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怎樣通過飲食防止便秘？
在此時期孕婦應攝取大量優質蛋白，這樣有利于胎兒的肌肉、血液和骨骼的發育。除此之外還應多吃肉類、魚類和豆制品，特別是要多吃含有充足鐵的動物肝臟和對胎兒腦細胞發育有促進作用的青花魚等。 多吃能補充礦物質...
2011-02-26 -
飲食預防孕婦便秘
孕婦由于胃酸減少，體力活動減少，胃腸蠕動緩慢，加之胎兒擠壓腸部，腸肌肉乏力，常常出現腸脹氣和便秘，嚴重時可發生痔瘡。為了防治便秘，孕婦應養成每日定時大便的好習慣，要有適當的活動，要多喝水，還要多吃含...
2011-02-26 -
寶寶便秘了，飲食如何調整？
Q:我的寶寶剛剛10 個月，本以為她現在跟大人一樣吃好多東西了，可沒想到，她最近開始便秘了，每天看著她“吭吭吭”地使勁拉巴巴的樣子真難受。我該怎樣調理她的飲食才能讓她好過點呢？ A:引起寶寶便秘...
2012-03-09 -
寶寶便秘時的飲食調理
7個月左右的寶寶，經常會發生便秘，由于寶寶已經能夠吃各種代乳食物了，因此爸爸媽媽可通過飲食調理，來治療寶寶的便秘。可選以下方法： 如果寶寶吃了酸奶以后，能每天排便而且非常通暢，就可以經常給寶寶吃...
2012-03-20 -
孩子久咳和飲食不當有關
有的孩子經常咳嗽，且最讓家長著急的是吃藥和打針不太管用。專家提醒，孩子久咳不止與飲食不當有直接關係，要止住孩子久咳就得糾正不當飲食。 專家介紹，首先要避免讓久咳的孩子食用葷腥、辛辣食品。有的家...
2016-05-26 -
盤點產後瘦身的誤區和飲食謊言
在產後，很多愛美的媽媽把產後美體放入了日程，而想要加快產後減肥的速度，也要講究方法哦。錯誤的瘦身方法不僅不會達到效果還會對身體健康造成傷害。接下來，小編盤點產後瘦身的誤區和飲食謊言，一起來看看都有哪...
2016-05-27 -
哺乳期間要注意休息和飲食
哺乳不是一個輕鬆的過程，在母乳餵養過程中會遇到各種各樣的問題，但是我們絕不能因為遇到這些問題就放棄母乳餵養，因為母乳是無可替代的，母乳可以給寶寶的身體發育和身體健康提供最好的保障。那麼我們應該採取哪...
2016-05-27 -
產後便秘的飲食調理方法
產後便秘 產後子宮收縮，直腸承受的壓迫突然消失而使腸腔舒張、擴大;產後臥床休息，缺少活動，胃腸運動緩慢;產後飲食精細，食物殘渣少;產後疏忽調理大便或孕期便秘未能治癒等都是引起產後便秘的原因。產後...
2016-05-29 -
產後減肥的運動和飲食方法
產後簡單運動 中醫師陳美娥建議產後婦女可做的運動： 一、呼吸運動 仰臥，兩臂放在後腦，深呼吸，使腹壁下陷，而使內臟牽向上方，然後將氣呼出。 二、舉腿運動 仰臥，兩臂伸直，平放在身邊，左右腿輪流舉高，...
2016-05-29 -
產後瘦身的運動和飲食指導
產後的女性第一時間想到的就是如何才能恢復以前的身材。減肥瘦身也要科學的對待，結合一定的運動和飲食指導，就會讓你有意想不到的收穫。 有氧療法 高溫瑜伽 又稱熱瑜伽，它對場地和溫度要求十分嚴格，...
2016-05-30 -
便秘和腹瀉都可導致流產
親親寶貝小編在此提醒，在懷孕期間，准媽媽們如果出現便秘和腹瀉的現象，千萬不可大意，在非常嚴重的情況下一定要及時就醫，因為便秘和腹瀉都可以導致胎兒流產，下面我們就詳細的來看看相關內容。 親親寶貝小編...
2016-08-31 -
孕婦得了便秘和痔瘡的治療辦法
便秘、痔瘡是孕婦最為常見的疾病之一，同時也是最難以啟齒的疾病，因此很多靦腆的孕媽媽不好意思開口就醫，導致了病情的加重，嚴重的可能會給胎兒帶來危害。那麼，得了便秘、痔瘡的孕媽媽該如何應對呢？ 便秘、...
2016-08-31 -
如何預防寶寶濕疹 注意餵養和飲食
導讀：如何預防寶寶濕疹?在嬰兒濕疹明顯時得先治療，嬰兒濕疹治療皮疹消失後並不萬事大吉，更重要的任務是家庭護理預防寶寶濕疹的反復。那麼，如何預防寶寶濕疹呢?下面四季養生網小編為您介紹，如何預防寶寶濕...
2017-02-18 -
如何利用運動和飲食建立寶寶肌肉？
一、如何利用運動建立寶寶肌肉？ 1、讓寶寶坐起來 大部分的父母都習慣讓自己的寶寶長時間躺著，因為這樣可以避免寶寶坐著時跌倒。但是相反的，你應該要讓寶寶儘量多坐著，這能鍛鍊他的肌肉。 2、使用精油...
2016-12-26 -
健康寶寶養成記 鍛煉和飲食兩步走
爸爸媽媽都希望自己家的孩子能夠健康，然而很多寶寶的飲食習慣並不特別健康，許多寶寶都喜歡吃肉少蔬菜，這無可避免的引起了寶寶體重超重，可能有些爸爸媽媽覺得小孩子胖胖的很可愛，殊不知讓孩子從小變成胖胖對他...
2015-07-09 -
孕婦便秘危害 飲食作息改善
一、孕婦容易便秘原因 1、分泌激素變化 女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。 專家說明：使吃進去食物在胃腸...
2016-11-28 -
寶寶咳嗽怎麼辦 注意生活和飲食
1、可以先給寶寶多喝點白開水，然後蒸個梨給寶寶吃，裡面加點蜂蜜可以止咳的。 2、給寶寶吃葵花牌的小兒清肺止咳顆粒吧 3、兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水...
2015-11-25 -
寶寶睡覺出汗， 睡覺出汗多和飲食有關嗎？
寶寶睡覺出汗多正常嗎 寶寶睡覺出汗多正常嗎?其實，大部分寶寶在睡覺時出汗多都屬於生理性多汗，這是由於寶寶正處於快速成長階段，新陳代謝旺盛，需要通過出汗來散發體內的熱量，再加上寶寶的植物神經發育...
2016-06-05 -
孕前影響優育的營養和飲食
圖片來源CFP 懷孕是我們一生中不可馬虎的大事，孕前的相關準備對孩子將來的健康、智力等的影響是不可忽視的。特別是在飲食方面，什麼該吃，什麼不該吃，作為準備懷孕的雙方應當瞭解清楚，這樣，才能生出一個聰...
2010-08-30 -
流產傷很大 護理和飲食需注意
流產是女人不願面對的事情，卻又往往是不得不面對的現實，幾乎每個女人都會在育齡期有過至少一次流產經歷。既然不得不做，你就應該更好地保護自己，因為它畢竟是對你身體的傷害。 1、注意休息，加強...
2015-11-26
