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孕期遇便秘 這些飲食誤區要小心
便秘可不是一個小問題，孕媽咪們千萬別小看。要想緩解便秘，除了日常良好的生活習慣外，選擇合適的食物也是非常關鍵的。下面，小編就為媽咪們盤點孕期便秘最易闖的5大誤區，幫助媽咪們遠離便秘煩惱。 孕期遇便秘...
2017-02-15 -
飲食調理可緩解孕期便秘
夏季是容易上火的季節，夏季出汗多，但是飲水量卻是遠遠不夠的，這樣容易造成上火，嚴重的會大便幹結，引發便秘等疾病。孕媽媽在夏季比平常人更容易上火引發便秘，為了母體及胎兒的健康，孕媽媽在出現上火便秘的...
2017-02-15 -
改善飲食預防產後便秘
對於飲食不合理的產後便秘，新媽媽首先要調整自己不合理的飲食問題。可能有些新媽媽愛吃一些比較精細的食物，尤其是主食，越精細越容易導致便秘。另外不能偏食，應該讓食物多樣化。 改善飲食預防產後便秘 一、...
2017-02-15 -
在孕期怎樣的飲食習慣不會導致便秘？
孕婦嚴重便秘怎麼辦？形成定時排便的習慣、產生便意時要及時入廁、多吃促排便食物、多飲水也可以緩解便秘。下面我們來看看懷孕期間要吃什麼才不會便秘吧！ 馬鈴薯：馬鈴薯是一種營養豐富而且非常容易消化的食物...
2017-02-15 -
小兒便秘怎麼飲食調理
小兒便秘怎麼飲食調理呢?寶寶便秘是常見的病症之一，如果寶寶長期的便秘將會影響到身體的健康。那麼小兒便秘怎麼飲食調理呢?下面小編為您詳細介紹。小兒便秘怎麼飲食調理？香蕉蘋果泥做法:將香蕉和蘋果刮成泥。...
2017-02-16 -
飲食和按摩雙管齊下治小兒便秘
便秘是經常困擾家長的兒童常見病症之一。小兒大便幹硬，排便時哭鬧費力，次數較常明顯 減少，有時2～3天甚至6～7天排便一次，即為便秘。從寶寶呱呱落地的那一刻起，寶寶的便便每天是否通暢，就一直是牽動父母...
2017-02-16 -
筍菇豆皮湯-准媽媽孕中期防止便秘之飲食
筍菇豆皮湯 材料:筍尖100克、金針菇50克、豆腐皮50克 調料:薑絲1勺、雞精1克、鹽3克、雞湯750毫升 做法: 1.將金針菇洗淨，去根；筍尖切成兩半；豆腐皮切菱形片。 2.將筍尖和薑絲放入湯...
2017-02-16 -
孕期便秘的飲食禁忌
1.忌吃辛辣刺激食物 如辣椒、川椒、芥末、咖喱、大蔥、洋蔥、韭菜、肉桂、菌香、生薑等調味品做的飯菜，用量少許即可，或儘量不用等，少喝碳酸飲料如可樂等。 2.忌吃難以消化的食物 蓮藕、蠶豆、荷包蛋、...
2017-02-17 -
小兒便秘的飲食療法+食譜
孩子是父母的心肝肉，便秘是一件痛苦的事情，孩子便秘是父母親很焦急的事情。 便秘的主要表現是大便乾燥，有時呈羊糞球狀，落到地上叮噹響;有的是排便困難，時有肛門被撐破情況。那麼小兒便秘怎麼辦呢?小兒便...
2017-02-17 -
粑粑拉不出來！寶寶便秘科學飲食大全
餵奶粉的寶寶或者是寶寶添加輔食以後，經常會碰到一個問題：便秘。有時候寶寶兩到三天才排便一次，而每次排便的時候又異常辛苦，有時還可能導致肛門輕微裂傷出血的情況。爸爸媽媽們可謂是看在眼裡疼在心裡。那麼...
2017-02-17 -
寶寶脹氣和便秘時的飲食調理
一、脹氣時： 胃脹氣時可以摸到肚臍上方圓鼓鼓的，通常是因吞食太多的空氣所引起，較大的幼童如果常常邊吃東西邊講話，容易吞入過多的空氣，而奶瓶餵食的寶寶可能因奶嘴洞太小，在用力吸吮的同時經由奶嘴縫隙...
2017-02-17 -
幫寶寶排除便秘的飲食策略
便秘，增加粗纖維食物 寶寶一般每天1～2次大便，便質較軟；有的寶寶兩到三天解一次大便，而且大便質軟量多，也屬正常。如果寶寶兩到三天不解大便，而其他情況良好，則有可能是一般的便秘。但如果出現腹脹、...
2017-02-17 -
寶寶便秘怎麼辦 飲食調理有方法
便秘的症狀 如果寶寶平時排便很有規律，突然兩天以上不解大便並伴有排便費力感，就應視為便秘。如果同時伴有腹脹、腹痛、嘔吐等情況，就不能認為是一般便秘，要及時送醫院就診。 飲食調理 應糾正寶寶偏...
2017-02-17 -
幫助改善孩子便秘要從飲食開始
孩子胃容量小，精力旺盛，幾乎每3～4小時就需要補充飲食。有的爸爸媽媽，每當寶寶便秘哭鬧拉不出來的時候，他們就會給寶寶用開塞露，雖然一用就見效，但它也有缺點。用太多，會讓寶寶便便形成依賴性，這只能是...
2017-02-17 -
寶寶便秘時的飲食調理方法
對寶寶來說，便秘已經不是什麼稀奇事了。正常的嬰幼兒一般每天拉1～2次大便，便質較軟量多，若2～3天不解大便，而其他情況良好，有可能是一般的便秘。但如果出現腹脹、腹痛、嘔吐等情況，就不能認為是一般便...
2017-02-17 -
巧治便秘妙招：注意寶寶的飲食
寶寶的糞便反映他的健康情況，假若寶寶數天沒有大便，一定會嚇壞媽媽。正常的新生嬰兒，每吃一餐就大便一次。若嬰兒的大便次數十分少，加上糞便較堅硬及排便時十分困難，那可能是便秘了。不想寶寶便秘，那便要注...
2017-02-17 -
揭開孕婦不便秘的飲食真相
我們首先得統一觀點：便秘是指排便時感到困難，排便次數少，或者量少而且艱難。懷孕期間有很多原因會使你突然便秘，有些原因是你無法控制的。首先，懷孕後荷爾蒙會放鬆你的結腸肌肉，降低食物和身體廢棄物在腸內...
2017-02-17 -
飲食八注意 便秘遠離准媽媽
妊娠後的便秘現象，以懷孕後期最為嚴重，主要是因為孕期分泌大量的黃體酮，它可以使子宮平滑肌鬆弛，同時也使大腸蠕動減弱。由於子宮不斷增大，重量增加，壓迫到大腸，造成血液迴圈不良，因而減弱了排便的功能。...
2017-02-17 -
孕期防便秘從飲食做起
在妊娠期，孕婦有便秘的傾向。孕早期由於嘔吐和食欲不振，補充水分不夠就會引起便秘；在妊娠晚期由於變大的子宮壓迫腸管也可以引起便秘。如果膳食不合理，可以使便秘更嚴重。便秘時，排便用勁要增大，有可能導致流...
2017-02-17 -
懷孕20周便秘怎麼通過飲食調理
准媽媽孕20周便秘，最好的改善方式是從生活方式著手，靠自己的努力來克服，而非用藥解決。例如：生活規律、多攝取纖維素食品和水分、適量運動、維持規律的排便習慣等，這些都是減輕便秘的好方法。具體說來就是。...
2017-02-17
