蛋，現在回想起來，究竟當初是如何想到要做這個的？已經不記得。 於是馬上上...
2017-02-23 -
春季吃“黑”讓頭髮在黑暗料理中茂盛起來
春來到，萬物生。一頭秀美垂順的烏黑長髮也是眾多MM所羡慕的。隨著春冬季節交替，如何保護被冬季折磨的絲絲纏繞的美髮呢？春天頭髮將開始生長，怎麼才能使頭髮健康生長，並且新生長的秀髮不被錯誤的保護方法破壞...
2015-06-01 -
中、法、日三國豐胸料理 長胸不長肉
對於許多美眉來說胸部大小和身體脂肪多少是有直接關係的，想要胸大又不想自己的脂肪增多，怎麼想都覺得是不能辦到的事情，本期乖乖網就告訴各位美眉想長胸但是不想長肉也並不是不可以哦，只要進食的食物能促進細胞...
2015-05-01 -
介紹兩種豆腐料理的做法
介紹兩種豆腐料理的做法：白玉餃與清湯白玉餃。 白玉餃 用料： 南豆腐500克，嫩菜心12棵，冬筍50克，水發冬菇50克，鮮蘑50克，鹽、味精、胡椒粉、麻油、生粉水、料酒各適量，豆芽湯150克，...
2017-02-23 -
教媽媽們做有趣的鴿蛋料理
教媽媽們做有趣的鴿蛋料理： 清湯鴿蛋 [原料] 鴿蛋14只、味精5克、蘆筍10條、精鹽6克、熟火腿片25克、雞湯1千克、水發冬菇25克、雞油10克 [制法] 1．鴿蛋人冷水鍋中，上小火煮熟...
2017-02-25 -
幫產婦恢復身材的6道料理
6道料理促進產後新陳代謝 很多產後媽媽，除了希望自己能照顧好寶寶外，也想要儘快恢復身材。減肥有個很重要的條件——加速新陳代謝，人體的新陳代謝可分為基礎代謝、活動代謝和產熱代謝，其中基礎代謝占了人體...
2010-01-18 -
孕媽孕中期解饞零食便當
杏仁的營養價值很高，含有豐富的單不飽和脂肪酸，有益於心臟健康。準備食材：甜甜圈一個、大杏仁50克、蘋果100克、火腿一塊、水煮蛋半個。步驟1：蘋果去核切成塊，也可以切成可愛的小草形。步驟2：煮熟的雞...
2014-11-23 -
節日裡怎樣料理寶寶飲食
過節真快樂!特別是生來喜歡熱鬧的寶寶，會覺得過節更快樂!可媽咪常會在節日裡忙得暈頭轉向，疏忽照料寶寶的飲食。寶寶的脾胃很嬌嫩，還沒有發育成熟，飲食上稍有不適，便會損害健康。結果，快樂的節日變得並不...
2010-06-06 -
超級治癒系料理，南瓜甜甜，雞肉香香，一鍋全吃光！12M+
超級治癒系料理，南瓜雞肉豇豆燜飯，南瓜甜甜雞肉香香，一鍋全吃光，燜飯，絕對屬於操作超級簡單，內涵卻極其豐富，所有食材過少油炒一下，這樣燜飯會更香，記住，一定不要做鹹了，米飯帶著南瓜特有的清香，這份料...
2016-12-02 -
產後勿忘料理好自己的皮膚
生完寶寶，好像多了許許多多永遠也處理不完的事情，不少媽媽都表示忙著了陀螺，一直在不停的打轉，照顧好寶寶就是一項浩大的工程了，根本沒有空再管理自己的皮膚，經常草草了事。姐妹們，可別太不管不顧了，不然...
2017-02-28 -
日本經典的家庭料理做法簡單，少油鹽，是健康日料的代表之一哦！
（日式土豆燉肉） 日本經典的家庭料理做法簡單，少油鹽，是健康日料的代表之一，將肉、土豆、洋蔥放在一起先炒熟後燉，味道鮮甜柔和土豆煮到軟糯，吸收了湯汁變成最受歡迎的主角，與米飯相配，非常可口，非...
2016-11-11 -
准媽媽家務料理如何應對
許多懷孕的准媽媽，在生活中仍需料理簡單的家務，但畢竟腹中多了個小生命，身體的靈活度及體力都大不如前，因此，清潔動作及用品的使用和選購都有了些講究。 孕媽家務料理的原則 1、以緩慢為原則 隨著妊娠周數...
2017-03-01
