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怎樣通過飲食促進胎兒肌腱、骨骼的生長及腦部發育？
加強孕婦脾臟的機能就會對胎兒的肌腱、骨骼、四肢和頭發的生長有所幫助。柳橙的外皮與大棗對脾臟有很好的補養作用，大棗不僅可以泡茶飲用，還可以煮熟以后單取棗肉，將其制成藥丸之后隨時吞服。柿干具有強化脾臟功...
2011-02-19 -
婦科病飲食—對貧血患者可以補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易...
2011-02-26 -
產后消脂養生＋便秘藥膳
莊雅惠強調，有便秘習慣的人應該要依體質吃適合自己的食物，但如果沒有癥狀了，平時即須平均攝取各種屬性之食品，這樣才不會過與不及，便秘癥狀沒有了卻導致拉肚子。以下是為燥熱便秘者所設計的一日藥膳，不但...
2012-03-12 -
孕前飲食的注意什么，宜吃些什么？
受孕前3個月，夫婦雙方都要加強營養。以提供健康優良的精子和卵子，為優秀胎兒的形成和孕育提供良好的物質基礎。科學安排好一日三餐，多吃水果，保證身體健康和精力充沛。 不同食物中所含的營養成分不同，含量也...
2011-02-19 -
怎樣通過飲食預防流產？
這一時期某些孕婦可能會有少量陰☆禁☆道出血的現象，人們稱之為胎漏。此時可在醫生的指導下服一些艾蒿，或者生地。多吃蔥也很有好處。用糯米熬成粥，加入3～5只蔥根，煮熟后食用即可。或取蔥根煮成較濃的湯汁服下，亦...
2011-02-26 -
美體：瘦腹部的飲食秘笈
下腹贅肉的梨形身材恐怕是辦公一族最頭疼的問題，他們大都日日駐守辦公室，吃飽就坐，有時工作忙起來連水都來不及喝，所以好多人都有便秘難題，久而久之，小肚腩就不知不覺跑出來了。 減肥對策就是多喝乳酸菌...
2012-03-23 -
怎樣預防便秘？
定時排便，在晨起或早餐后如廁。由于早餐后結腸推進動作較為活躍，易于產生便意，故早餐后1小時左右為最佳排便時間。不要忽視便意，更不能強忍不便。更為重要的是蹲廁時間不能過長，因為那樣不僅使腹壓升高，還給...
2011-03-01 -
產后快速恢復身材的飲食法則
每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿—— 1.如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前...
2012-03-10 -
孕婦便秘可以喝粥解決
便秘多吃水果，多喝粥，最好的資料方法就是食療或者吃一些保健食品。調理為主！！！ 粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥;有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥;有的重在潤肺養肝、益精生血、壯腎強筋，...
2011-02-19 -
喝粥可以治孕婦便秘
便秘是孕婦的常見病和多發病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加，使胃腸道平滑肌松弛，蠕動減緩，導致大腸對水分的吸收增加，糞便變硬而出現排便不暢。在懷孕后期，胎兒和子官日益增大，對直腸產生一種機械性壓迫，...
2011-02-27 -
阿膠可幫新媽媽治療產后便秘
剛當了新媽媽的小霞在興奮之余又很苦惱――便秘的毛病在寶寶出生后越來越嚴重了。醫生給她推薦了阿膠加當歸治療，小霞覺得很奇怪，阿膠不是補血藥嗎，為什么還能治便秘呢？ 產后便秘很常見，美國最新研究發...
2012-04-24 -
剖腹產產婦的飲食禁忌
剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。如高麗參、洋參，以及魷魚等食品。因為參類具有強心、興奮作用，魷魚體內含有豐富的有機酸物質――epa，它能抑制血小板凝集，不利于術后止血與創口愈合。 剖腹產術后6小...
2012-03-22 -
孕期飲食注意哪些地方，可以防止便秘呢？
孕期飲食注意哪些地方，可以防止便秘呢？懷孕時便秘，孕婦也不要怕，可以通過多運動、多喝水、食療等方面，其實是可以進行調節的，下面就跟隨小編一起來看看孕期便秘的防治的方法吧。一些孕婦往往因進食過於精細而...
2012-06-04 -
孕婦便秘危害 飲食作息改善
一、孕婦容易便秘原因 1、分泌激素變化 女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。 專家說明：使吃進去食物在胃腸...
2016-11-28 -
孕媽咪預防便秘注意4個飲食習慣
孕期會發生便秘，是很多准媽媽都覺得十分困擾的問題。而且孕期的便秘，不能採用大量服藥來緩解和治療。但是，在孕期准媽媽們卻可以通過健康和正確的飲食，來進行適當的緩解。1、 多吃蔬果雜糧准媽媽的排便困難多...
2015-01-27 -
調理飲食可解決寶寶便秘問題
寶寶便秘問題是最困擾年輕爸媽的問題之一。這時候該怎麼辦呢？很多年輕的爸媽都有這樣的疑問。幸運的是，多數寶寶的便秘問題是可以通過調理飲食而得到改善。 首先，來看看什麼樣的飲食會造成寶寶便秘?寶寶...
2014-01-13 -
孕婦便秘和平時的飲食有很大關係
一般懷孕的准媽媽，總會遇到一些煩惱的事情，各種妊娠反應已經很難受了，但是還要擔心常常出現便秘，應該如何解決？又不敢隨意的吃藥物來調理，專家認為孕婦便秘和平時的飲食有很大的關係，那麼如何通過良好的飲食...
2014-03-04 -
寶寶便秘怎麼辦 按摩飲食輕鬆搞定
寶寶便秘怎麼辦？寶寶容易上火，而便秘也就成了媽媽們心煩的事情。雖說便秘不是什麼大病，但長期得不到解決對身體也是不好的。那麼如何解決秋季寶寶便秘怎麼辦的問題呢？ 1、腹部按摩法 如果寶寶便秘，...
2013-11-13 -
孕婦便秘怎樣飲食
養生之道網導讀：孕婦便秘怎樣飲食？很多准媽媽在孕期都容易發生便秘，因長時期的排便不暢則容易導致痔瘡的形成，對胎兒健康大有危害。孕婦便秘怎樣飲食呢？ 孕期便秘是一種很常見的現象，普通人便秘都會非常痛...
2016-05-13 -
預防寶寶便秘：控制飲食加運動
一、寶寶便秘的原因及症狀 1、不良飲食習慣 便秘最主要的原因就是不健康的飲食習慣所造成的，其中可能是纖維食物攝取太少，垃圾食物吃得太多所引起的。 2、因為疾病引起 有一些疾病有可能會引起便秘發...
2017-08-08
