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產后消脂養生＋便秘藥膳
莊雅惠強調，有便秘習慣的人應該要依體質吃適合自己的食物，但如果沒有癥狀了，平時即須平均攝取各種屬性之食品，這樣才不會過與不及，便秘癥狀沒有了卻導致拉肚子。以下是為燥熱便秘者所設計的一日藥膳，不但...
2012-03-12 -
擺脫妊娠紋，有辦法嗎？
百分之八十的孕婦，在懷孕至第五、六個月起，於下腹、臀部、胸部、大腿內外側等部位，會出現一些淡紅色線狀疤痕形的斑紋，我們稱之為妊娠紋。這些體紋不單難看，最大問題是，倘妊娠紋出現了才去補救，就為時已晚...
2012-03-12 -
怎樣通過飲食防止便秘？
在此時期孕婦應攝取大量優質蛋白，這樣有利于胎兒的肌肉、血液和骨骼的發育。除此之外還應多吃肉類、魚類和豆制品，特別是要多吃含有充足鐵的動物肝臟和對胎兒腦細胞發育有促進作用的青花魚等。 多吃能補充礦物質...
2011-02-26 -
孕婦貧血應該采取什么辦法
1．改善飲食，吃富含鐵的食物。如動物性食物中肝臟、血豆腐及肉類中鐵的含量高、吸收好。蛋黃中也含有鐵，蔬菜中鐵的含量較低，吸收差，但新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸，葉酸參與紅血球的生成，葉酸缺乏造成大細...
2011-02-27 -
怎樣預防便秘？
定時排便，在晨起或早餐后如廁。由于早餐后結腸推進動作較為活躍，易于產生便意，故早餐后1小時左右為最佳排便時間。不要忽視便意，更不能強忍不便。更為重要的是蹲廁時間不能過長，因為那樣不僅使腹壓升高，還給...
2011-03-01 -
孕婦便秘可以喝粥解決
便秘多吃水果，多喝粥，最好的資料方法就是食療或者吃一些保健食品。調理為主！！！ 粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥;有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥;有的重在潤肺養肝、益精生血、壯腎強筋，...
2011-02-19 -
喝粥可以治孕婦便秘
便秘是孕婦的常見病和多發病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加，使胃腸道平滑肌松弛，蠕動減緩，導致大腸對水分的吸收增加，糞便變硬而出現排便不暢。在懷孕后期，胎兒和子官日益增大，對直腸產生一種機械性壓迫，...
2011-02-27 -
阿膠可幫新媽媽治療產后便秘
剛當了新媽媽的小霞在興奮之余又很苦惱――便秘的毛病在寶寶出生后越來越嚴重了。醫生給她推薦了阿膠加當歸治療，小霞覺得很奇怪，阿膠不是補血藥嗎，為什么還能治便秘呢？ 產后便秘很常見，美國最新研究發...
2012-04-24 -
生完胸部會變小而且會下垂，有什么辦法嗎？
針對產后胸部變小下垂可以參考一下方法： 1.健胸操。這是最有效、最經濟的方法。產后若及時進行胸部肌肉鍛煉，能使乳☆禁☆房看上去堅挺、結實、豐滿。但健胸運動需要長期堅持，效果才明顯。平時做一些體育運動有助...
2012-03-23 -
治療孕婦嗓子疼的好辦法
孕婦在孕期嗓子疼是一件很難受的事情，不能吃藥，不能打針，那么什么方法可以治療孕婦嗓子疼呢，下面幾種方法你不妨去試試 (1)把生絲瓜刮去皮，切碎擠汁，用開水沖服。每日3次，每次用1條絲瓜。 (2)用...
2011-02-27 -
產婦便秘不宜進食栗子
俗話說：“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈。”秋季，大量栗子上市，它不僅可以生吃，還可以做成糕點、菜肴。很多人喜歡在這寒意漸濃的秋季，買一包熱乎乎的糖炒栗子吃，但這炒栗子吃起來也是有講究的...
2012-03-08 -
便秘不用擔心 有飲食調理辦法
便秘是孕婦的常見病和多發病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加，使胃腸道平滑肌鬆弛，蠕動減緩，導致大腸對水分的吸收增加，糞便變硬而出現排便不暢。在懷孕後期，胎兒和子宮日益增大，對直腸產生一種機械性壓迫...
2017-03-14 -
寶寶便秘的病因及解決辦法
人吃五穀雜糧，哪有不生病，那麼寶寶便秘了怎麼辦呢？寶寶便秘的原因 一、飲食不足：嬰兒進食太少時，消化後液體吸收餘渣少，致大便減少、變稠。 二、食物成分不當：大便性質和食物成分關係密切。如食物中含大量...
2017-07-03 -
減輕孕期便秘的幾個辦法
准媽媽在懷孕期間，由於孕激素的影響以及缺少運動，很容易出現便秘的現象，對於這種現象，准媽媽不要過於擔心，這也是正確的生理現象，注意調節就好，在這裡，親親寶貝小編就告訴准媽媽們減輕孕期便秘的幾個辦法。...
2016-08-31 -
孕婦得了便秘和痔瘡的治療辦法
便秘、痔瘡是孕婦最為常見的疾病之一，同時也是最難以啟齒的疾病，因此很多靦腆的孕媽媽不好意思開口就醫，導致了病情的加重，嚴重的可能會給胎兒帶來危害。那麼，得了便秘、痔瘡的孕媽媽該如何應對呢？ 便秘、...
2016-08-31 -
孕婦便秘怎麼辦 三個辦法讓孕媽媽暢通無阻
三個辦法讓孕媽媽暢通無阻 方法1：飲食調整為先 出現便秘，亦應先從飲食調整、生活習慣調整入手，可加用食療方法，如菜粥、松子仁粥等。平時注意多喝水，且適當在水中加些蜂蜜，潤滑腸道效果更...
2015-11-27 -
改善寶寶便秘的幾個好辦法
高溫天氣的催化下，各個城市的小兒門診數量也日漸上升， 很多媽媽都是帶著便秘的寶寶前來就診，小寶寶的消化功能尚不完善，天氣炎熱會降低他們的胃腸蠕動活力。雙重考驗下很多寶寶都不幸中招。那麼該如何緩解寶寶...
2013-07-22 -
寶寶便秘採取什麼辦法好
寶寶便秘採取什麼辦法好？嬰幼兒如果有便秘的現象，家長可以透過一些小秘訣幫助寶寶增進腸胃蠕動，使解便的過程更順利。 重視水分的攝取 內：在寶寶以奶水做主食時，不需要額外補充水分，但開始吃副食品...
2013-11-08 -
解決孕婦便秘有沒有好辦法?
孕期便秘是很多准媽媽經常遇到的煩惱，它不但影響孕婦的新陳代謝和孕期心情，還不利於自身的身體健康和胎兒的生長發育，所以要引起准媽媽及家人的重視。讓人不解的是，孕期為了寶寶的安全准媽媽們都不敢用藥物，那...
2013-11-26 -
寶寶便秘怎麼辦 寶寶便秘解決辦法有哪些
一、寶寶便秘怎麼辦-多吃粗纖維蔬菜 比如芹菜泥之類的，寶寶吃了能增強胃腸蠕動，有助於大便的正常排出。 在兩餐之間吃適量的蘋果。生蘋果有通便的作用，給寶寶在飯後多吃一些生蘋果能讓他的腸道暢通一...
2016-08-03
