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產后消脂養生＋便秘藥膳
莊雅惠強調，有便秘習慣的人應該要依體質吃適合自己的食物，但如果沒有癥狀了，平時即須平均攝取各種屬性之食品，這樣才不會過與不及，便秘癥狀沒有了卻導致拉肚子。以下是為燥熱便秘者所設計的一日藥膳，不但...
2012-03-12 -
怎樣通過飲食防止便秘？
在此時期孕婦應攝取大量優質蛋白，這樣有利于胎兒的肌肉、血液和骨骼的發育。除此之外還應多吃肉類、魚類和豆制品，特別是要多吃含有充足鐵的動物肝臟和對胎兒腦細胞發育有促進作用的青花魚等。 多吃能補充礦物質...
2011-02-26 -
怎樣預防便秘？
定時排便，在晨起或早餐后如廁。由于早餐后結腸推進動作較為活躍，易于產生便意，故早餐后1小時左右為最佳排便時間。不要忽視便意，更不能強忍不便。更為重要的是蹲廁時間不能過長，因為那樣不僅使腹壓升高，還給...
2011-03-01 -
孕婦便秘可以喝粥解決
便秘多吃水果，多喝粥，最好的資料方法就是食療或者吃一些保健食品。調理為主！！！ 粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥;有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥;有的重在潤肺養肝、益精生血、壯腎強筋，...
2011-02-19 -
喝粥可以治孕婦便秘
便秘是孕婦的常見病和多發病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加，使胃腸道平滑肌松弛，蠕動減緩，導致大腸對水分的吸收增加，糞便變硬而出現排便不暢。在懷孕后期，胎兒和子官日益增大，對直腸產生一種機械性壓迫，...
2011-02-27 -
阿膠可幫新媽媽治療產后便秘
剛當了新媽媽的小霞在興奮之余又很苦惱――便秘的毛病在寶寶出生后越來越嚴重了。醫生給她推薦了阿膠加當歸治療，小霞覺得很奇怪，阿膠不是補血藥嗎，為什么還能治便秘呢？ 產后便秘很常見，美國最新研究發...
2012-04-24 -
產婦便秘不宜進食栗子
俗話說：“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈。”秋季，大量栗子上市，它不僅可以生吃，還可以做成糕點、菜肴。很多人喜歡在這寒意漸濃的秋季，買一包熱乎乎的糖炒栗子吃，但這炒栗子吃起來也是有講究的...
2012-03-08 -
妊娠便秘與防治
有些孕婦在未孕前并無便秘史，妊娠后卻出現大便干燥、堅硬、不易解出的現象，常兩三天甚至一周才排便一次，因此常為便秘而煩惱。這是因為，妊娠后，胎盤分泌出大量孕激素使胃腸道的平滑肌張力減低，蠕動減弱，影響...
2011-02-26 -
頑固性便秘用肥皂水灌腸
產后母體具備易患便秘的條件。大多數產婦為便秘而苦惱，亦并非不可思議。其原因在于分娩結束，腹壓下降，排便時不能用勁，而且，因痔瘡疼及會陰撕傷疼，也不能和平時一樣用力；還有分娩過后不習慣躺著排便；產前...
2012-06-13 -
準媽媽如何應對產后便秘
引起產后便秘的原因： 1、分娩前灌腸致使排便延遲。 2、分娩中體力消耗大，腹部肌肉疲勞，腹肌和盆底肌肉松弛，排便時3。收縮無力，且產后人體虛弱，排便力量減弱。 4、產后手術傷口使自己不能依...
2012-06-19 -
寶寶防便秘營養食譜
很多寶寶在添加輔食后，排便變得不規律，甚至便秘。那么，如何科學添加輔食，又讓寶寶順利排便呢?來看看專家推薦的食譜吧。 香蕉蘋果泥 適合6個月以上的寶貝 原料：香蕉半根，蘋果半個，兒童蜂蜜適量...
2011-03-04 -
母乳寶寶為何便秘
網友提問：寶寶大便干，有的說母乳不夠，有的說是其他的問題引起的，有的因為喝水不夠，消化不好，有的是上火，有的是母乳不足，我不知道到底是什么原因引起寶寶便秘這樣的問題。 付小青: 首先這位網友需要知...
2011-03-04 -
推薦：寶寶防便秘營養食譜
很多寶寶在添加輔食后，排便變得不規律，甚至便秘。那么，如何科學添加輔食，又讓寶寶順利排便呢?來看看專家推薦的食譜吧。 香蕉蘋果泥 適合6個月以上的寶貝 原料：香蕉半根，蘋果半個，兒童蜂蜜適量...
2011-03-02 -
中醫帶你瞭解便秘的神秘之處
中醫學認為，人體是一個有機的整體，穩中有降臟腑、組織、器官的功能活動不是孤立的，而是相互關聯的，是整個機體活動的一部分。它們以經絡為，在各臟腑組織之間相互傳遞著各種住處，在氣血津液環周全身的情況下...
2017-02-16 -
孕婦便秘之食療法
很多孕媽咪在懷孕後會發現自己經常便秘，便秘的滋味一點都不好受，這是媽媽就可以通過食療法來進行通便了。媽媽可以選擇吃一些高纖維的東西來促進排便。 不過要避免食用太多木耳，因為木耳有可能會影響胎兒的安全...
2014-08-20 -
產後便秘之痛 小妙招來幫新媽媽解決問題
不管是孕期，還是產後，產婦的身體保健非常重要，而產婦們在留意營養補充的同時，卻忘了調節合理的膳食結構，很容易造成便秘，對於新媽咪來說，如何解決產後便秘呢？ 什麼是產後便秘？ 產婦產後飲食如...
2017-02-20 -
瑜伽緩解便秘之站立貓伸式
Step1: 站立，雙腳打開壁臀部略寬，兩手輕輕撐於膝蓋略上的位置。吸氣，拉伸脊柱 Step2: 吸氣，伸展脊椎 Step3: 吸氣，伸展脊椎，抬頭抬臀，反復做7次以上。
2017-03-08 -
瑜伽緩解便秘之三角側身式
便秘是孕期最常見的麻煩之一，雖然不會對胎兒有太大的影響，但卻讓准媽媽十分痛苦。飲食和良好的生活習慣必不可少，一些簡單的瑜伽動作也對預防和緩解孕婦便秘的症狀有所幫助。 Step1: 站立，吸...
2017-03-08 -
嬰兒便秘之護理治療篇
治療 有原發病者積極治療原發病(如呆小病等)。治療單純性便秘的根本在於改善飲食內容，多補充水份和含纖維素多的食物(如穀物、蔬菜等)。同時訓練排便習慣。藥物治療只在必要時臨時使用。 1.人乳...
2017-03-11 -
如何預防寶寶上火便秘_預防寶寶上火便秘之法
養生之道網導讀：如何預防寶寶上火便秘？寶寶上火便秘可以說是很常見的現象，讓很多媽咪們擔憂。如何預防寶寶上火便秘呢？一起來瞭解一下吧！ 媽媽們會遇到不少養育方面的困惑，最常見的苦惱之一就是便便問題—...
2016-02-16
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1回答
請問寶寶便秘之後應該吃什麼呢？
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2回答
兒童便秘之後，大便帶有粘液是麼回是?有